Мастер-классы и онлайн-тренировки
Основы общей физической подготовки, секреты выполнения элементов с предметом, правильная работа тела. Показывают и рассказывают профессиональные тренеры.
Тренер Академии Ольга Фролова и воспитанница Ксения Савинова из Гатчины показывают интересный комплекс упражнений.
Хореограф и тренер Екатерина Байбородина делится секретами правильной осанки спортсменок, а также показывает несколько простых упражнений, которые можно практиковать в домашних условиях. Ей помогает гимнастка Кира Коптева.
В этот раз хореограф и тренер Екатерина Байбородина вместе с мастером спорта Дарьей Константиновой показывают комплекс упражнений на укрепление икроножных мышц.
Тренер Академии Ольга Фролова вместе с гимнасткой Олей Черных из Новосибирска показывают комплекс упражнений на укрепление мышц спины.
Также рекомендуем
Под руководством двукратной олимпийской чемпионки Евгении Канаевой наши юниорки Анна Вакуленко и Яна Заикина из Волгограда отработали программы с лентой и обручем.
17 января
Сборы организовали учредители Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.
17 января
Гимнастка с Филиппин вновь приехала на сборы в Сириус для подготовки к соревнованиям.
17 января
Из чего состоит рацион юных спортсменов на рождественских сборах? И как повара составляют меню на Валдае? Обо всем этом — в видео.
17 января
Девочка приехала на рождественские сборы благодаря «Елке желаний». До этого она занималась художественной гимнастикой всего три месяца.
17 января
После насыщенного тренировочного дня участники рождественских сборов отправились в игровую комнату.
17 января
Спортсмены занимаются под руководством тренера Евгения Иванова.
17 января
Рассказывают юные спортсмены клуба «Динамо-Москва» им. М. Воронина Аня Клюгина и Ваня Спиридонов.
17 января
Сборы организовали учредители Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.
17 января
Об этом рассказывают Платон Коноплев и Анастасия Володченко из клуба «Динамо-Москва» им. М. Воронина, юный дзюдоист Герман Дубровский из Академии единоборств и Полина Семенова, гимнастка нашей Академии.
17 января
В новом выпуске рубрики «Спроси психолога» Ирина Козырь дает рекомендации для успешного совмещения учебы и спорта.
16 января
Во время очередного занятия Евгения Елисеева показала юной гимнастке из Ростова-на-Дону упражнения на растяжку.
16 января
Сборы организовали учредители Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.
16 января
Сборы организовали учредители Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.
16 января
После занятия с победителем Олимпийских игр 2012 года в весовой категории до 100 кг Тагиром Хайбулаевым впечатлениями делятся Кристина Щербакова и Леша Астоян.
16 января
В декабре хореограф фестиваля «Алина» Ирина Зеновка приезжала в Сириус, чтобы поставить групповичкам Академии новую программу с пятью обручами.
15 января
Сборы организовали учредители Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.
15 января
Юная гимнастка из Ростова-на-Дону также получила новогодние подарки от олимпийской чемпионки Алины Кабаевой.
13 января
Сборы организовали учредители Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.
13 января
Вместе с педагогом Натальей Лобко дошкольницы Академии из бесплатных групп раннего развития украшают деревянные ложки.
13 января
Участники рождественских сборов Кирилл Дикарев, Даниил Гирник и Дима Муравьев делятся впечатлениями.
13 января
Впечатлениями делятся Оля Щербакова, Мария Романова, Мирослава Мурдускина, Кристина Щербакова, Ксения Савинова и Кирилл Костин.
13 января
Воспитанницы Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой, дзюдоисты Академии единоборств и гимнасты клуба «Динамо-Москва» им. М. Воронина обменялись видами спорта, а в конце посоревновались на веселых стартах.
12 января
Сборы организовали учредители Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.
12 января
Сборы организовали учредители Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.
11 января
Вероника Малинина из Санкт-Петербурга разучивала новые фишки и танцевальные шаги вместе с Ириной Гусаровой, а Маша Борисова из Санкт-Петербурга и Саша Борисова из Москвы продолжали отрабатывать программы.
11 января
Сборы организовали учредители Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.
11 января
Александр Баянов из гимнастического клуба «Динамо-Москва» им. М. Воронина объясняет, для чего на тренировках рядом со снарядами хранится мед.
11 января
Дмитрий Романенко и Платон Коноплев занимаются под руководством тренера Матвея Цыганкова.
11 января
Новости
