Рус
Русский
English

Мастер-классы и онлайн-тренировки

Основы общей физической подготовки, секреты выполнения элементов с предметом, правильная работа тела. Показывают и рассказывают профессиональные тренеры.

Хореограф и тренер Екатерина Байбородина показывает правильную технику выполнения восьмерок с мячом. А помогает ей в этом гимнастка Кира Коптева.
Чемпионка Универсиады и участница фестиваля «Алина» Юлия Бравикова показывает упражнения для развития координации с предметом.
Мастер спорта СССР и тренер-преподаватель Елена Ли вместе с гимнастками Александрой Скубовой и Анастасией Власенко показывают универсальные упражнения, которые можно выполнять даже дома на каникулах.
Заслуженный тренер России Оксана Скалдина вместе с мастером спорта международного класса Александрой Скубовой показывают несколько упражнений с лентой, которые помогут развить навыки владения предметом с нуля.
Также рекомендуем
Во время работы над упражнением с булавами олимпийская чемпионка Алина Кабаева, тренер Ирина Гусарова, хореограф-постановщик программы Ирина Зеновка и судья Екатерина Лоц подсказали Марии Борисовой из Санкт-Петербурга, как выиграть время в повороте планше и выполнить дополнительные обороты.
19 августа
Показывает групповичка сборной России Дарья Мельник!
19 августа
На тренировке групповичек сборной России из Санкт-Петербурга накануне чемпионата мира олимпийская чемпионка Алина Кабаева подчеркнула, насколько важна аккуратность с предметом.
19 августа
Так медалям наших гимнасток радовались дети из Казани.
19 августа
В Академии — праздник в честь победы сборной России на чемпионате мира в Германии!
19 августа
Гимнастка вернулась в Академию после чемпионата мира.
19 августа
На чемпионате мира мы встретили болельщицу, которая специально приехала из Мексики в Германию, чтобы поддержать российских гимнасток.
19 августа
Поздравляем с завершением первого и такого успешного для тебя чемпионата мира!
19 августа
Встречаем Ирину Гусарову и Дарью Мельник после возвращения из Германии.
19 августа
Мария Борисова из Санкт-Петербурга поблагодарила Алексея Ягудина за поддержку и теплые слова после чемпионата мира. Она рассказала, как его прокат на Олимпиаде в 2002 году повлиял на постановку ее программы с обручем.
18 августа
Один из самых титулованных фигуристов мира заметил выступление Маши с обручем — гимнастка выполняет его под ту же музыку, с которой Алексей выиграл Олимпийские игры в 2002 году.
18 августа
Члены Всероссийской коллегии судей пересмотрели элемент в исполнении Марии Борисовой из Санкт-Петербурга, когда тренер Ирина Гусарова была несогласна с оценкой.
18 августа
Вспоминаем момент подготовки к чемпионату мира в Новогорске!
18 августа
Перед чемпионатом мира олимпийская чемпионка Алина Кабаева дала Марии Борисовой из Санкт-Петербурга советы: доверять своим ощущениям, внимательно работать с предметом и ни в коем случае не сомневаться в себе.
18 августа
Гимнастки сборной России вернулись в Москву, в аэропорту «Внуково» их ждали болельщики с криками, плакатами и бесконечной любовью!
18 августа
Из Германии с чемпионата мира вернулись Арина Ковшова из Новосибирской области, Елизавета Чернова, Ольга Минигалина, Ольга Фролова, Екатерина Лоц, Екатерина Белова, Злата Тулубаева и Екатерина Дюкова и медицинский персонал.
18 августа
Эмоции от выступления наших гимнасток прямо с арены во Франкфурте! В этом видео — болельщики Алина, Вероника и Алана и хореограф Маши Борисовой из Санкт-Петербурга Екатерина Белова.
18 августа
Последний день турнира в Германии подарил нам много незабываемых эмоций! Предлагаем насладиться атмосферой такого праздника спорта еще раз.
16 августа
Людмила и Вера из Германии, а также Вероника и Алана из Канады поделились впечатлениями и рассказали, почему ждали выступлений российских спортсменок.
16 августа
Мария Борисова — и снова мурашки! Маша великолепно выступила с лентой и ярко завершила свой путь на главном старте сезона. Смотрим финальное выступление Маши — эмоциональное и невероятно красивое!
16 августа
Маша получает 30,050 балла — первую оценку выше 30 баллов среди российских гимнасток на этом турнире. Смотрим выступление Маши, которое принесло ей заветную «тридцатку»!
16 августа
На счастливую Машу можно смотреть бесконечно!
16 августа
В финале с обручем Маша пошла на риск, исполнив сложнейшую ловлю, и, к сожалению, потеряла предмет. Не расстраиваемся и боремся дальше!
16 августа
Тогда Маша выиграла серебро с этим видом. Мы посчитали это добрым знаком и перед финалами на чемпионате мира включаем для Маши эту песню снова.
16 августа
Новости