Мастер-классы и онлайн-тренировки

Основы общей физической подготовки, секреты выполнения элементов с предметом, правильная работа тела. Показывают и рассказывают профессиональные тренеры.

Хореограф и тренер Екатерина Байбородина показывает правильную технику выполнения восьмерок с мячом. А помогает ей в этом гимнастка Кира Коптева.
Тренер Академии Ольга Фролова и воспитанница Ксения Савинова из Гатчины показывают интересный комплекс упражнений.
Хореограф и тренер Екатерина Байбородина делится секретами правильной осанки спортсменок, а также показывает несколько простых упражнений, которые можно практиковать в домашних условиях. Ей помогает гимнастка Кира Коптева.
В этот раз хореограф и тренер Екатерина Байбородина вместе с мастером спорта Дарьей Константиновой показывают комплекс упражнений на укрепление икроножных мышц.
Также рекомендуем
Какой должна быть похвала, какой — критика? На эти вопросы в новом выпуске рубрики «Спроси психолога» отвечает Ирина Козырь.
23 июля
Тренер Академии Олеся Ковалева и дошкольница из бесплатной группы раннего развития Вирсавия Панова показывают комплекс с этим предметом.
23 июля
К каким соревнованиям готовится Настя? Какая она вне тренировочного ковра? И чем планирует заниматься после окончания школы? Об этом и многом другом — в нашем видео!
23 июля
На контрольной тренировке Каролина Тарасова допустила несколько ошибок. Тренеры Евгения Елисеева, Елизавета Чернова и директор Академии Екатерина Дюкова объяснили ей, как важно сохранять внимание до конца и собранно подходить к сложным элементам. И новый прогон удался гораздо лучше!
23 июля
На контрольных тренировках в Академии гимнасткам всегда показывают, где они могут недобрать оценку. После замечаний Златы Тулубаевой, Екатерины Лоц и Евгении Елисеевой спортсменка из Гатчины исправила ошибку, которая стоила бы ей полбалла.
23 июля
Об этом на контрольной тренировке перед «Хрустальной розой» воспитаннице Академии Яне Заикиной из Волгограда напомнили тренеры Елизавета Чернова, Ольга Фролова и Екатерина Лоц.
23 июля
Какой была комната, в которой жила олимпийская чемпионка Алина Кабаева? Какой секрет она раскроет спустя 21 год? Узнаете из второй серии. А еще в этом видео Алина Кабаева поделится необычной историей о Светлане Журовой — олимпийской чемпионке по конькобежному спорту.
22 июля
Занятие прошло для участниц восстановительных сборов и гимнасток Академии.
22 июля
В новом видео мы показываем процесс создания по-настоящему ярких кадров.
18 июля
Что такое психология победителя? И как она помогает спортсменам? Эти темы подробно разбирает Ирина Козырь в новом выпуске рубрики «Спроси психолога».
16 июля
Гимнастки сборной России и Академии разучили интересную связку под руководством педагога Дмитрия Степанчикова.
16 июля
Выпуск посвящен первому дню Алины Кабаевой в Новогорске, просмотру у тренеров сборной и переезду. О том времени рассказывает сама олимпийская чемпионка. Также воспоминаниями делятся ее первый тренер Анелия Малкина, заслуженный тренер России и СССР Ольга Буянова и медсестра УТЦ «Новогорск» Ирина Сущева.
14 июля
Гимнастка из Москвы в свободное время любит вязать игрушки из плюшевой пряжи. В новом видео она рассказала, как увлеклась этим хобби, показала свои работы, а еще провела небольшой мастер-класс.
14 июля
Вместе с кондитером Академии спортсменки научились готовить итальянский десерт тирамису.
14 июля
Вспоминаем, как прошла VI летняя Спартакиада молодежи России — 2025 в Пензе.
12 июля
Еще один большой эксклюзив с восстановительных сборов для гимнасток сборной России.
12 июля
Юниорки сборной России и гимнастки Академии не только учили связки, но и импровизировали.
09 июля
Что делать, когда во время тренировки возникает боль в боку? В новом выпуске рубрики «Анатомия гимнастики» мануальный терапевт, врач семейной медицины делится рекомендациями.
09 июля
В преддверии Дня семьи, любви и верности Ирэм Гюлеч, Валерия Рыжкина, Арина Дарьинская и София Паршина рассказали, как проводят время с семьей и проявляют любовь к родным.
08 июля
За кем из участниц восстановительных сборов бегают фанаты? Кто дольше всех спит? А кто вяжет классные игрушки? Ответы на эти вопросы — в этом видео!
05 июля
Новый выпуск еженедельной программы «Матч ТВ» посвящен связи Международной Ассоциации клубов и Омска.
04 июля
Солисты Театра танца Аллы Духовой TODES Павел Волосов, Анастасия Сословская, Мартин Сцибор-Гурковский, Екатерина Куроченко и Денис Ишметов провели танцевальный мастер-класс для гимнасток сборной России и Академии.
03 июля
Во время восстановительного сбора в Академии спортсменки, хореограф сборной России Кирилл Баркан и тренер Алина Протасова приняли участие в челлендже «Сможете повторить?». Его суть проста — нужно повторить загаданную позу.
02 июля
Старший методист образовательного фонда «Талант и успех» Татьяна Рюпина подробно рассказала об особенностях образовательной программы этого года.
02 июля
Что такое выворотность? И какую роль она играет в художественной гимнастике? Ответы на эти вопросы от мануального терапевта, врача семейной медицины — в новом выпуске рубрики «Анатомия гимнастики».
01 июля
Если выработать привычку вести его регулярно, можно научиться управлять своим состоянием. Подробнее о пользе такого дневника расскажет Ирина Козырь в новом выпуске рубрики «Спроси психолога».
01 июля
В новом выпуске рубрики «Гимнастика для самых маленьких» тренер Ольга Минигалина и дошкольница из бесплатной группы раннего развития Дарья Иголкина показывают упражнения по общей физической подготовке.
01 июля
Новости