Гимнастика для всех
Упражнения из гимнастики от профессионалов для всех, кто любит активный образ жизни и следит за здоровьем. Тренироваться можно в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки, а еще — в любом удобном месте.
Трехкратный чемпион мира по мужской художественной гимнастике Александр Буклов показывает варианты упражнения в партере и учит правильному исполнению.
Тренер Сания Глызина и призер чемпионата мира по эстетической гимнастике Алиса Ремез показывают комплекс упражнений для напряжения и расслабления всех групп мышц в домашних условиях.
Постановщик фестиваля «Алина» Эльдар Сайфутдинов вместе с многократной чемпионкой России по танцам Соней Фельдман помогает разучить «кубинское действие» бедрами.
Серебряный призер Олимпийских игр, многократная чемпионка мира Яна Батыршина показывает четыре упражнения для красивой осанки, которые можно делать в домашних условиях.
Также рекомендуем
В новом выпуске рубрики «Спроси психолога» Ирина Козырь дает рекомендации для успешного совмещения учебы и спорта.
16 января
Во время очередного занятия Евгения Елисеева показала юной гимнастке из Ростова-на-Дону упражнения на растяжку.
16 января
Сборы организовали учредители Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.
16 января
Сборы организовали учредители Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.
16 января
После занятия с победителем Олимпийских игр 2012 года в весовой категории до 100 кг Тагиром Хайбулаевым впечатлениями делятся Кристина Щербакова и Леша Астоян.
16 января
В декабре хореограф фестиваля «Алина» Ирина Зеновка приезжала в Сириус, чтобы поставить групповичкам Академии новую программу с пятью обручами.
15 января
Сборы организовали учредители Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.
15 января
Юная гимнастка из Ростова-на-Дону также получила новогодние подарки от олимпийской чемпионки Алины Кабаевой.
13 января
Сборы организовали учредители Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.
13 января
Вместе с педагогом Натальей Лобко дошкольницы Академии из бесплатных групп раннего развития украшают деревянные ложки.
13 января
Участники рождественских сборов Кирилл Дикарев, Даниил Гирник и Дима Муравьев делятся впечатлениями.
13 января
Впечатлениями делятся Оля Щербакова, Мария Романова, Мирослава Мурдускина, Кристина Щербакова, Ксения Савинова и Кирилл Костин.
13 января
Воспитанницы Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой, дзюдоисты Академии единоборств и гимнасты клуба «Динамо-Москва» им. М. Воронина обменялись видами спорта, а в конце посоревновались на веселых стартах.
12 января
Тренер Академии Ольга Фролова и воспитанница Ксения Савинова из Гатчины показывают интересный комплекс упражнений.
Сборы организовали учредители Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.
12 января
Сборы организовали учредители Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.
11 января
Вероника Малинина из Санкт-Петербурга разучивала новые фишки и танцевальные шаги вместе с Ириной Гусаровой, а Маша Борисова из Санкт-Петербурга и Саша Борисова из Москвы продолжали отрабатывать программы.
11 января
Сборы организовали учредители Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.
11 января
Александр Баянов из гимнастического клуба «Динамо-Москва» им. М. Воронина объясняет, для чего на тренировках рядом со снарядами хранится мед.
11 января
Дмитрий Романенко и Платон Коноплев занимаются под руководством тренера Матвея Цыганкова.
11 января
Директор спортивного клуба «Орион» из Тюмени Анна Степичева рассказывает, на чем у них делается акцент при работе с юными гимнастками.
11 января
Первый выпуск новой рубрики посвящен уникальности и особенностям правил Международной Ассоциации клубов «Небесная грация».
11 января
Сборы организовали учредители Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.
11 января
Темой нового выпуска еженедельной программы «Матч ТВ» стала хореография как основа художественной гимнастики.
10 января
Чемпион первенства Москвы, победитель и призер XII летней Спартакиады учащихся России рассказывает о том, как пришел в спортивную гимнастику, и объясняет, почему сборы в одном зале с гимнастками Академии — это интересный опыт.
10 января
Сборы организовали учредители Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.
10 января
Чем опасны продукты с низким содержанием жира? И в чем польза жиров? Об этом подробно рассказывает врач-диетолог Анна Турушева.
10 января
Сборы продлятся до 16 января. Поездку организовали учредители Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.
10 января
Премьера телеверсии турнира «Кубок "Небесная грация"» с комментариями журналиста Дмитрия Губерниева и тренера Академии Ольги Фроловой состоялась 8 января на телеканале «Россия 1».
10 января
Сборы организованы учредителями Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.
09 января
Новости
