Гимнастика для всех
Упражнения из гимнастики от профессионалов для всех, кто любит активный образ жизни и следит за здоровьем. Тренироваться можно в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки, а еще — в любом удобном месте.
Трехкратный чемпион мира по мужской художественной гимнастике Александр Буклов показывает варианты упражнения в партере и учит правильному исполнению.
Тренер Сания Глызина и призер чемпионата мира по эстетической гимнастике Алиса Ремез показывают комплекс упражнений для напряжения и расслабления всех групп мышц в домашних условиях.
Постановщик фестиваля «Алина» Эльдар Сайфутдинов вместе с многократной чемпионкой России по танцам Соней Фельдман помогает разучить «кубинское действие» бедрами.
Серебряный призер Олимпийских игр, многократная чемпионка мира Яна Батыршина показывает четыре упражнения для красивой осанки, которые можно делать в домашних условиях.
Также рекомендуем
Как он работает? И что делать, если во время вращений кружится голова?
27 июня
Для ролика она подготовила рассказ о его главных достопримечательностях.
27 июня
Врач-диетолог Анна Турушева объяснит, как поддерживать уровень железа и определить его дефицит.
27 июня
Новый выпуск еженедельной программы «Матч ТВ» посвящен второму этапу «Кубка сильнейших».
27 июня
Занятия под руководством старшего тренера национальной команды Марины Говоровой и хореографа Дмитрия Степанчикова продлятся до 4 июля.
27 июня
На восстановительных сборах в Академии мы предложили Ульяне Янус, Варваре Топоровой и Арине Ковшовой ответить на несколько вопросов и узнали о них много интересного.
27 июня
Как гимнастики провели время и чем запомнилась поездка? Смотрите видео!
27 июня
Пока на VI летней Спартакиаде молодежи России — 2025 шел перерыв, групповички из Нижнего Новгорода посмотрели фестиваль «Алина»-2024.
26 июня
Александра Кувардина, Ольга Карасева, Дарья Вережникова, Дарья Тюрина, Екатерина Сопова, Ксения Савчук проанализировали свои выступления и отметили сильные стороны.
26 июня
Кто раньше пришел в художественную гимнастику? А кто самая артистичная? Это и не только — в нашем новом видео!
25 июня
В программе восстановительных сборов для гимнасток сборной России и Академии особое внимание уделяется предметной подготовке.
24 июня
Кого поддерживают болельщики в Пензе? И что им нравится больше всего в выступлениях гимнасток? Об этом нам рассказали Кира, Алексей и Ольга Лавренко, а также Оксана Грибовская и Елизавета Игольникова.
23 июня
Гимнастки прошли в финал с пятью лентами. Ассоциация является еще одной площадкой для развития художественной гимнастики и дает шанс большему количеству талантливых гимнасток из разных регионов и стран проявить себя.
23 июня
Поддержка, эмоции, работа с тренерами и просто теплая атмосфера — смотрим!
21 июня
На втором этапе «Кубка сильнейших» олимпийская чемпионка оценила упражнение гимнастки из Москвы, ученицы заслуженного тренера России Веры Шаталиной, с мячом и подсказала, как можно его улучшить.
21 июня
Для гимнасток Алеси Найфоновой из Северной Осетии — Алании и Евы Кононовой из Тюменcкой области второй этап «Кубка сильнейших» в Академии стал шансом показать свои способности олимпийской чемпионке.
21 июня
На втором этапе «Кубка сильнейших» в Академии Алина Кабаева подсказала групповичкам из Санкт-Петербурга и их тренеру Елене Петуниной, как можно улучшить фуэте.
20 июня
Все расходы на сборы взяла на себя Академия художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.
20 июня
На втором этапе «Кубка сильнейших» у гимнастки из Москвы получались низкие баллы из-за трудности тела. Олимпийская чемпионка Алина Кабаева подсказала, какие элементы нужно добавить, чтобы оценка стала выше.
20 июня
Чемпионка Европы 1996 года, тренер Анна Усцова подвела итоги выступления команды Академии на «Кубке сильнейших», где гимнастки завоевали три медали. Эмоциями от победы в упражнении с пятью парами булав также поделилась Аня Грязнова.
20 июня
После выступления на втором этапе «Кубка сильнейших» олимпийская чемпионка поздравила гимнасток с победой в упражнении с пятью парами булав.
20 июня
В тренировочном зале олимпийская чемпионка Алина Кабаева отметила пируэт Лолы Джураевой из Узбекистана и попросила ее показать технику гимнастке Академии Саше Борисовой из Москвы.
20 июня
Олимпийская чемпионка Алина Кабаева, личный тренер Ирина Гусарова и хореограф Елена Егорова провожали Марию Борисову на выступление с мячом в финалах отдельных видов, а после — встречали.
20 июня
Они получили возможность выступить на втором этапе «Кубка сильнейших» благодаря Международной Ассоциации клубов «Небесная грация». Анна Алексеева, Виктория Почтаркина, Арина Вагнер, Софья Зоричева и София Патюкова завоевали бронзу в многоборье среди сениорок, а также прошли в финал в отдельных видах с пятью лентами.
20 июня
Новый выпуск еженедельной программы «Матч ТВ» посвящен музыке в выступлениях.
20 июня
Соревнования состоялись в Академии с 16 по 18 июня.
19 июня
Олимпийская чемпионка Алина Кабаева и тренер Ирина Гусарова подсказали Саше Борисовой из Москвы, что нужно выполнить не один, а два поворота в затяжку. А еще помогли сделать правильный переход с шене на вертолет.
19 июня
Они получили шанс выступить благодаря Международной Ассоциации клубов «Небесная грация» и даже смогли пробиться в финал с пятью лентами.
19 июня
Новости
