Видео

Каждое лишнее движение отнимает время и нарушает темп упражнения. Олимпийская чемпионка Алина Кабаева показала групповичкам сборной России из Санкт-Петербурга, как после ловли мяча сразу переходить к переброске. Несколько повторений — и связка становится заметно чище.

На контрольной тренировке в ЦХГ «Жемчужина» олимпийская чемпионка Алина Кабаева и заслуженный тренер России Наталья Лащинская подсказали Марии Борисовой из Санкт-Петербурга, как точнее попасть в музыку в упражнении с лентой.

Вместе с тренером Академии Олесей Ковалевой гимнастка из Таиланда Джоджо Тавинун работает над выразительностью: добавляет пластику, акценты и свободу движений.

После контрольных прогонов судьи Академии Ольга Минигалина, Екатерина Лоц, Ольга Фролова и Злата Тулубаева оценили выступления гимнасток. Специалисты объяснили, почему важно передавать энергию зрителям и судьям, как подача влияет на общее впечатление и на какие технические нюансы стоит обратить внимание, чтобы не потерять баллы. В занятии принимали участие также заслуженные тренеры России Вероника Шаткова и Инна Быстрова.