Гимнастика для всех
Упражнения из гимнастики от профессионалов для всех, кто любит активный образ жизни и следит за здоровьем. Тренироваться можно в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки, а еще — в любом удобном месте.
Трехкратный чемпион мира по мужской художественной гимнастике Александр Буклов показывает варианты упражнения в партере и учит правильному исполнению.
Тренер Сания Глызина и призер чемпионата мира по эстетической гимнастике Алиса Ремез показывают комплекс упражнений для напряжения и расслабления всех групп мышц в домашних условиях.
Постановщик фестиваля «Алина» Эльдар Сайфутдинов вместе с многократной чемпионкой России по танцам Соней Фельдман помогает разучить «кубинское действие» бедрами.
Серебряный призер Олимпийских игр, многократная чемпионка мира Яна Батыршина показывает четыре упражнения для красивой осанки, которые можно делать в домашних условиях.
Также рекомендуем
Делимся фрагментами упражнений групповичек из ЦХГ «Жемчужина», которые получили возможность выступить на главном турнире среди преюниорок благодаря Международной Ассоциации «Небесная грация».
18 апреля
На этапе Кубка мира в Ташкенте мы взяли интервью у трехкратных чемпионок турнира — групповичек из Китая, а также их тренера, двукратной олимпийской чемпионки в групповых упражнениях Анастасии Близнюк.
16 апреля
Узбекистан запомнится нашим гимнасткам и тренерам не только как место проведения этапа Кубка мира, но и как страна с богатейшей историей и культурой.
16 апреля
Мария Борисова, Ева Кононова, а также их тренеры Ирина Гусарова, Евгения Елисеева и Ольга Минигалина прилетели из Ташкента после этапа Кубка мира. Там Маша завоевала золотую медаль в многоборье, а также серебряную — в финале с обручем.
15 апреля
На дебютном этапе Кубка мира нашим девчонкам особенно была нужна поддержка, и они ее получили.
14 апреля
Кто из гимнасток понравился зрительницам больше всего и почему? Ответы в видео!
13 апреля
В один из дней турнира мы узнали у воспитанниц Школы спортивного мастерства Оксаны Чусовитиной, чем им нравятся Мария Борисова и Ева Кононова.
13 апреля
Диана остановилась в шаге от пьедестала в многоборье на первенстве России.
12 апреля
Гимнастка стала серебряным призером первенства России.
12 апреля
Вероника стала чемпионкой первенства России.
12 апреля
О космосе рассуждают Арина Ковшова из Новосибирской области, Александра Борисова и Яна Сакович из Москвы, Каролина Пахтусова из Санкт-Петербурга, Мирослава Монина из Пензы, Эльвира Беляева из Гатчины, Владислава Гайворонская из Воронежской области и Дарья Мельник из Рязани.
12 апреля
Спасибо за горячую поддержку!
12 апреля
Зрители поддерживали гимнастку во время выступления в Ташкенте.
11 апреля
Зрители считали под фуэте, помогали криками и словами ободрения.
11 апреля
На опробовании перед стартом этапа Кубка мира в Ташкенте Мария Борисова и Ева Кононова оттачивали элементы и риски вместе с олимпийской чемпионкой Алиной Кабаевой. Гимнасткам также помогали тренеры Академии Евгения Елисеева и Ирина Гусарова.
11 апреля
Справиться с эмоциями перед таким важным стартом гимнасткам помогали олимпийская чемпионка Алина Кабаева и тренер Анна Усцова. Во время опробования они поддерживали спортсменок и подсказывали, на какие моменты в упражнении с мячами стоит обратить внимание.
11 апреля
Чемпионка, воспитанница Академии Диана Собянина, рассказала, как оценивает свои выступления на этом старте, и отметила самое сложное упражнение.
11 апреля
В первый день первенства России гимнастки Академии Диана Котловская, Эвелина Тандалова, Вероника Малинина и Лия Родионова выступили с упражнениями с обручем и мячом.
11 апреля
На первенстве России спортсменки и тренеры смотрели выступление Марии Борисовой с булавами.
10 апреля
Программу составляла хореограф фестиваля «Алина» Наталья Белугина, а отработать важные детали помогали олимпийская чемпионка Алина Кабаева и тренеры Евгения Елисеева и Ольга Минигалина.
10 апреля
Тренер, находясь в Ташкенте на этапе Кубка мира, помогала подготовиться Эвелине Тандаловой из Тюменской области и Диане Котловской из Санкт-Петербурга.
10 апреля
В эти дни мы внимательно следим не только за этапом Кубка мира в Ташкенте, но и за первенством России среди гимнасток 1-го разряда в Санкт-Петербурге.
10 апреля
Ева Кононова и Мария Борисова провели первые тренировки в Узбекистане перед стартом этапа Кубка мира, и олимпийская чемпионка Алина Кабаева вместе с тренерами Евгенией Елисеевой, Ольгой Минигалиной, Ириной Гусаровой помогла им отработать элементы и риски.
09 апреля
Постановщик программы — хореограф фестиваля «Алина» Наталья Белугина. А доработать упражнение перед стартами гимнастке помогали олимпийская чемпионка Алина Кабаева и тренеры Евгения Елисеева и Ольга Минигалина.
09 апреля
Над тренировках олимпийская чемпионка Алина Кабаева и тренер Академии Анна Усцова помогли гимнасткам разобрать каждую деталь ее выполнения и перехода к следующей части упражнения с пятью мячами.
09 апреля
Показываем творческий процесс: от идеи олимпийской чемпионки Алины Кабаевой до ее воплощения на первенстве России!
09 апреля
Она помогает сделать выполнение элементов более стабильным.
09 апреля
Мария Борисова, Ева Кононова и наша команда групповых упражнений готовятся к выступлениям на этапе Кубка мира.
09 апреля
Для преюниорок Академии контрольная тренировка — это возможность финально проверить программы перед первенством России. А для самых юных гимнасток из бесплатных групп раннего развития — шанс посмотреть, как работают старшие спортсменки, и вдохновиться их примером.
09 апреля
Показываем в видео, как Евгения Елисеева и Ольга Минигалина настраивали Ксюшу перед финалом с обручем, а также встречали девочек после выступлений.
09 апреля
Новости
