Мастер-классы и онлайн-тренировки

На контрольной тренировке в ЦХГ «Жемчужина» олимпийская чемпионка Алина Кабаева и заслуженный тренер России Наталья Лащинская подсказали Марии Борисовой из Санкт-Петербурга, как точнее попасть в музыку в упражнении с лентой.

Спортсменки рассказали, какие знакомые элементы увидели на сцене, кого из легенд балета знают и смогли бы они сами представить себя в балетной партии.

О подготовке к просмотру, занятии под руководством наших тренеров и желании попасть в Академию рассказали Анна Елецкая с дочерью Есенией, Наталья Гуркович с дочерью Анастасией Сиротюк и Евгения Кравцова с дочерью Вероникой.

В роли корреспондента — Диана Котловская из Санкт-Петербурга. Гимнастка проведет вас по залам Дворца художественной гимнастики Минска и покажет все, что обычно остается за кадром.

Вместе с тренером Академии Олесей Ковалевой гимнастка из Таиланда Джоджо Тавинун работает над выразительностью: добавляет пластику, акценты и свободу движений.

После контрольных прогонов судьи Академии Ольга Минигалина, Екатерина Лоц, Ольга Фролова и Злата Тулубаева оценили выступления гимнасток. Специалисты объяснили, почему важно передавать энергию зрителям и судьям, как подача влияет на общее впечатление и на какие технические нюансы стоит обратить внимание, чтобы не потерять баллы. В занятии принимали участие также заслуженные тренеры России Вероника Шаткова и Инна Быстрова.

На занятии заслуженный тренер России и хореограф сборной Вероника Шаткова помогает гимнасткам работать над линиями, положением плеч и рук, выразительным взглядом и улыбкой — деталями, которые делают исполнение по-настоящему живым и артистичным.

Под руководством тренеров гимнастки работали с булавами и лентами.

На контрольной тренировке олимпийская чемпионка Алина Кабаева отметила прогресс групповичек сборной России из Санкт-Петербурга в программе с мячами и поделилась теплыми воспоминаниями, как проходили ее занятия хореографией с заслуженным тренером России Вероникой Шатковой.

На контрольной тренировке Екатерина Лоц, Ольга Фролова, Ольга Минигалина, а также тренеры детально разбирали прогон сборной России. Бригада судей отметила один из самых важных элементов композиции — акценты, которые должны быть хорошо видны во время выступления.

Видео с участием олимпийской чемпионки Алины Кабаевой, болельщиков, тренеров, хореографов и судей.

На контрольной тренировке в ЦХГ «Жемчужина» олимпийская чемпионка Алина Кабаева поговорила с Марией Борисовой из Санкт-Петербурга о том, как важно распределять внимание на каждый аспект программы: не забывать ни про артистку, ни про техническую составляющую.

На контрольной тренировке перед чемпионатом мира наши гимнастки получили особенную поддержку — юные зрители с трибун болели за Марию Борисову из Санкт-Петербурга и групповичек сборной России.

Они ознакомились с экспозицией и узнали интересные факты из истории вида спорта.

На тренировке Марии Борисовой из Санкт-Петербурга олимпийская чемпионка Алина Кабаева вместе с судьями Ольгой Минигалиной, Ольгой Фроловой и Натальей Лащинской разобрали исполнение риска с мячом. После нескольких удачных попыток Маша получила еще одно задание — выполнить риск еще раз, но уже для себя, чтобы закрепить ощущение правильного исполнения.

Олимпийская чемпионка Алина Кабаева совместно с тренерами Ириной Гусаровой, Натальей Лащинской и Ольгой Минигалиной подсказали Марии Борисовой из Санкт-Петербурга, как лучше чувствовать музыку во время исполнения программы. А в одном из элементов мнения судей разделились — пришлось повторить его еще раз. Смотрите, удалось ли Маше убедить самого строгого судью — своего личного тренера Ирину Гусарову.

Алина Кабаева поприветствовала юных зрителей перед контрольной тренировкой в Санкт-Петербурге в преддверии чемпионата мира и попросила их поддержать гимнасток.

А мы задали гимнасткам несколько простых, но важных вопросов. Получилось теплое видео о доверии, поддержке и понимании.

Перед чемпионатом мира олимпийская чемпионка Алина Кабаева разобрала с групповичками сборной России из Санкт-Петербурга одну из частей в упражнении с пятью мячами и обратила внимание на качество переброски и синхронность исполнения каждого элемента.

Олимпийская чемпионка Алина Кабаева объяснила Арине Ковшовой из Новосибирской области, почему недостаточно просто выполнить элементы: важно чувствовать музыкальный рисунок, вовремя ускоряться и не терять темп.

На одной из тренировок перед чемпионатом мира олимпийская чемпионка Алина Кабаева объяснила Марии Борисовой из Санкт-Петербурга, почему в риске важно не только правильно выполнить бросок, но и сразу начать вращательное движение.

На тренировке в Новогорске Алина Кабаева и тренер Ирина Гусарова подсказали Марии Борисовой из Санкт-Петербурга, как отработать упражнение с булавами и сохранить темп в сложных вращениях. Также совместно с судьей Екатериной Лоц олимпийская чемпионка помогла гимнастке разобрать ошибки в исполнении риска.

На тренировке в Новогорске олимпийская чемпионка вместе с тренерами Елизаветой Черновой и Ольгой Минигалиной разбирала с Ариной Ковшовой из Новосибирской области фуэте в упражнении с булавами. Алина Кабаева и специалисты посоветовали гимнастке выполнить точное количество двойных поворотов, чтобы сохранить темп и чистоту исполнения.

На тренировке в Новогорске олимпийская чемпионка Алина Кабаева показала Марии Борисовой из Санкт-Петербурга вход в прыжок для ловли обруча. Как правильно подготовить ноги и сразу продолжить движение — показываем в этом видео. Хореограф-постановщик программы — Ирина Зеновка.

Олимпийская чемпионка Алина Кабаева вместе с хореографом-постановщиком Ириной Зеновкой, тренерами Екатериной Лоц и Елизаветой Черновой и хореографом Екатериной Беловой объяснили чемпионке России Арине Ковшовой из Новосибирской области, как выполнять мастерство в концовке программы с булавами, чтобы его засчитали. Арина — призер этапа Кубка мира. Она живет и тренируется в Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой. Ее тренеры — Елизавета Чернова и Ольга Минигалина, хореограф — Екатерина Белова.

О чем тогда мечтала спортсменка? Как она изменилась за это время? И как проходит подготовка к чемпионату мира в Германии? Алина рассказала в видео.

Заслуженный тренер России Вероника Шаткова рассказала о работе с гимнастками в Академии, роли артистизма в художественной гимнастике и системе подготовки спортсменок. Под руководством Вероники Борисовны тренировалась и завоевывала медали олимпийская чемпионка Алина Кабаева.

Яна Заикина из Волгограда и Ксения Савинова из Гатчины приготовили для олимпийской чемпионки Алины Кабаевой необычный подарок — печенье с предсказанием! Что оказалось в записке? Узнаете из видео!

На контрольной тренировке в Новогорске Алина Кабаева предложила убрать мастерство на фуэте в программе Арины Ковшовой из Новосибирской области с булавами, чтобы гимнастка успевала по музыке.

На занятии в Новогорске перед чемпионатом мира Алина Кабаева объяснила чемпионке России Арине Ковшовой из Новосибирской области, как распределить вес при заходе на планше, а тренеры Академии Елизавета Чернова, Ольга Минигалина, Ольга Фролова и хореограф Екатерина Белова помогли гимнастке отработать вращение.