Рус
Русский
English

Мастер-классы и онлайн-тренировки

Основы общей физической подготовки, секреты выполнения элементов с предметом, правильная работа тела. Показывают и рассказывают профессиональные тренеры.

Хореограф и тренер Екатерина Байбородина показывает правильную технику выполнения восьмерок с мячом. А помогает ей в этом гимнастка Кира Коптева.
Чемпионка Универсиады и участница фестиваля «Алина» Юлия Бравикова показывает упражнения для развития координации с предметом.
Мастер спорта СССР и тренер-преподаватель Елена Ли вместе с гимнастками Александрой Скубовой и Анастасией Власенко показывают универсальные упражнения, которые можно выполнять даже дома на каникулах.
Заслуженный тренер России Оксана Скалдина вместе с мастером спорта международного класса Александрой Скубовой показывают несколько упражнений с лентой, которые помогут развить навыки владения предметом с нуля.
Также рекомендуем
Алина Кабаева подсказала групповичкам-юниоркам, как двигаться без остановки. Также гимнасткам помогали заслуженный тренер России Вероника Шаткова, тренер, член Всероссийской коллегии судей Екатерина Лоц и Дарья Пирогова.
08 сентября
На одной из тренировок с групповичками-юниорками олимпийская чемпионка Алина Кабаева отметила технику исполнения фуэте, которую предложила заслуженный тренер России Вероника Шаткова.
07 сентября
На тренировках в Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой — настоящая командная работа! Олимпийская чемпионка вместе с заслуженным тренером России Вероникой Шатковой, тренером Дарьей Пироговой и членом Всероссийской коллегии судей Екатериной Лоц помогли групповичкам-юниоркам Академии доработать упражнение с лентами. А Алине Чистяковой Алина Кабаева и Вероника Борисовна объяснили, как сделать работу корпусом и предметом более динамичной.
07 сентября
После участия в открытии матча «Зенит» — ЦСКА Мария Борисова и групповички из Санкт-Петербурга поделились впечатлениями! За кого болеют чемпионки мира в командном многоборье? Каково это — выйти на футбольный стадион и принять участие в церемонии открытия матча? И что общего, по мнению спортсменок, у футбола и художественной гимнастики? Показываем в этом видео!
07 сентября
В продолжение отработки фуэте в программе с лентой Алеси Найфоновой из Владикавказа олимпийская чемпионка Алина Кабаева предложила переставить мастерство, чтобы гимнастке было удобнее. А тренер Академии Алина Гусарова и тренер, член Всероссийской коллеги судей Екатерина Лоц помогли исправить недочеты в исполнении.
07 сентября
Во время отработки программы с лентами олимпийская чемпионка Алина Кабаева помогла групповичкам-юниоркам увеличить темп после прыжков жете ан турнан засчет вращения и подсказала, как улучшить технику броска.
07 сентября
Олимпийская чемпионка Алина Кабаева предложила добавить в упражнение фирменный элемент вице-чемпионки Олимпийских игр 2016 года Яны Кудрявцевой. Заслуженный тренер России Вероника Шаткова оценила эту находку, отметив, что с новым элементом упражнение стало еще красивее. Как проходила отработка программы — смотрите в нашем видео!
07 сентября
Вместе с Алиной Кабаевой и тренером, членом Всероссийской коллегии судей Екатериной Лоц воспитанницы Академии художественной гимнастики «Небесная грация» выполняли упражнения, чтобы лучше чувствовать мяч в руке.
06 сентября
Олимпийская чемпионка отметила сложность элементов, но попросила гимнасток добавить больше эмоций и энергии, чтобы выступление было интересно зрителям.
06 сентября
В новом выпуске рубрики «Миф или правда: питание» врач-диетолог Анна Турушева расскажет о том, мешает ли потребление фруктов снижению веса.
06 сентября
Какие мышцы получают основную нагрузку при выполнении этого элемента? На этот вопрос отвечает мануальный терапевт, врач семейной медицины в новом выпуске рубрики «Анатомия гимнастики». А тренер Академии дополняет разбор практикой — полезными упражнениями для профилактики травм.
