Рус
Русский
English

Мастер-классы и онлайн-тренировки

Основы общей физической подготовки, секреты выполнения элементов с предметом, правильная работа тела. Показывают и рассказывают профессиональные тренеры.

Хореограф и тренер Екатерина Байбородина показывает правильную технику выполнения восьмерок с мячом. А помогает ей в этом гимнастка Кира Коптева.
Чемпионка Универсиады и участница фестиваля «Алина» Юлия Бравикова показывает упражнения для развития координации с предметом.
Мастер спорта СССР и тренер-преподаватель Елена Ли вместе с гимнастками Александрой Скубовой и Анастасией Власенко показывают универсальные упражнения, которые можно выполнять даже дома на каникулах.
Заслуженный тренер России Оксана Скалдина вместе с мастером спорта международного класса Александрой Скубовой показывают несколько упражнений с лентой, которые помогут развить навыки владения предметом с нуля.
Также рекомендуем
Перед чемпионатом мира олимпийская чемпионка Алина Кабаева поговорила с групповичками сборной России из Санкт-Петербурга о том, как важно выходить на соревнования с правильным настроем.
10 августа
Призер чемпионата Европы Мария Борисова из Санкт-Петербурга и чемпионка России Арина Ковшова из Новосибирской области вместе с тренерами и специалистами отправились на чемпионат мира во Франкфурт-на-Майне!
10 августа
До чемпионата мира по художественной гимнастике в Германии остаются считанные дни. Перед важным стартом гимнастки сборной России получили теплые слова поддержки от спортсменов, тренерского штаба Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой и Академии единоборств.
10 августа
Президент Федерации художественной гимнастики Санкт-Петербурга Татьяна Колесникова напомнила Марии Борисовой историю, как когда-то совсем маленькая Маша с восхищением смотрела на старших гимнасток, готовившихся к чемпионату мира. А теперь уже сама Маша стала примером для юных спортсменок, которые болеют за нее на трибунах.
10 августа
Зрители поддерживали Марину Мальпику из Мексики, групповичек сборной России, Марию Борисову из Санкт-Петербурга и Арину Ковшову из Новосибирской области на контрольной тренировке в ЦХГ «Жемчужина». Спортсменки слышали поддержку на протяжении каждого выступления.
10 августа
К турниру Джоджо готовится в Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.
10 августа
Тренер Евгений Иванов рассказал ребятам о плане занятия и дал упражнения, которые помогли оценить их способности. После просмотра Амир Магерамов и Вероника Кравцова поделились впечатлениями от тренировки, а Юлия Белоусова рассказала, почему решила отдать дочку именно в Академию единоборств.
09 августа
После контрольной тренировки в ЦХГ «Жемчужина» олимпийская чемпионка Алина Кабаева пожелала гимнасткам, тренерам и хореографам удачи перед чемпионатом мира и напомнила, как важно быть единой командой.
09 августа
После контрольной тренировки в ЦХГ «Жемчужина» олимпийская чемпионка Алина Кабаева сказала напутственные слова Арине Ковшовой из Новосибирской области, Марии Борисовой и групповичкам сборной России из Санкт-Петербурга, а также подарила им икону перед отъездом на чемпионат мира.
09 августа
Вместе с членом Всероссийской коллегии судей Ольгой Минигалиной гимнастка из Мексики отрабатывала упражнение с булавами. Специалист обратила внимание на важный нюанс и подсказала, что необходимо изменить в исполнении.
08 августа
Вместе с тренером и судьей Лаурой Акостой из Мексики групповички сборной России из Санкт-Петербурга отработали акценты в программе с пятью мячами.
08 августа
Тренеры и судьи Академии Екатерина Лоц и Ольга Минигалина подробно разобрали выступление Маши с мячом. Какие детали в артистике и исполнении помогли доработать специалисты — смотрите в нашем видео!
07 августа
