Гимнастика для всех
Упражнения из гимнастики от профессионалов для всех, кто любит активный образ жизни и следит за здоровьем. Тренироваться можно в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки, а еще — в любом удобном месте.
Трехкратный чемпион мира по мужской художественной гимнастике Александр Буклов показывает варианты упражнения в партере и учит правильному исполнению.
Тренер Сания Глызина и призер чемпионата мира по эстетической гимнастике Алиса Ремез показывают комплекс упражнений для напряжения и расслабления всех групп мышц в домашних условиях.
Постановщик фестиваля «Алина» Эльдар Сайфутдинов вместе с многократной чемпионкой России по танцам Соней Фельдман помогает разучить «кубинское действие» бедрами.
Серебряный призер Олимпийских игр, многократная чемпионка мира Яна Батыршина показывает четыре упражнения для красивой осанки, которые можно делать в домашних условиях.
Также рекомендуем
На одной из тренировок перед «ГРАН-ПРИ. Кубком чемпионок Алины Кабаевой» олимпийская чемпионка, а также тренеры Елизавета Чернова и Ольга Минигалина помогли Арине Ковшовой из Новосибирской области скорректировать упражнение с лентой, чтобы избежать потери баллов.
22 марта
В Новогорске Яна Заикина из Волгограда отрабатывала боковой поворот вместе с двукратной олимпийской чемпионкой Евгенией Канаевой и тренером Евгенией Елисеевой.
22 марта
Показываем, как тренер помогала гимнастке исправить недочеты в программе с булавами в Новогорске.
22 марта
Перед первенством России олимпийская чемпионка Алина Кабаева помогла Ксении Савиновой из Гатчины исправить технику переворота с булавами и напомнила, что нужно привыкать к высокому темпу программы.
22 марта
На одной из тренировок в Академии олимпийская чемпионка Алина Кабаева вместе с Анной Усцовой обратили внимание групповичек-сениорок на это. Они подсказали, какие акценты можно добавить в упражнение с тремя обручами и двумя парами булав.
22 марта
На тренировке в Новогорске олимпийская чемпионка Алина Кабаева помогла Еве Кононовой из Тюменской области поменять положение кисти, чтобы было удобнее выполнять бросок обруча, а старший тренер сборной России Марина Говорова объясняла правильную технику движения.
22 марта
На нем дети познакомились с историей Олимпийских игр 2014 года, ответили на вопросы о разных видах спорта и выполнили задания.
22 марта
Вместе с хореографом фестиваля «Алина» Ириной Зеновкой и тренером Академии Евгенией Елисеевой они разобрали, на что важно обращать внимание при перекатах и как сделать их чище.
22 марта
Как добиться плавного перехода между перекатами? И как их выполнять, чтобы точно засчитали? Ответы на эти вопросы Еве Кононовой из Тюменской области помогла найти олимпийская чемпионка Алина Кабаева, которая показала гимнастке технику.
22 марта
На тренировке в Новогорске перед «ГРАН-ПРИ. Кубком чемпионок имени Алины Кабаевой» олимпийская чемпионка предложила добавить в упражнение с лентой Марии Борисовой из Санкт-Петербурга небольшую, но яркую деталь — жест кистью во время вращения.
22 марта
Особенности элемента разобрали олимпийская чемпионка Алина Кабаева, тренеры Академии Евгения Елисеева и Ольга Минигалина с Евой Кононовой из Тюменской области на тренировке в Новогорске.
22 марта
На соревнованиях в Испании гимнастка выступает в нейтральном статусе.
22 марта
На тренировке в Новогорске олимпийская чемпионка Алина Кабаева посоветовала Еве Кононовой из Тюменской области поработать с булавами без акробатики, чтобы почувствовать полет предмета и найти нужную траекторию и высоту.
21 марта
Олимпийская чемпионка Алина Кабаева дала автографы юным гимнасткам и рассказала, как попасть в Академию.
21 марта
Смотрите в новом видео, как на тренировке в Новогорске рождались артистические корректировки для программы с булавами Марии Борисовой из Санкт-Петербурга и как они воплотились на «ГРАН-ПРИ. Кубке чемпионок имени Алины Кабаевой».
21 марта
Заглянули на занятие со специалистом, где Яна Заикина из Волгограда, Ева Кононова из Тюменской области, Ксения Савинова из Гатчины и Елизавета Гераськина из Москвы выполняли упражнения на развитие разных групп мышц.
20 марта
Международный турнир «ГРАН-ПРИ. Кубок чемпионок имени Алины Кабаевой» приняла самая большая ледовая арена в мире — «СКА Арена».
20 марта
Гимнастки из команды Индии покорили всех своей харизмой на международном турнире «ГРАН-ПРИ. Кубок чемпионок имени Алины Кабаевой».
20 марта
Двукратный бронзовый призер Олимпийских игр по баскетболу Наталья Водопьянова стала почетным гостем международного турнира «ГРАН-ПРИ. Кубок чемпионок имени Алины Кабаевой».
20 марта
Над серией прыжков Алина Кабаева работала с Евой Кононовой из Тюменской области на тренировке в Новогорске перед «ГРАН-ПРИ. Кубком чемпионок имени Алины Кабаевой».
18 марта
Об этом Марии Борисовой из Санкт-Петербурга напомнила олимпийская чемпионка в первый день «ГРАН-ПРИ. Кубка чемпионок имени Алины Кабаевой».
18 марта
Для девочек, которые только начали заниматься художественной гимнастикой, «ГРАН-ПРИ. Кубок чемпионок имени Алины Кабаевой» стал возможностью сделать фото с олимпийской чемпионкой и взять у нее автограф.
18 марта
Именно на это олимпийская чемпионка Алина Кабаева обратила внимание Арины Ковшовой из Новосибирской области.
18 марта
Гимнастки участвовали в международном турнире «ГРАН-ПРИ. Кубок чемпионок имени Алины Кабаевой» по квоте Международной Ассоциации «Небесная грация».
18 марта
Поддержка трибун в родном городе, сплоченность команды, отличный настрой в упражнении — вот, что придавало сил во время выступления командам групповых упражнений, которые поднялись на пьедестал «ГРАН-ПРИ. Кубка чемпионок имени Алины Кабаевой».
17 марта
После завершения «ГРАН-ПРИ. Кубка чемпионок имени Алины Кабаевой» спортсменки посетили Государственный Эрмитаж, узнали интересные факты об экспонатах коллекции и познакомились с историей Зимнего дворца.
17 марта
Олимпийская чемпионка поддержала гимнастку из Санкт-Петербурга перед выступлением в финале с булавами на «ГРАН-ПРИ. Кубке чемпионок имени Алины Кабаевой».
17 марта
Показываем фрагменты шоу, которым завершился «ГРАН-ПРИ. Кубок чемпионок имени Алины Кабаевой» — 2026!
16 марта
На финальном награждении олимпийская чемпионка Алина Кабаева поблагодарила гимнасток и тренеров, судей, организаторов и зрителей международного турнира в Санкт-Петербурге.
16 марта
Рядом с гимнасткой из Новосибирской области были олимпийские чемпионки Алина Кабаева и Евгения Канаева, а также ее тренер Елизавета Чернова. Их настрой и слова поддержки — в нашем новом видео.
16 марта
Новости
