Рус
Русский
English

Мастер-классы и онлайн-тренировки

Основы общей физической подготовки, секреты выполнения элементов с предметом, правильная работа тела. Показывают и рассказывают профессиональные тренеры.

Хореограф и тренер Екатерина Байбородина показывает правильную технику выполнения восьмерок с мячом. А помогает ей в этом гимнастка Кира Коптева.
Чемпионка Универсиады и участница фестиваля «Алина» Юлия Бравикова показывает упражнения для развития координации с предметом.
Мастер спорта СССР и тренер-преподаватель Елена Ли вместе с гимнастками Александрой Скубовой и Анастасией Власенко показывают универсальные упражнения, которые можно выполнять даже дома на каникулах.
Заслуженный тренер России Оксана Скалдина вместе с мастером спорта международного класса Александрой Скубовой показывают несколько упражнений с лентой, которые помогут развить навыки владения предметом с нуля.
Также рекомендуем
Члены Всероссийской коллегии судей пересмотрели элемент в исполнении Марии Борисовой из Санкт-Петербурга, когда тренер Ирина Гусарова была несогласна с оценкой.
18 августа
Вспоминаем момент подготовки к чемпионату мира в Новогорске!
18 августа
Перед чемпионатом мира олимпийская чемпионка Алина Кабаева дала Марии Борисовой из Санкт-Петербурга советы: доверять своим ощущениям, внимательно работать с предметом и ни в коем случае не сомневаться в себе.
18 августа
Гимнастки сборной России вернулись в Москву, в аэропорту «Внуково» их ждали болельщики с криками, плакатами и бесконечной любовью!
18 августа
Из Германии с чемпионата мира вернулись Арина Ковшова из Новосибирской области, Елизавета Чернова, Ольга Минигалина, Ольга Фролова, Екатерина Лоц, Екатерина Белова, Злата Тулубаева и Екатерина Дюкова и медицинский персонал.
18 августа
Эмоции от выступления наших гимнасток прямо с арены во Франкфурте! В этом видео — болельщики Алина, Вероника и Алана и хореограф Маши Борисовой из Санкт-Петербурга Екатерина Белова.
18 августа
Последний день турнира в Германии подарил нам много незабываемых эмоций! Предлагаем насладиться атмосферой такого праздника спорта еще раз.
16 августа
Людмила и Вера из Германии, а также Вероника и Алана из Канады поделились впечатлениями и рассказали, почему ждали выступлений российских спортсменок.
16 августа
Мария Борисова — и снова мурашки! Маша великолепно выступила с лентой и ярко завершила свой путь на главном старте сезона. Смотрим финальное выступление Маши — эмоциональное и невероятно красивое!
16 августа
Маша получает 30,050 балла — первую оценку выше 30 баллов среди российских гимнасток на этом турнире. Смотрим выступление Маши, которое принесло ей заветную «тридцатку»!
16 августа
На счастливую Машу можно смотреть бесконечно!
16 августа
В финале с обручем Маша пошла на риск, исполнив сложнейшую ловлю, и, к сожалению, потеряла предмет. Не расстраиваемся и боремся дальше!
16 августа
Тогда Маша выиграла серебро с этим видом. Мы посчитали это добрым знаком и перед финалами на чемпионате мира включаем для Маши эту песню снова.
16 августа
Предлагаем вспомнить выступления сборной России в групповых упражнениях, которые стали финальным шагом на пути к золотым медалям нашей команды!
15 августа
Олимпийская чемпионка Алина Кабаева поздравила гимнасток и тренеров сборной России с золотой медалью в командном многоборье на чемпионате мира в Германии.
15 августа
Россия — победитель командного многоборья! Смотрим полную запись награждения — эмоции, улыбки и тот самый момент, ради которого было проделано очень много работы.
15 августа
Девочки стали чемпионками в команде вместе с Марией Борисовой и Софией Ильтеряковой.
15 августа
Смотрим выступление с пятью мячами с трибун! И отдельно любуемся новыми купальниками.
15 августа
Маша, восхищаемся тем, как ты боролась, старалась и отдавалась каждому выходу в квалификации и финале многоборья. Удачи в финалах отдельных видов!
14 августа
Восемь чистых выходов из восьми за два дня чемпионата мира.
14 августа
После финального выступления Машу Борисову встретили теплыми объятиями Дарья Варфоломеев, Стиляна Николова и София Раффаэли.
14 августа
Новости