Рус
Русский
English

Мастер-классы и онлайн-тренировки

Основы общей физической подготовки, секреты выполнения элементов с предметом, правильная работа тела. Показывают и рассказывают профессиональные тренеры.

Хореограф и тренер Екатерина Байбородина показывает правильную технику выполнения восьмерок с мячом. А помогает ей в этом гимнастка Кира Коптева.
Чемпионка Универсиады и участница фестиваля «Алина» Юлия Бравикова показывает упражнения для развития координации с предметом.
Мастер спорта СССР и тренер-преподаватель Елена Ли вместе с гимнастками Александрой Скубовой и Анастасией Власенко показывают универсальные упражнения, которые можно выполнять даже дома на каникулах.
Заслуженный тренер России Оксана Скалдина вместе с мастером спорта международного класса Александрой Скубовой показывают несколько упражнений с лентой, которые помогут развить навыки владения предметом с нуля.
Также рекомендуем
Чтобы гимнастка из Новосибирской области подошла к турниру в оптимальной форме, работала целая команда. Смотрим фрагмент одного из занятий и контрольной тренировки вместе с олимпийской чемпионкой Алиной Кабаевой, тренерами Ириной Гусаровой, Елизаветой Черновой, Елизаветой Зорькиной и Ольгой Минигалиной и хореографом сборной России Кириллом Барканом.
04 мая
Гимнастки стали третьими по итогам кросс-баттлов. А ранее действующие чемпионки России заняли первое место в упражнении с тремя обручами и двумя парами булав. Их тренер — Анна Усцова, хореограф — Елена Егорова. Также на сборах в Баку со спортсменками работала заслуженный тренер России Инна Быстрова.
03 мая
На турнире в Баку нам удалось пообщаться со зрителями и узнать, кого они пришли поддержать и почему болеют именно за этих гимнасток. Среди фаворитов назвали чемпионку этапа Кубка мира в Ташкенте Марию Борисову из Санкт-Петербурга и чемпионку России Арину Ковшову из Новосибирской области!
03 мая
После награждения на Кубке Европы олимпийская чемпионка Алина Кабаева и сборная России в групповых упражнениях поблагодарили министра молодежи и спорта Азербайджана Фарида Гаибова за помощь в организации тренировочных сборов для нашей команды накануне турнира.
03 мая
Чемпионка России Арина Ковшова из Новосибирской области и чемпионка этапа Кубка мира в Ташкенте Мария Борисова из Санкт-Петербурга выступили в кросс-баттлах на Кубке Европы.
03 мая
Соревнования следуют одно за другим, и времени на подготовку между стартами остается немного. Грамотно расставить приоритеты и своевременно скорректировать программы нашим гимнасткам помогает олимпийская чемпионка, которая всегда остается на связи.
03 мая
На контрольной тренировке перед Кубком Европы Мария Борисова из Санкт-Петербурга дала однозначный ответ на этот вопрос. На турнире Маша стала чемпионкой в этом виде.
03 мая
Подводим итоги выступлений вместе с серебряным и бронзовым призерами в многоборье на межрегиональном турнире «Динамо — детям России» среди гимнасток 2011-2012 годов рождения по программе КМС.
03 мая
На одной из тренировок накануне Кубка Европы Алина Кабаева обратила внимание на неправильную технику переката и пируэта Раффаэли в программе с мячом у Ксении Савиновой из Гатчины.
03 мая
Олимпийская чемпионка — на трибунах Кубка Европы! Показываем, как на Национальной гимнастической арене приветствовали Алину Кабаеву.
03 мая
Олимпийская чемпионка Алина Кабаева постоянно работает с гимнастками Академии. Показываем, как она помогала подготовиться Арине Ковшовой из Новосибирской области к Кубку Европы, где гимнастка выиграла серебряную медаль с обручем.
02 мая
Смотрим, как в Баку болеют за Арину Ковшову из Новосибирской области и каждый ее риск встречают громкими овациями.
02 мая
Ксюша стала чемпионкой в финалах с обручем и мячом, а Яна завоевала золотую медаль с лентой и серебряную с булавами. Также гимнастки стали первыми в командном кросс-баттле.
02 мая
Смотрим, как на опробовании ковра выполняли упражнения Алена Селиверстова, Алина Прощалыкина, Дарья Мельник, Нелли Реуцкая, Злата Ремчукова, Николь Андрончик. Вместе с гимнастками — заслуженный тренер России Инна Быстрова, тренер Академии Анна Усцова, хореограф Елена Егорова и психолог Ирина Козырь.
01 мая
Видео с занятия чемпионки России Арины Ковшовой из Новосибирска с олимпийской чемпионкой Алиной Кабаевой и тренером Елизаветой Черновой на Кубке Европы в Баку.
30 апреля
Совсем скоро на турнире выступят чемпионка этапа Кубка мира в Ташкенте Мария Борисова и чемпионка России Арина Ковшова.
30 апреля
Ксюша — чемпионка первенства России, Яна — серебряный призер. Они входят в основной состав сборной России, живут и тренируются в Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.
30 апреля
Напутствия олимпийской чемпионки Алины Кабаевой для Марии Борисовой перед Кубком Европы.
30 апреля
Новый выпуск рубрики «Спроси психолога» посвящен тайм-менеджменту. В нем Ирина Козырь делится рекомендациями по эффективному планированию, которые помогут справиться с напряженным графиком.
30 апреля
С девочками работают заслуженный тренер России Инна Быстрова и тренер Академии Анна Усцова.
30 апреля
О чем думают гимнастки после удачного выступления? Что самое важное во время выполнения риска? Каким должен быть купальник? И что для спортсменок значит фраза «три чистых прогона подряд»?
29 апреля
Олимпийская чемпионка Алина Кабаева всегда делает акцент на том, что на тренировках нужно отрабатывать не только чистоту элементов, но и яркий образ. На это же команде указала и заслуженный тренер России Инна Быстрова.
29 апреля
Чемпионка первенства России Ксения Савинова и серебряный призер Яна Заикина на опробовании ковра на Кубке Европы.
29 апреля
Что было самым интересным на «Сириус Арене» — узнаете из видео!
29 апреля
Они поддеживали спортсменок Академии так ярко, что мы не могли оставить их без внимания! Какие гимнастки запомнились больше всего? И чем они выделяются? Об этом зрители турнира рассказывают в нашем новом видео!
29 апреля
Вместе с ними — тренер Елизавета Зорькина. Здесь с 29 апреля по 1 мая наши гимнастки выступают на межрегиональных соревнованиях «Динамо — детям России».
29 апреля
Гимнастки, тренеры Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой и кураторы подготовили девочкам сюрприз с плакатами и цветами.
28 апреля
Последние минуты перед выходом на ковер и первые эмоции после выступления гимнастка из Тюменской области разделила с олимпийской чемпионкой Алиной Кабаевой и тренером Евгенией Елисеевой.
27 апреля
Теплые слова благодарности от наших участниц первого этапа «Кубка сильнейших» всем, кто приходил на трибуны, переживал за каждое выступление, дарил подарки и рисовал плакаты.
27 апреля
Новости