Мастер-классы и онлайн-тренировки

При работе с Софией Дубровиной из Ярославской области Алина Кабаева разобрала поворот планше. Олимпийская чемпионка обратила внимание на фиксацию ноги, положение корпуса и работу двух плеч.

В Новогорске Алина Кабаева посмотрела гимнастку Софию Дубровину из Ярославской области. Олимпийская чемпионка оценила физические данные спортсменки, попросила показать элементы и риск, а также дала несколько советов по технике.

На тренировке Яны Заикиной из Волгограда олимпийская чемпионка вместе с тренером Академии Евгенией Елисеевой и членом Всероссийской коллегии судей Златой Тулубаевой разобрала ловлю предмета после риска.

Во время тренировки новой программы с лентами Алина Кабаева попросила гимнасток самим найти недочет, который ее смутил, на повторе программы на экране.

Олимпийская чемпионка Алина Кабаева и тренер Академии Евгения Елисеева вспомнили, как Яна приехала на просмотр из Волгограда.

И у Яны получился более дорогой элемент!

На одном из занятий в Новогорске Алина Кабаева предложила Яне Заикиной из Волгограда и ее тренеру Евгении Елисеевой разнообразить программу акробатическим элементом. Олимпийская чемпионка выполняла его на фестивале «Алина» в 2010 году в номере «Танго», который поставила основатель и художественный руководитель международного балета TODES Алла Духова.

Когда-то Алина Кабаева действительно подходила к Вере Ефремовне Штельбаумс и спрашивала, можно ли ей закончить и уйти с тренировки. Кто бы мог подумать, что спустя столько лет они снова встретятся в тренировочном зале!

В Новогорске олимпийская чемпионка Алина Кабаева, тренер Евгения Елисеева, хореограф Екатерина Белова и Яна Заикина из Волгограда обсудили, как прошли восстановительные сборы в Турции, и вспомнили победу гимнастки на чемпионате Европы.

Первая солистка Большого театра Анна Тихомирова провела для гимнасток Академии мастер-класс по балету. Плие, тандю, аттитюд — работали над позициями, растяжкой, спиной и каждой деталью движения.

В работе над новой программой с обручем Яны Заикиной из Волгограда олимпийская чемпионка Алина Кабаева и тренер Евгения Елисеева уделяют особое внимание слитности и плавности движений.

Олимпийская чемпионка Алина Кабаева поприветствовала гимнасток и тренеров сборной России и спортсменок из Киргизии, которые приехали в Новогорск на сборы.

А тренер Евгения Елисеева и член Всероссийской коллегии судей Злата Тулубаева отметили нюансы техники исполнения элемента.

На тренировке в Новогорске олимпийская чемпионка обратила внимание, что в программе с мячом Яны Заикиной из Волгограда нет пируэта в заднее равновесие после вставания с пола, хотя у гимнастки есть все данные, чтобы его делать.

Олимпийская чемпионка показала интересный вариант ловли предмета. А еще в видео — пример необычного бумеранга!

Олимпийская чемпионка Алина Кабаева предложила изменить ловлю на риске с лентой у Яны Заикиной из Волгограда — ловить в элементе Кудрявцевой. А также показала, как после логично выйти в мастерство.

Олимпийская чемпионка обратила внимание на технику броска и скорость выполнения элемента. А затем показала гимнастке, в каком движении лучше поймать предмет.

Олимпийская чемпионка Алина Кабаева показала Яне Заикиной из Волгограда, какое обволакивание мяча добавить в танцевальную дорожку, чтобы движения не были статичными.

Они поговорили о том, как Маша прошла турнир и вышла на пик формы, а также о том, над чем предстоит поработать в новых упражнениях. А еще гимнастка подарила Алине Кабаевой браслет на память!

Во время прогона Яны Заикиной из Волгограда с булавами Алина Кабаева обратила внимание на артистику. Она попросила гимнастку больше работать лицом, чувствовать музыку и не стесняться проявлять эмоции.

На тренировке в Новогорске олимпийская чемпионка Алина Кабаева и тренер Евгения Елисеева подсказали Яне Заикиной из Волгограда, какую работу выполнить на фуэте в программе с булавами.

Показываем первые минуты на тренировочной базе.

Отличные новости от Маши Борисовой из Санкт-Петербурга.

Продолжаются тренировки Маши Борисовой из Санкт-Петербурга, Вари Топоровой из Республики Калмыкия, Саши Борисовой из Москвы, Ксюши Савиновой из Гатчины, Яны Заикиной из Волгограда, Алеси Найфоновой из Владикавказа и наших групповичек.

На тренировке с Алесей Найфоновой из Владикавказа олимпийская чемпионка уделила особое внимание работе ног.

Алина Кабаева вышла на ковер с лентой, чтобы объяснить Алесе Найфоновой из Владикавказа, как правильно заходить на риск без пауз.

Во время отработки упражнения с лентой Алеси Найфоновой из Владикавказа Алина Кабаева заметила, что один из элементов можно сделать гораздо динамичнее.

На одной из тренировок в Академии олимпийская чемпионка обсудила с тренером Алиной Гусаровой и тренером, членом Всероссийской коллегии судей Екатериной Лоц упражнение с лентой Алеси Найфоновой из Владикавказа и предложила составить новое.

Если, например, сделать в упражнении дополнительный вращательный, судьи за него ничего не добавят. Об этом олимпийская чемпионка Алина Кабаева поговорила с тренером, членом Всероссийской коллегии судей Екатериной Лоц во время отработки программы групповичек-юниорок с мячами.

Показываем фрагмент творческого процесса!