Рус
Русский
English

Мастер-классы и онлайн-тренировки

Основы общей физической подготовки, секреты выполнения элементов с предметом, правильная работа тела. Показывают и рассказывают профессиональные тренеры.

Хореограф и тренер Екатерина Байбородина показывает правильную технику выполнения восьмерок с мячом. А помогает ей в этом гимнастка Кира Коптева.
Чемпионка Универсиады и участница фестиваля «Алина» Юлия Бравикова показывает упражнения для развития координации с предметом.
Мастер спорта СССР и тренер-преподаватель Елена Ли вместе с гимнастками Александрой Скубовой и Анастасией Власенко показывают универсальные упражнения, которые можно выполнять даже дома на каникулах.
Заслуженный тренер России Оксана Скалдина вместе с мастером спорта международного класса Александрой Скубовой показывают несколько упражнений с лентой, которые помогут развить навыки владения предметом с нуля.
Также рекомендуем
В новом видео юные дзюдоисты Еремей Сиротюк, Арсений Самофеев и Иван Дранкин рассказали, что им понравилось больше всего и почему. А еще сделали распаковку подарков!
28 мая
На турнире выступают Александра Борисова из Москвы и Анна Вакуленко из Волгограда.
28 мая
Кого поддерживают девочки, чьи программы запомнились больше всего и почему? Смотрите в видео!
28 мая
По правилам Международной Ассоциации «Небесная грация» гимнастка вставила в программы комбинированные элементы. Также показываем вам планше в исполнении спортсменки!
28 мая
Показываем, как наших юниорок Еву Чевтаеву, Ксению Савинову и Яну Заикину встречали болельщики в командных соревнованиях чемпионата Европы.
28 мая
Юный болельщик после выступления юниорской сборной России во второй день Российско-Китайских игр подарил гимнасткам розы.
27 мая
Что интересного увидели спортсменки на Приморском карьере и чем им запомнится музей Калининградского янтарного комбината?
27 мая
Делимся атмосферой подготовки и кадрами с гимнастками сборной России!
27 мая
Яркие выступления и незабываемые эмоции — в нашем видео.
27 мая
На тренировке перед чемпионатом Европы с Алиной Кабаевой Ксения Савинова отработала риск и фуэте в программе с обручем. Олимпийская чемпионка показала гимнастке из Гатчины, как принять правильную позицию на вращении.
26 мая
Алина Кабаева пожелала удачи Ксении Савиновой из Гатчины перед чемпионатом Европы.
26 мая
Показываем выступление лидеров после первого дня на Российско-Китайских играх в групповых упражнениях.
26 мая
Алина Кабаева напомнила гимнастке, что раньше времени расслабляться нельзя, даже если предмет летит хорошо.
26 мая
Олимпийская чемпионка также указала на ошибку, которая мешает гимнастке из Тюменской области чисто выполнять поворот планше: опускание корпуса ниже необходимой линии.
26 мая
Смотрим, как олимпийская чемпионка Алина Кабаева зарядила Марию Борисову и Еву Кононову на борьбу и пожелала удачи гимнасткам!
25 мая
На контрольной тренировке перед чемпионатом Европы Алина Кабаева объяснила чемпионке первенства России Ксении Савиновой из Гатчины механику броска в программе с булавами и подсказала, как отработать риск.
25 мая
В новом выпуске рубрики «Миф или правда: питание» Анна Турушева подробно разбирает состав и калорийность этих продуктов. Вы также узнаете, в каком случае замена сахара на мед может привести не к снижению, а к набору веса.
25 мая
В Академии проходит интенсивная работа с групповичками сборной России над точностью и стабильностью перед чемпионатом Европы. Алина Кабаева подчеркнула, что чистый прогон — это не просто отсутствие падения предмета, но соблюдение всех технических критериев.
25 мая
Соревнования по художественной гимнастике пройдут с 26 по 28 мая по правилам Международной Ассоциации «Небесная грация».
25 мая
Гимнастка отворачивала голову еще до того, как зафиксировала предмет в руке. Смотрим, как после разбора элемента совместно с тренерами Академии и хореографом-постановщиком Ириной Зеновкой поменялась чистота работы с предметом!
25 мая
Групповички-юниорки сборной России в составе Владиславы Гайворонской, Алисы Кирпичевой, Анны Грязновой, Елизаветы Малашенко, Александры Пономаревой и Киры Прынь, а также Алеся Найфонова из Владикавказа отправились в Калининград на 10-е Российско-Китайские молодежные игры.
24 мая
Перед началом работы с предметами Ева Кононова из Тюменской области и Ксения Савинова из Гатчины сделали разминку вместе с олимпийской чемпионкой Алиной Кабаевой.
24 мая
Алина Кабаева вспомнила, как в 1998 году выступала в Нью-Йорке на Играх доброй воли с булавами немецкой спортсменки Эдиты Шауфлер.
23 мая
После выступлений спортсменок родители поделились впечатлениями от соревнований, рассказали о прогрессе дошкольниц и поблагодарили тренеров Академии и олимпийскую чемпионку Алину Кабаеву за то, что они помогают малышам полюбить художественную гимнастику.
23 мая
Чтобы Ева лучше поняла замечание, олимпийская чемпионка предложила сначала отработать само вращение без предмета.
22 мая
Новости