Каждое лишнее движение отнимает время и нарушает темп упражнения. Олимпийская чемпионка Алина Кабаева показала групповичкам сборной России из Санкт-Петербурга, как после ловли мяча сразу переходить к переброске. Несколько повторений — и связка становится заметно чище.
07 августа
На контрольной тренировке в ЦХГ «Жемчужина» олимпийская чемпионка Алина Кабаева и заслуженный тренер России Наталья Лащинская подсказали Марии Борисовой из Санкт-Петербурга, как точнее попасть в музыку в упражнении с лентой.
06 августа
Спортсменки рассказали, какие знакомые элементы увидели на сцене, кого из легенд балета знают и смогли бы они сами представить себя в балетной партии.
06 августа
О подготовке к просмотру, занятии под руководством наших тренеров и желании попасть в Академию рассказали Анна Елецкая с дочерью Есенией, Наталья Гуркович с дочерью Анастасией Сиротюк и Евгения Кравцова с дочерью Вероникой.
06 августа
В роли корреспондента — Диана Котловская из Санкт-Петербурга. Гимнастка проведет вас по залам Дворца художественной гимнастики Минска и покажет все, что обычно остается за кадром.
06 августа
Вместе с тренером Академии Олесей Ковалевой гимнастка из Таиланда Джоджо Тавинун работает над выразительностью: добавляет пластику, акценты и свободу движений.
06 августа
После контрольных прогонов судьи Академии Ольга Минигалина, Екатерина Лоц, Ольга Фролова и Злата Тулубаева оценили выступления гимнасток. Специалисты объяснили, почему важно передавать энергию зрителям и судьям, как подача влияет на общее впечатление и на какие технические нюансы стоит обратить внимание, чтобы не потерять баллы. В занятии принимали участие также заслуженные тренеры России Вероника Шаткова и Инна Быстрова.
06 августа
На занятии заслуженный тренер России и хореограф сборной Вероника Шаткова помогает гимнасткам работать над линиями, положением плеч и рук, выразительным взглядом и улыбкой — деталями, которые делают исполнение по-настоящему живым и артистичным.
06 августа
Под руководством тренеров гимнастки работали с булавами и лентами.
06 августа
На контрольной тренировке олимпийская чемпионка Алина Кабаева отметила прогресс групповичек сборной России из Санкт-Петербурга в программе с мячами и поделилась теплыми воспоминаниями, как проходили ее занятия хореографией с заслуженным тренером России Вероникой Шатковой.
06 августа
На контрольной тренировке Екатерина Лоц, Ольга Фролова, Ольга Минигалина, а также тренеры детально разбирали прогон сборной России. Бригада судей отметила один из самых важных элементов композиции — акценты, которые должны быть хорошо видны во время выступления.
06 августа
Видео с участием олимпийской чемпионки Алины Кабаевой, болельщиков, тренеров, хореографов и судей.
06 августа
На контрольной тренировке в ЦХГ «Жемчужина» олимпийская чемпионка Алина Кабаева поговорила с Марией Борисовой из Санкт-Петербурга о том, как важно распределять внимание на каждый аспект программы: не забывать ни про артистку, ни про техническую составляющую.
05 августа
На контрольной тренировке перед чемпионатом мира наши гимнастки получили особенную поддержку — юные зрители с трибун болели за Марию Борисову из Санкт-Петербурга и групповичек сборной России.
05 августа
На тренировке Марии Борисовой из Санкт-Петербурга олимпийская чемпионка Алина Кабаева вместе с судьями Ольгой Минигалиной, Ольгой Фроловой и Натальей Лащинской разобрали исполнение риска с мячом. После нескольких удачных попыток Маша получила еще одно задание — выполнить риск еще раз, но уже для себя, чтобы закрепить ощущение правильного исполнения.
05 августа
Олимпийская чемпионка Алина Кабаева совместно с тренерами Ириной Гусаровой, Натальей Лащинской и Ольгой Минигалиной подсказали Марии Борисовой из Санкт-Петербурга, как лучше чувствовать музыку во время исполнения программы. А в одном из элементов мнения судей разделились — пришлось повторить его еще раз. Смотрите, удалось ли Маше убедить самого строгого судью — своего личного тренера Ирину Гусарову.
05 августа
Новости