Мастер-классы и онлайн-тренировки

Во время занятия с олимпийской чемпионкой Алиной Кабаевой Полина Завгородняя из Москвы попробовала выполнить пируэт в заднем равновесии, а по просьбе тренера Ирины Гусаровой показала поворот Раффаэли.

В Новогорске олимпийская чемпионка посмотрела спортсменку Полину Завгороднюю из Москвы, которая мечтает тренироваться в нашей Академии.

Алина Кабаева вместе с хореографом-постановщиком Ириной Зеновкой помогла Марии Борисовой из Санкт-Петербурга доработать детали в новой программе с обручем.

06.10.2026. На тренировке в Новогорске Алина Кабаева вместе с хореографом-постановщиком Ириной Зеновкой помогли Марии Борисовой улучшить работу руками в танцевальной дорожке в новом упражнении с обручем.

После первого прогона нового обруча Марии Борисовой из Санкт-Петербурга с олимпийской чемпионкой — начало работы над деталями.

На тренировке в Новогорске хореограф-постановщик Ирина Зеновка и тренер Ирина Гусарова представили олимпийской чемпионке новую программу Марии Борисовой с обручем.

Олимпийская чемпионка поприветствовала участниц и обратила внимание на артистизм гимнасток.

06.10.2026. Мария Борисова из Санкт-Петербурга, тренер Ирина Гусарова и хореограф-постановщик Ирина Зеновка поблагодарили олимпийскую чемпионку Алину Кабаеву за работу над новой программой с обручем.

Мария Борисова из Санкт-Петербурга, тренер Ирина Гусарова и хореограф-постановщик Ирина Зеновка поблагодарили олимпийскую чемпионку Алину Кабаеву за работу над новой программой с обручем.

Ксюша — чемпионка первенства России и серебряный призер чемпионата Европы. Гимнастка входит в основной состав национальной сборной, живет и тренируется в Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой. Она занимается у Евгении Елисеевой и Ольги Минигалиной. Хореограф — Елена Егорова.

На тренировке в Академии олимпийская чемпионка Алина Кабаева вместе с тренером Евгенией Елисеевой и главным тренером сборной федеральной территории «Сириус» Ольгой Минигалиной помогли Ксении Савиновой из Гатчины отработать риск с обручем.

В Академии поздравили педагогов бесплатных групп раннего развития с Днем учителя.

В этом видео Алина Кабаева объяснила Диане Собяниной из Санкт-Петербурга, как правильно делать шене и не поднимать плечи.

Слитность элементов и высокая скорость переходов от одного к другому показывают высокий уровень подготовки гимнастки и сложность программы, но чистота исполнения складывается из маленьких технических деталей. Именно над ними работала Ксения Савинова из Гатчины на тренировке с олимпийской чемпионкой Алиной Кабаевой.

Анастасия Деденева и Юлия Полякова из Белгорода, а также Надежда Пешкова, Полина Пономаренко и Вероника Петунина из Брянска побывали в Академии и поделились впечатлениями от тренировок, гимнасток и встречи с олимпийской чемпионкой Алиной Кабаевой. Что особенно запомнилось девочкам — смотрите в нашем видео!

Какие впечатления у них остались от турнира и с кого они берут пример? Ответы — в видео!

Олимпийская чемпионка подсказала, как можно понять траекторию полета предмета.

Олимпийская чемпионка Алина Кабаева предложила новый переход в прокат.

Олимпийская чемпионка обратила внимание на работу ноги и показала, как оттолкнуть обруч точно и уверенно.

На тренировке в Академии олимпийская чемпионка Алина Кабаева разобрала с Яной Заикиной из Волгограда выполнение поворота планше и выход из этого элемента.

Олимпийская чемпионка Алина Кабаева объяснила Эвелине Тандаловой из Тюменской области, как увеличить скорость на повороте планше, на примере механизма юлы.

Алина Кабаева показала, как правильно работать с булавами, и попросила тренеров следить за такими ошибками, чтобы они не закреплялись.

Алина Кабаева показала Яне Заикиной из Волгограда технику переката в упражнении с мячом и объяснила, как плавно выйти в пируэт. А еще предложила добавить акцентное движение под музыку.

Олимпийская чемпионка Алина Кабаева предложила увеличить количество прыжков жете ан турнан в программе Алисы Шуниной из Волгограда.

А это продолжение отработки заднего равновесия Алисы Шуниной из Волгограда с олимпийской чемпионкой. Алина Кабаева проверила физические данные Алисы и объяснила, почему нужно учиться равновесию через сильные махи ногой.

Алиса живет и тренируется в Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой. Она занимается у Елизаветы Черновой. Хореограф — Елена Егорова.

На одной из тренировок Алина Кабаева разобрала с Дианой Собяниной из Санкт-Петербурга ошибку при заходе на выброс булавы. Она обратила внимание на лишние движения, которые усложняли выполнение риска, и показала, как их убрать.

Олимпийская чемпионка Алина Кабаева поработала над музыкальными акцентами в программе Ксении Савиновой из Гатчины с обручем.

На тренировке в Академии олимпийская чемпионка помогла Ксении Савиновой из Гатчины отработать риск с лентой. Алина Кабаева подсказала, как выполнить выброс на руках и ускорить кувырки. И главное — не сомневаться, когда уже начала движение.

На тренировке в Академии Алина Кабаева включила Яне Заикиной из Волгограда известную композицию «Как молоды мы были» в исполнении Александра Градского.