Гимнастика для всех
Упражнения из гимнастики от профессионалов для всех, кто любит активный образ жизни и следит за здоровьем. Тренироваться можно в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки, а еще — в любом удобном месте.
Трехкратный чемпион мира по мужской художественной гимнастике Александр Буклов показывает варианты упражнения в партере и учит правильному исполнению.
Тренер Сания Глызина и призер чемпионата мира по эстетической гимнастике Алиса Ремез показывают комплекс упражнений для напряжения и расслабления всех групп мышц в домашних условиях.
Постановщик фестиваля «Алина» Эльдар Сайфутдинов вместе с многократной чемпионкой России по танцам Соней Фельдман помогает разучить «кубинское действие» бедрами.
Серебряный призер Олимпийских игр, многократная чемпионка мира Яна Батыршина показывает четыре упражнения для красивой осанки, которые можно делать в домашних условиях.
Также рекомендуем
Во время него с гимнастками Академии на связи была олимпийская чемпионка. Вместе с Алиной Кабаевой и тренером Дарьей Пироговой спортсменки отработали риск.
29 марта
В этапе Кубка мира принимают участие Арина Ковшова, София Ильтерякова, а также команда групповых упражнений: Сабина Байбурина, Мария Федоровцева, Амина Идрисова, Нонна Нянина, Алина Русанова и Екатерина Тимошенко.
28 марта
Видео с Елизаветой Гераськиной из Москвы и олимпийской чемпионкой Алиной Кабаевой. Гимнастке также помогали тренер Елизавета Чернова и хореограф-постановщик программы Наталья Белугина.
27 марта
На первенстве России — 2026 Алеся завоевала серебро в финале с этим предметом. Ее тренеры Алина и Ирина Гусаровы, хореограф — Екатерина Белова.
27 марта
После тренировки Дарья поделилась первыми впечатлениями от работы и поблагодарила олимпийскую чемпионку Алину Кабаеву за предоставленную возможность.
26 марта
Показываем программы Ксении Савиновой, Алеси Найфоновой, Яны Заикиной, Каролины Пахтусовой и Елизаветы Гераськиной в квалификации многоборья.
26 марта
Олимпийская чемпионка Алина Кабаева была на связи с нашими гимнастками в квалификации многоборья.
26 марта
На тренировке в Новогорске Алина Кабаева вместе с тренерами Ольгой Минигалиной и Евгенией Елисеевой помогли Ксении Савиновой отточить заход на бумеранг в упражнении с лентой.
26 марта
В преддверии финала многоборья и финалов отдельных видов Маша Борисова из Санкт-Петербурга передала теплые напутствия участницам из Академии.
26 марта
На тренировке в Новогорске Алина Кабаева вместе с тренером Евгенией Елисеевой и хореографом фестиваля «Алина» Ириной Зеновкой придумали и предложили кувырок с перекатом, который поможет Еве эффективно использовать площадку.
25 марта
С Евой Кононовой из Тюменской области над этим поработали олимпийская чемпионка Алина Кабаева, хореограф фестиваля «Алина» Ирина Зеновка и тренер Академии Евгения Елисеева.
25 марта
Моменты подготовки к выходу на ковер, работы судей и, конечно, горячей поддержки Марии Борисовой — в нашем видео!
25 марта
Олимпийская чемпионка Алина Кабаева предложила скорректировать этот момент и объяснила, как это сделать удобно.
25 марта
Ева Кононова из Тюменской области вместе с тренером Евгенией Елисеевой и олимпийскими чемпионками Алиной Кабаевой и Евгенией Канаевой корректировали программу с лентой, чтобы довести каждый элемент до совершенства.
25 марта
В основе программы Александры Борисовой из Москвы с этим предметом — строки стихотворения Сергея Есенина «Береза». В ней соединились поэтический образ и народные мотивы.
25 марта
Бронза в обруче и серебро в ленте!
25 марта
Это нашим гимнасткам объясняет олимпийская чемпионка.
Алина Кабаева вместе с Евгенией Елисеевой выводила Ксению Савинову из Гатчины в квалификации первенства России, а после выступлений разбирала ошибки.
25 марта
Так в квалификации многоборья с обручем и мячом выступили Юлия Чувашова из Иркутска, Валерия Гаврина из Красноярска, Вероника Соломатина из Санкт-Петербурга и Мирослава Монина из Пензы.
25 марта
Алина Кабаева и тренер Академии Ирина Гусарова обратили внимание, что Александре Борисовой из Москвы не хватает акцентов после фуэте.
22 марта
На тренировке в Новогорске олимпийская чемпионка Алина Кабаева и тренер Академии Ирина Гусарова подсказали Марии Борисовой, как обыграть акцент после фуэте и сделать этот момент ярче.
22 марта
Олимпийская чемпионка Алина Кабаева и тренер Академии Евгения Елисеева заметили, что Еве Кононовой из Тюменской области не совсем удобно выполнять часть упражнения с мячом.
22 марта
Перед чемпионатом России олимпийская чемпионка Алина Кабаева помогала Марии Борисовой из Санкт-Петербурга правильно распределить силы в упражнении с лентой.
22 марта
Олимпийская чемпионка Алина Кабаева смогла его найти!
22 марта
Этому была посвящена тренировка групповичек-юниорок в Академии с Кириллом Барканом — хореографом сборной России.
22 марта
На тренировке в Академии Алина Кабаева показала Еве Кононовой из Тюменской области, как зайти на планше, чтобы не терять время. У гимнастки получилось!
22 марта
Олимпийская чемпионка Алина Кабаева показала Марии Борисовой из Санкт-Петербурга, как дополнить упражнение с лентой артистическими деталями, чтобы придать ему еще больше выразительности.
22 марта
На одной из тренировок перед «ГРАН-ПРИ. Кубком чемпионок Алины Кабаевой» олимпийская чемпионка, а также тренеры Елизавета Чернова и Ольга Минигалина помогли Арине Ковшовой из Новосибирской области скорректировать упражнение с лентой, чтобы избежать потери баллов.
22 марта
В Новогорске Яна Заикина из Волгограда отрабатывала боковой поворот вместе с двукратной олимпийской чемпионкой Евгенией Канаевой и тренером Евгенией Елисеевой.
22 марта
Показываем, как тренер помогала гимнастке исправить недочеты в программе с булавами в Новогорске.
22 марта
Перед первенством России олимпийская чемпионка Алина Кабаева помогла Ксении Савиновой из Гатчины исправить технику переворота с булавами и напомнила, что нужно привыкать к высокому темпу программы.
22 марта
Новости
