Мастер-классы и онлайн-тренировки
Основы общей физической подготовки, секреты выполнения элементов с предметом, правильная работа тела. Показывают и рассказывают профессиональные тренеры.
Хореограф и тренер Екатерина Байбородина показывает правильную технику выполнения восьмерок с мячом. А помогает ей в этом гимнастка Кира Коптева.
Чемпионка Универсиады и участница фестиваля «Алина» Юлия Бравикова показывает упражнения для развития координации с предметом.
Мастер спорта СССР и тренер-преподаватель Елена Ли вместе с гимнастками Александрой Скубовой и Анастасией Власенко показывают универсальные упражнения, которые можно выполнять даже дома на каникулах.
Заслуженный тренер России Оксана Скалдина вместе с мастером спорта международного класса Александрой Скубовой показывают несколько упражнений с лентой, которые помогут развить навыки владения предметом с нуля.
Также рекомендуем
Групповички Академии — действующие чемпионки первенства России. Они живут и тренируются в Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой. Их тренер — Дарья Пирогова, хореограф — Вероника Шаткова.
20 октября
Ксения Савинова из Гатчины и Алеся Найфонова из Владикавказа рассказали о выступлениях на всероссийских соревнованиях «Надежды России». Ксюша оценила свои программы и отметила, что особенно хорошо получились мяч и обруч. Алеся поделилась эмоциями от турнира и рассказала о поддержке зрителей.
Что удалось гимнасткам, какие выводы они сделали после старта и кому благодарны за помощь в подготовке?
20 октября
На всероссийских соревнованиях «Надежды России» болельщики переживали за Ксению Савинову из Гатчины и Алесю Найфонову из Владикавказа, поддерживая гимнасток от первых секунд до финального движения.
Собрали самые яркие моменты!
20 октября
В новом видео — впечатления зрителей всероссийских соревнований «Надежды России»!
Они рассказали об атмосфере турнира и любимых гимнастках.
20 октября
Несколько фактов о том, чем будет удивлять шоу в Индии, — в видео!
19 октября
Видео из Казани.
19 октября
Олимпийская чемпионка Алина Кабаева посмотрела прогон программы с лентами групповичек Академии на контрольной тренировке в Новогорске и указала на недочеты.
Смотрим, какие советы олимпийская чемпионка дала гимнасткам!
19 октября
Алина Кабаева поприветствовала тренеров, хореографов и спортсменок и узнала, какой у них настрой на работу.
18 октября
Олимпийская чемпионка Алина Кабаева вместе с тренерами Ольгой Минигалиной и Евгенией Елисеевой подсказала Яне Заикиной из Волгограда, как сделать переходы между элементами и мастерствами в программе с булавами более логичными.
18 октября
В рамках подготовки к AEON Cup Алина Кабаева поработала с Яной Заикиной из Волгограда. Вместе с тренером Евгенией Елисеевой и главным тренером сборной федеральной территории «Сириус» Ольгой Минигалиной олимпийская чемпионка помогла разобрать гимнастке поворот в заднее, фуэте и риск.
18 октября
Олимпийская чемпионка Алина Кабаева подвела итоги контрольной тренировки в Новогорске перед клубным чемпионатом мира AEON Cup, поддержала гимнасток и отметила их сильные стороны.
17 октября
Олимпийская чемпионка Алина Кабаева разобрала потерю Дарьи Хорошиловой на риске и подсказала, как правильно выполнить бросок, успеть под мяч и поймать его в нужный момент.
17 октября
После прогона Яны Заикиной из Волгограда олимпийская чемпионка Алина Кабаева напомнила гимнастке, что на соревнованиях нужно быть такой же уверенной, как на тренировках, и рассказала историю про заслуженного тренера СССР Анатолия Тарасова.
17 октября
В первый день соревнований с булавами выступила Эвелина Тандалова из Тюменской области. Диана Котловская из Санкт-Петербурга представила новое упражнение с лентой, постановщик — Ирина Зеновка. Алиса Шунина из Волгограда показала новую программу с мячом, постановщик — Наталья Белугина.
16 октября
Так Алина Кабаева поприветствовала гимнасток и тренеров перед ее началом.
16 октября
Евгения Михайловна обратила внимание, что гимнастка задерживается на выполнении мастерства, и предложила переставить его в другую часть упражнения. А Наталья Владимировна помогла отработать детали.
16 октября
На татами воспитанники Академии единоборств встретились со спортсменами из Абхазии и учащимися Многопрофильной гимназии федеральной территории «Сириус».
14 октября
Мы спросили у участниц фестиваля «Алина»-2026 Милены Щенятской, Ульяны Янус, Арины Ткачук, Алисы Медведевой, групповичек из Москвы, Даши Мельник, Саши Борисовой и Вари Топоровой, с чем у них ассоциируется Индия.
13 октября
Алина Кабаева посмотрела упражнение с обручем Агнии Краевой из Москвы и разобрала прыжки и поворот планше. Олимпийская чемпионка обратила внимание на положение корпуса, работу плеч и опорной ноги.
12 октября
Что больше всего понравилось Грейс Арабадари? И чем наши спортсменки покорили зрителей?
12 октября
Олимпийская чемпионка Алина Кабаева и хореограф-постановщик Ирина Зеновка показали, как придать характер движениям.
11 октября
Показываем творческий процесс работы над новым упражнением Марии Борисовой из Санкт-Петербурга!
11 октября
Перед началом тренировки олимпийская чемпионка Алина Кабаева рассказала старшему тренеру национальной команды Эмануэле Маккарани о своей любимой песне и помогла групповичкам настроиться на продуктивную работу.
11 октября
А после они разобрали элементы и еще раз отработали сложные моменты.
После первого дня Алеся третья по сумме баллов.
09 октября
Имена победительниц последних десяти лет собрали на специальном баннере в Загребе.
Сколько знакомых имен найдете?
09 октября
Новости
