Гимнастика для всех
Упражнения из гимнастики от профессионалов для всех, кто любит активный образ жизни и следит за здоровьем. Тренироваться можно в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки, а еще — в любом удобном месте.
Трехкратный чемпион мира по мужской художественной гимнастике Александр Буклов показывает варианты упражнения в партере и учит правильному исполнению.
Тренер Сания Глызина и призер чемпионата мира по эстетической гимнастике Алиса Ремез показывают комплекс упражнений для напряжения и расслабления всех групп мышц в домашних условиях.
Постановщик фестиваля «Алина» Эльдар Сайфутдинов вместе с многократной чемпионкой России по танцам Соней Фельдман помогает разучить «кубинское действие» бедрами.
Серебряный призер Олимпийских игр, многократная чемпионка мира Яна Батыршина показывает четыре упражнения для красивой осанки, которые можно делать в домашних условиях.
Также рекомендуем
Именно такой была подготовка к чемпионату мира. Это было тяжело, и далеко не все получалось сразу и стабильно.
22 августа
Гимнастка из Москвы показала новые программы — с мячом и лентой (постановщик — Ирина Зеновка).
22 августа
На контрольной тренировке в Новогорске олимпийская чемпионка Алина Кабаева предложила изменить движение на мастерстве, а судьи Злата Тулубаева, Евгения Герцикова и Ольга Минигалина помогли гимнастке из Санкт-Петербурга отработать детали.
21 августа
Тренер Евгения Елисеева пригласила Софию и Юлию Богдановых из Екатеринбурга на просмотр в Академию художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.
20 августа
На просмотр в Академию художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой приехала Анна Гондусова из Санкт-Петербурга.
20 августа
Это видео — для всех, кто готовил плакаты, переживал, болел за Марию Борисову из Санкт-Петербурга и следил за ее выступлениями на чемпионате мира в Германии!
Маша благодарит болельщиков за поддержку и передает юным гимнасткам главное напутствие: верить в себя!
20 августа
Продолжаем рассказывать о прогрессе спортсменок Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой. До этого мы публиковали истории Яны Заикиной из Волгограда и Ксении Савиновой из Гатчины.
20 августа
Во время работы над упражнением с булавами олимпийская чемпионка Алина Кабаева, тренер Ирина Гусарова, хореограф-постановщик программы Ирина Зеновка и судья Екатерина Лоц подсказали Марии Борисовой из Санкт-Петербурга, как выиграть время в повороте планше и выполнить дополнительные обороты.
19 августа
Показывает групповичка сборной России Дарья Мельник!
19 августа
На тренировке групповичек сборной России из Санкт-Петербурга накануне чемпионата мира олимпийская чемпионка Алина Кабаева подчеркнула, насколько важна аккуратность с предметом.
19 августа
Так медалям наших гимнасток радовались дети из Казани.
19 августа
В Академии — праздник в честь победы сборной России на чемпионате мира в Германии!
19 августа
Гимнастка вернулась в Академию после чемпионата мира.
19 августа
На чемпионате мира мы встретили болельщицу, которая специально приехала из Мексики в Германию, чтобы поддержать российских гимнасток.
19 августа
Поздравляем с завершением первого и такого успешного для тебя чемпионата мира!
19 августа
Встречаем Ирину Гусарову и Дарью Мельник после возвращения из Германии.
19 августа
Мария Борисова из Санкт-Петербурга поблагодарила Алексея Ягудина за поддержку и теплые слова после чемпионата мира. Она рассказала, как его прокат на Олимпиаде в 2002 году повлиял на постановку ее программы с обручем.
18 августа
Один из самых титулованных фигуристов мира заметил выступление Маши с обручем — гимнастка выполняет его под ту же музыку, с которой Алексей выиграл Олимпийские игры в 2002 году.
18 августа
Члены Всероссийской коллегии судей пересмотрели элемент в исполнении Марии Борисовой из Санкт-Петербурга, когда тренер Ирина Гусарова была несогласна с оценкой.
18 августа
Вспоминаем момент подготовки к чемпионату мира в Новогорске!
18 августа
Перед чемпионатом мира олимпийская чемпионка Алина Кабаева дала Марии Борисовой из Санкт-Петербурга советы: доверять своим ощущениям, внимательно работать с предметом и ни в коем случае не сомневаться в себе.
18 августа
Гимнастки сборной России вернулись в Москву, в аэропорту «Внуково» их ждали болельщики с криками, плакатами и бесконечной любовью!
18 августа
Из Германии с чемпионата мира вернулись Арина Ковшова из Новосибирской области, Елизавета Чернова, Ольга Минигалина, Ольга Фролова, Екатерина Лоц, Екатерина Белова, Злата Тулубаева и Екатерина Дюкова и медицинский персонал.
18 августа
Эмоции от выступления наших гимнасток прямо с арены во Франкфурте!
В этом видео — болельщики Алина, Вероника и Алана и хореограф Маши Борисовой из Санкт-Петербурга Екатерина Белова.
18 августа
Последний день турнира в Германии подарил нам много незабываемых эмоций! Предлагаем насладиться атмосферой такого праздника спорта еще раз.
16 августа
Людмила и Вера из Германии, а также Вероника и Алана из Канады поделились впечатлениями и рассказали, почему ждали выступлений российских спортсменок.
16 августа
Гимнастка завоевала третью бронзовую медаль.
16 августа
11 чистых выходов из 12.
16 августа
Мария Борисова — и снова мурашки! Маша великолепно выступила с лентой и ярко завершила свой путь на главном старте сезона. Смотрим финальное выступление Маши — эмоциональное и невероятно красивое!
16 августа
Новости
