Мастер-классы и онлайн-тренировки

А это продолжение отработки фуэте! Олимпийская чемпионка Алина Кабаева, тренер Евгения Елисеева и главный тренер сборной федеральной территории «Сириус» Ольга Минигалина предложили гимнастке попробовать разные варианты работы обручем и найти тот, который не мешает вращению, а, наоборот, помогает дольше сохранять скорость и контроль.

Олимпийская чемпионка обратила внимание на работу ног и рук, положение тела и главное — на то, как сохранить скорость вращения.

Во время прогона Эвелины Тандаловой из Тюменской области с булавами олимпийская чемпионка Алина Кабаева предложила попробовать другую музыкальную композицию и попросила гимнастку не стесняться, а чувствовать ритм и танцевать.

Тренеры гимнастки — Евгения Елисеева и Ольга Минигалина, хореограф — Елена Егорова.

На тренировке в Академии олимпийская чемпионка Алина Кабаева, тренер Евгения Елисеева и главный тренер сборной федеральной территории «Сириус» Ольга Минигалина дали Ксении Савиновой из Гатчины советы по выразительности движений и подсказали, как улучшить технику мастерства в программе с обручем.

Олимпийская чемпионка Алина Кабаева разобрала с Яной Заикиной из Волгограда фрагмент танцевальной дорожки и напомнила, как сейчас должна строиться подготовка гимнастки.

Перед началом занятий с Ксенией Савиновой из Гатчины и Яной Заикиной из Волгограда олимпийская чемпионка Алина Кабаева обсудила с гимнастками прошлую тренировку и напомнила им, что в уже отработанных программах важно обращать внимание на детали.

Впечатлениями поделились дошкольницы из бесплатных групп раннего развития 2022 года рождения Валентина Акманова, Вера Месилова, Варвара Руденко, Валерия Кубасова, а также Вера Черкасова, Виктория Богатырева, Лучия Мамишева и Влада Прудникова.

Алина Кабаева, тренер Евгения Елисеева и главный тренер сборной федеральной территории «Сириус» Ольга Минигалина подсказали гимнастке, как попадать в нужные акценты и успевать за каждым музыкальным тактом.

Во время прогона Яны Заикиной из Волгограда с булавами Алина Кабаева обратила внимание на выход из пируэта и выполнение риска.

После тренировки в Академии Алина Кабаева сфотографировалась с гимнастками из Брянска и Белгорода.

На тренировке в Академии олимпийская чемпионка Алина Кабаева разобрала с Ксенией Савиновой из Гатчины мастерство и объяснила, почему на риске важно чувствовать обруч и не бояться амплитудного выброса.

В 2026 году он впервые выйдет за пределы Европы и пройдет в Азии.

Как распределяются нагрузки? Что важно учитывать при подготовке к соревнованиям? Ответы — в видео.

Гимнастки были зрителями на тренировке Ксении Савиновой из Гатчины, Яны Заикиной из Волгограда и Эвелины Тандаловой из Тюменской области. А еще в этом видео — теплый момент с внучкой заслуженного тренера России Ирины Савкиной!

Смотрим видео с одного из занятий!

Во время тренировки в Новогорске Ирина Гусарова обратила особое внимание на фуэте Алеси Найфоновой из Владикавказа в упражнении с лентой. Специалист вспомнила интересную фишку, которую олимпийская чемпионка Алина Кабаева предложила добавить в программу Марии Борисовой с обручем, и показала ее гимнастке.

В первый день всероссийских соревнований «Юные гимнастки» на связи с Дианой Котловской из Санкт-Петербурга была ее тренер Евгения Елисеева. Она поддержала спортсменку и дала ценные советы до и после выступления с новой программой с обручем.

В видео — упражнения с обручем Анастасии Тебеньковой из Иркутска, Полины Титовой и Киры Васильевой из Московской области, а с мячом — Полины Понятовой из Саранска и Варвары Хайрутдиновой из Красноярского края.

В Новогорске групповички Академии и сборной России совершенствуют программу с мячами вместе с судьей Натальей Кукушкиной.

Заглянули на опробование всероссийских соревнований «Юные гимнастки» к спортсменкам, выступающим по квоте Международной Ассоциации «Небесная грация».

Дарина Шупова и Анна Чаплина вспомнили прошлую поездку в Академию, Александра Зайцева поделилась первыми впечатлениями от Сириуса, а Диана Лебедева и Анастасия Шестакова рассказали о тренировках и работе над упражнениями.

В этом видео групповичка юниорской сборной России Саша Пономарева из Ростовской области рассказывает о своем увлечении хип-хопом.

Первый месяц 15-летия Ксюша провела продуктивно: завоевала три золота и серебро на третьем этапе «Кубка сильнейших».

В интервью призеры третьего этапа «Кубка сильнейших» гимнастки ВФСО «Трудовые резервы» из Москвы, групповички из Белоруссии и их тренер Анастасия Равская рассказали о подготовке и выступлении на турнире.

Выступления, эмоции, поддержка и радость от победы. Возвращаемся в атмосферу соревнований!

Олимпийская чемпионка Алина Кабаева подсказывала групповичкам-юниоркам, на что обратить внимание во время выступления с лентами: видеть судей и зрителей, спокойно работать предметом и контролировать каждое движение.

Команда групповых упражнений из Омской области впервые выиграла многоборье «Кубка сильнейших», нам они рассказали об изменениях в составе и эмоциях от победы. Команда из Москвы раскрыла изменения в программах и рассказала о подготовке к фестивалю «Алина»-2026, а гимнастки из Киргизии — о своих образах, работе после чемпионата мира и подготовке к Азиатским играм в Японии.

Яна Заикина из Волгограда и Ксения Савинова из Гатчины вернулись после третьего этапа «Кубка сильнейших».

Это видео посвящено важным героям турнира в Санкт-Петербурге — болельщикам. За кого они переживали больше всего? Кому делали плакаты? И чем их вдохновляют участницы соревнований?