Гимнастика для всех

Упражнения из гимнастики от профессионалов для всех, кто любит активный образ жизни и следит за здоровьем. Тренироваться можно в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки, а еще — в любом удобном месте.

Трехкратный чемпион мира по мужской художественной гимнастике Александр Буклов показывает варианты упражнения в партере и учит правильному исполнению.
Тренер Сания Глызина и призер чемпионата мира по эстетической гимнастике Алиса Ремез показывают комплекс упражнений для напряжения и расслабления всех групп мышц в домашних условиях.
Постановщик фестиваля «Алина» Эльдар Сайфутдинов вместе с многократной чемпионкой России по танцам Соней Фельдман помогает разучить «кубинское действие» бедрами.
Серебряный призер Олимпийских игр, многократная чемпионка мира Яна Батыршина показывает четыре упражнения для красивой осанки, которые можно делать в домашних условиях.
Также рекомендуем
В Катаре начался международный турнир «Кубок "Небесная грация"», и на площадку уже вышла воспитанница Академии Вероника Малинина из Санкт-Петербурга.
20 ноября
Перед стартом международного турнира «Кубок "Небесная грация"» юниорка из Китая Цзэи Цзя объяснила, что ее вдохновляет на участие в соревнованиях Международной Ассоциации клубов.
20 ноября
Воспитанница Академии Каролина Тарасова из Донецка сильно расстроилась после неудачного прогона с обручем на опробовании ковра на международном турнире «Кубок "Небесная грация"» в Катаре. Но после разговора с Алиной Кабаевой гимнастка нашла в себе силы собраться.
20 ноября
Во время опробования ковра перед стартом международного турнира «Кубок "Небесная грация"» у Каролины Тарасовой из Донецка порвалась лента. И ей помогла олимпийская чемпионка Алина Кабаева.
20 ноября
Олимпийская чемпионка Алина Кабаева работает с воспитанницей Академии Кристиной Войтенко во время опробования ковра на арене Aspire Dome.
20 ноября
В ходе семинара специалисты из разных стран обсудили ключевые вопросы оценивания программ по правилам Международной Ассоциации клубов «Небесная грация».
20 ноября
Перед стартом международного турнира «Кубок "Небесная грация"» в Катаре Алине Кабаевой провели экскурсию по арене Aspire Dome.
20 ноября
«Кубок "Небесная грация"» пройдет в Дохе с 20 по 22 ноября.
19 ноября
Все расходы на поездку спортсменок взяла на себя Международная Ассоциация клубов «Небесная грация».
19 ноября
На тренировке с воспитанницей Академии Каролиной Тарасовой из Донецка Алина Кабаева рассказывает интересную историю появления ее именного поворота.
19 ноября
Международный турнир «Кубок "Небесная грация"» состоится с 20 по 22 ноября.
19 ноября
Мы получили милое видео от маленьких спортсменов из Казани перед началом международного турнира «Кубок "Небесная грация"» в Катаре.
19 ноября
Для Лизабет международный турнир в Катаре станет дебютным по правилам Международной Ассоциации клубов «Небесная грация».
19 ноября
В Дохе гимнастка выступит по программе юниорок.
18 ноября
На соревнованиях в Дохе Санюкта выступит по программе сениорок.
18 ноября
На соревнованиях в Дохе Изабелла выступит по программе сениорок.
18 ноября
20 ноября в столице Катара стартует международный турнир «Кубок "Небесная грация"» — 2024! Его организатор — Международная Ассоциация клубов художественной гимнастики «Небесная грация».
18 ноября
В Катаре Маша выступит по программе сениорок.
17 ноября
В Катаре Яна выступит по программе юниорок.
17 ноября
В Дохе на международном турнире «Кубок "Небесная грация"» Саша выступит по программе юниорок.
17 ноября
В Катаре Оля выступит по программе юниорок.
17 ноября
На тренировке с Каролиной Тарасовой из Донецка олимпийская чемпионка Алина Кабаева привела в пример тяжелую работу космонавтов — чтобы замотивировать спортсменку.
17 ноября
В Катаре белорусская гимнастка выступит по программе сениорок.
17 ноября
На соревнованиях в Катаре Хабиба выступит по программе сениорок.
17 ноября
В Катаре Сара выступит по программе юниорок.
17 ноября
Специалист проводит занятие для спортсменок Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.
17 ноября
В Дохе завершается первый этап подготовки арены Aspire Dome к проведению международных соревнований «Кубок "Небесная грация"»!
15 ноября
Новости