Гимнастика для всех
Упражнения из гимнастики от профессионалов для всех, кто любит активный образ жизни и следит за здоровьем. Тренироваться можно в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки, а еще — в любом удобном месте.
Трехкратный чемпион мира по мужской художественной гимнастике Александр Буклов показывает варианты упражнения в партере и учит правильному исполнению.
Тренер Сания Глызина и призер чемпионата мира по эстетической гимнастике Алиса Ремез показывают комплекс упражнений для напряжения и расслабления всех групп мышц в домашних условиях.
Постановщик фестиваля «Алина» Эльдар Сайфутдинов вместе с многократной чемпионкой России по танцам Соней Фельдман помогает разучить «кубинское действие» бедрами.
Серебряный призер Олимпийских игр, многократная чемпионка мира Яна Батыршина показывает четыре упражнения для красивой осанки, которые можно делать в домашних условиях.
Также рекомендуем
В новом видео мы показываем процесс создания по-настоящему ярких кадров.
18 июля
Что такое психология победителя? И как она помогает спортсменам? Эти темы подробно разбирает Ирина Козырь в новом выпуске рубрики «Спроси психолога».
16 июля
Гимнастки сборной России и Академии разучили интересную связку под руководством педагога Дмитрия Степанчикова.
16 июля
Выпуск посвящен первому дню Алины Кабаевой в Новогорске, просмотру у тренеров сборной и переезду. О том времени рассказывает сама олимпийская чемпионка. Также воспоминаниями делятся ее первый тренер Анелия Малкина, заслуженный тренер России и СССР Ольга Буянова и медсестра УТЦ «Новогорск» Ирина Сущева.
14 июля
Гимнастка из Москвы в свободное время любит вязать игрушки из плюшевой пряжи. В новом видео она рассказала, как увлеклась этим хобби, показала свои работы, а еще провела небольшой мастер-класс.
14 июля
Вместе с кондитером Академии спортсменки научились готовить итальянский десерт тирамису.
14 июля
Вспоминаем, как прошла VI летняя Спартакиада молодежи России — 2025 в Пензе.
12 июля
Еще один большой эксклюзив с восстановительных сборов для гимнасток сборной России.
12 июля
Юниорки сборной России и гимнастки Академии не только учили связки, но и импровизировали.
09 июля
Что делать, когда во время тренировки возникает боль в боку? В новом выпуске рубрики «Анатомия гимнастики» мануальный терапевт, врач семейной медицины делится рекомендациями.
09 июля
В преддверии Дня семьи, любви и верности Ирэм Гюлеч, Валерия Рыжкина, Арина Дарьинская и София Паршина рассказали, как проводят время с семьей и проявляют любовь к родным.
08 июля
Большой эксклюзив с гимнасткой сборной России.
06 июля
За кем из участниц восстановительных сборов бегают фанаты? Кто дольше всех спит? А кто вяжет классные игрушки? Ответы на эти вопросы — в этом видео!
05 июля
Показываем интересные кадры с тренировки!
05 июля
Новый выпуск еженедельной программы «Матч ТВ» посвящен связи Международной Ассоциации клубов и Омска.
04 июля
Солисты Театра танца Аллы Духовой TODES Павел Волосов, Анастасия Сословская, Мартин Сцибор-Гурковский, Екатерина Куроченко и Денис Ишметов провели танцевальный мастер-класс для гимнасток сборной России и Академии.
03 июля
Во время восстановительного сбора в Академии спортсменки, хореограф сборной России Кирилл Баркан и тренер Алина Протасова приняли участие в челлендже «Сможете повторить?». Его суть проста — нужно повторить загаданную позу.
02 июля
Старший методист образовательного фонда «Талант и успех» Татьяна Рюпина подробно рассказала об особенностях образовательной программы этого года.
02 июля
Что такое выворотность? И какую роль она играет в художественной гимнастике? Ответы на эти вопросы от мануального терапевта, врача семейной медицины — в новом выпуске рубрики «Анатомия гимнастики».
01 июля
Если выработать привычку вести его регулярно, можно научиться управлять своим состоянием. Подробнее о пользе такого дневника расскажет Ирина Козырь в новом выпуске рубрики «Спроси психолога».
01 июля
В новом выпуске рубрики «Гимнастика для самых маленьких» тренер Ольга Минигалина и дошкольница из бесплатной группы раннего развития Дарья Иголкина показывают упражнения по общей физической подготовке.
01 июля
В новом выпуске рубрики «Спроси психолога» Ирина Козырь поможет выяснить причины страха и подскажет, как преодолеть этот барьер.
01 июля
Директор спортивного клуба художественной гимнастики «Гармония» Арина Сокунова рассказала о девизе, под которым там растут юные гимнастки. А еще назвала причину, по которой клуб стал партнером Международной Ассоциации клубов «Небесная грация».
01 июля
Этот выпуск посвящен именным элементам в правилах «Небесной грации» — тем, которые придумали спортсменки, выступавшие в прошлом.
01 июля
Как он работает? И что делать, если во время вращений кружится голова?
27 июня
Для ролика она подготовила рассказ о его главных достопримечательностях.
27 июня
Врач-диетолог Анна Турушева объяснит, как поддерживать уровень железа и определить его дефицит.
27 июня
Новый выпуск еженедельной программы «Матч ТВ» посвящен второму этапу «Кубка сильнейших».
27 июня
Занятия под руководством старшего тренера национальной команды Марины Говоровой и хореографа Дмитрия Степанчикова продлятся до 4 июля.
27 июня
На восстановительных сборах в Академии мы предложили Ульяне Янус, Варваре Топоровой и Арине Ковшовой ответить на несколько вопросов и узнали о них много интересного.
27 июня
Новости