06 сентября
Мария Борисова из Санкт-Петербурга прошла большой путь, чтобы подняться на пьедестал чемпионата мира. За красивыми выступлениями и яркими эмоциями — тренировки, бесконечные повторы, усталость, ошибки, новые попытки и желание становиться лучше каждый день.
06 сентября
После победы в командном зачете на чемпионате мира Машу, а также Арину Лавренову, Алису Еремееву, Анну Николаеву, Софию Солонскую, Агату Барекзай и тренера Елену Петунину пригласили на матч в качестве почетных гостей. Перед началом встречи Маша нанесла символический удар по мячу.
05 сентября
Екатеринбурге на Спартакиаде народов России юная гимнастка Ульяна рассказала олимпийской чемпионке Алине Кабаевой о своей мечте попасть в Академию художественной гимнастики «Небесная грация». А спустя время с девочкой и ее мамой Софьей Меликовной связалась директор Академии Екатерина Дюкова.
05 сентября
Олимпийская чемпионка попросила внимательнее следить за исполнением элементов.
05 сентября
Алина Кабаева попросила Агнию Краеву, Марию Туровец и Арину Латышеву из Москвы показать, что они уже умеют, и дала важные советы по работе в команде.
05 сентября
На одном из занятий спортсменки готовили номер под музыку Петра Чайковского из балета «Лебединое озеро». Смотрим, что у них получилось!
04 сентября
Олимпийская чемпионка встретилась с гимнастками-личницами Академии. Смотрим, о чем Алина Кабаева и заслуженный тренер России Вероника Шаткова поговорили со спортсменками.
04 сентября
Под руководством специалиста олимпийская чемпионка когда-то тренировалась сама. Сейчас Вероника Борисовна ведет хореографию у воспитанниц Академии.
04 сентября
Дети из групп раннего развития и инструктор-методист Татьяна Калестратова поздравили педагогов Алину Гафиятуллину и Наталью Лобко с началом нового учебного года.
02 сентября
Этот год жизни начался для Алеси особенно ярко — вскоре после дня рождения она завоевала золото в многоборье на Финале 13-й летней Спартакиады учащихся.
02 сентября
Под руководством Вероники Борисовны наши гимнастки разучивают танцевальные номера. Здесь рождаются новые движения, образы и идеи, которые помогают спортсменкам раскрывать артистизм, чувствовать музыку и становиться еще выразительнее.
02 сентября
Им также вручили подарки от олимпийской чемпионки Алины Кабаевой.
02 сентября
Впечатлениями от праздничной программы поделились дети и родители: Анастасия Васюкова и Амир Магерамов, Алиса и Олеся Тройнович, Анастасия Некрасова и Пелагея Пенских, а также мама Мии Гаджимурадовой — Ирина.
02 сентября
В основе номера — наука и творчество: гимнастки выступили с мячами, которые стали визуальным воплощением атомов. Над постановкой номера работали тренеры Академии Дарья Пирогова и Олеся Ковалева.
01 сентября
Гимнастки Академии тоже готовятся к шоу. На этот раз им предстоит не просто работать над упражнением, а создавать общий образ и становиться частью большой постановки. Девочки рассказали, чем участие в фестивале отличается от подготовки обычной программы и чего они ждут от будущего спектакля.
29 августа
Им руководят хореографы Ирина Зеновка и Александр Могилев. Вместе с большой командой участников они выстраивают хореографию, находят интересные решения и добиваются слаженности в каждом движении.
29 августа
На отбор в бесплатные группы раннего развития Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой продолжают приезжать самые юные гимнастки. Юлия Шанина, мама Марии, Мария Ракешева, мама Анны Нефантовой, и Екатерина Изместьева, мама Маргариты, рассказали, почему выбрали для дочек именно Академию и как их вдохновил спортивный путь олимпийской чемпионки Алины Кабаевой.
29 августа
После первого дня турнира наша гимнастка занимает промежуточное первое место в квалификации.
27 августа