Мастер-классы и онлайн-тренировки

Наши групповички-сениорки — Нелли Реуцкая, Николь Андрончик, Софья Соколовская, Злата Ремчукова и Алина Прощалыкина — представили новые программы с обручами и булавами, а также с пятью мячами. Автор постановок — Ирина Зеновка.

На тренировках в Академии олимпийская чемпионка помогает не только гимнасткам, но и тренерам.

В декабре вместе с хореографом фестиваля «Алина» Ириной Зеновкой и тренером Анной Усцовой Алина Кабаева придумала интересную декорацию в виде большой снежинки.

Гимнастки Академии представили новые программы.

Маша показала упражнения на чемпионате ЮФО, где выступила вне конкурса. Постановщик — хореограф фестиваля «Алина» Ирина Зеновка.

Алина Кабаева также заглянула на тренировку под руководством Алины Протасовой и оценила навыки ее учениц.

Алина Кабаева порадовалась успехам юных гимнасток, которые занимаются под руководством Елизаветы Зорькиной, и поздравила с прошедшим днем рождения Лучию Мамишеву. А еще рассказала юным спортсменкам интересные факты из энциклопедии, которую подарила Лучии.

Вместе с олимпийской чемпионкой прямую трансляцию смотрели тренеры и гимнастки.

Алина Кабаева научила гимнастку из Москвы движениям танца сиртаки.

На тренировке в Академии олимпийская чемпионка Алина Кабаева вместе с хореографом Натальей Белугиной и тренером Евгенией Елисеевой адаптировали хореографию гимнастки к такту музыки.

Видео выступлений:

На тренировке олимпийская чемпионка заметила, что гимнастка из Тюменской области пропускает интересный акцент в упражнении с мячом.

В нашем видео — фрагмент занятия Евы Кононовой из Тюменской области с Алиной Кабаевой, хореографом Натальей Белугиной, а также тренерами Евгенией Елисеевой и Ольгой Минигалиной.

Двукратная олимпийская чемпионка Евгения Канаева, хореографы-постановщики фестиваля «Алина» Ирина Зеновка и Наталья Белугина принимали активное участие в подготовке новых упражнений гимнасток.

Наши дошкольницы и юные спортсмены из Академии единоборств сразу окружили Алину Кабаеву, чтобы сфотографироваться и пообщаться. Она напомнила детям о пользе спорта и роли уверенности в достижениях.

Олимпийская чемпионка Алина Кабаева поработала над этим с Вероникой Малининой из Санкт-Петербурга. Вместе с Алиной Протасовой они подсказали гимнастке, как опустить предмет перед броском и как контролировать его во время риска.

На эту тему на одном из занятий олимпийская чемпионка поговорила с Александрой Борисовой из Москвы.

В самые важные моменты рядом находилась тренер Ирина Гусарова: настраивала на уверенное исполнение элементов, помогала сохранять концентрацию, поддерживала перед выходом и разбирала ошибки после выступления.

Важность мотивации и правильного настроя на тренировках стали темой разговора олимпийской чемпионки Алины Кабаевой, тренеров Ирины Гусаровой и Ольги Минигалиной с Александрой Борисовой из Москвы.

Чтобы новая программа групповичек Академии с лентами сохраняла высокий темп, олимпийская чемпионка Алина Кабаева предложила тренеру Анне Усцовой и гимнасткам добавить движения на разбросе предметов.

Каждая спортсменка должна слышать акценты в музыке и понимать, как изменяются ритм и темп.

В новом видео показываем, как на занятии в преддверии чемпионата Москвы олимпийская чемпионка Алина Кабаева и тренер Ирина Гусарова помогли Александре Борисовой отработать технику поворота в аттитюд.

Поэтому важно сохранять полный контроль в течение всей программы. Об этом Александре Борисовой из Москвы на тренировке напомнила олимпийская чемпионка Алина Кабаева. Также вместе с Ириной Гусаровой они объяснили спортсменке, как правильно выполнять отбив обруча.

Над ним в программе с булавами с Евой Кононовой из Тюменской области поработали олимпийская чемпионка Алина Кабаева и тренер Академии Евгения Елисеева.

Показываем, как над важными мелочами в программе с обручем работали олимпийская чемпионка Алина Кабаева и Арина Ковшова из Новосибирской области.

Так в новом составе юниорки Академии готовят упражнение с пятью лентами к старту сезона!

Во время занятия гимнасток с тренером Анной Усцовой олимпийская чемпионка Алина Кабаева подсказала, как выполнить эффектный и красивый бросок, чтобы поднять палочку с пола.

Об этом Марии Борисовой из Санкт-Петербурга напомнила олимпийская чемпионка Алина Кабаева. Вместе с тренерами Академии Ириной Гусаровой и Ольгой Минигалиной она помогла гимнастке в отработке программы с лентой.

Именно над этим на одной из тренировок с Марией Борисовой из Санкт-Петербурга поработали олимпийская чемпионка Алина Кабаева и тренер Ирина Гусарова.

На тренировке в Академии Алина Кабаева помогла Алесе Найфоновой из Владикавказа исправить ошибки, а еще напомнила спортсменке и тренеру Алине Протасовой, что для побед важно не бояться трудностей и учиться делать сложные элементы.