Гимнастика для всех

Упражнения из гимнастики от профессионалов для всех, кто любит активный образ жизни и следит за здоровьем. Тренироваться можно в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки, а еще — в любом удобном месте.

Трехкратный чемпион мира по мужской художественной гимнастике Александр Буклов показывает варианты упражнения в партере и учит правильному исполнению.
Тренер Сания Глызина и призер чемпионата мира по эстетической гимнастике Алиса Ремез показывают комплекс упражнений для напряжения и расслабления всех групп мышц в домашних условиях.
Постановщик фестиваля «Алина» Эльдар Сайфутдинов вместе с многократной чемпионкой России по танцам Соней Фельдман помогает разучить «кубинское действие» бедрами.
Серебряный призер Олимпийских игр, многократная чемпионка мира Яна Батыршина показывает четыре упражнения для красивой осанки, которые можно делать в домашних условиях.
Также рекомендуем
На соревнованиях Академию представляли Мария Борисова из Санкт-Петербурга, Анна Вакуленко из Волгограда и Александра Борисова из Москвы.
22 февраля
Илона Тувашева, Алеся Котова и Кристина Малахина из Омской области оценивают свои выступления и рассказывают о правилах «Небесной грации».
22 февраля
Елизавета Боженова, Милана Ефременко, Самира Заидова, Нармин Юсубова, Юлия Серебренникова и Екатерина Креман делятся впечатлениями после окончания соревнований.
22 февраля
Турнир проходит 20 и 21 февраля в спортивной школе № 9.
21 февраля
Анна Адмакина, Полина Агамалиева, Стефания Дюба и Виктория Громова рассказывают о любимых гимнастках и запомнившихся программах во время чемпионата России в Москве.
21 февраля
Показываем эксклюзивные кадры из закулисья чемпионата России с участием олимпийской чемпионки Алины Кабаевой.
20 февраля
Показываем, как четырехкратный олимпийский чемпион Алексей Немов вместе с олимпийской чемпионкой Алиной Кабаевой поддержал гимнастку Академии Марию Борисову из Санкт-Петербурга перед выступлением с лентой в финале многоборья на чемпионате России.
20 февраля
Олимпийская чемпионка Алина Кабаева всегда находит нужные слова для гимнасток Академии на соревнованиях.
20 февраля
В этом видео — важные слова олимпийской чемпионки Алины Кабаевой, последние секунды перед выходом Маши Борисовой на ковер, волнение, концентрация, а потом — большая радость.
19 февраля
Мария Борисова живет, учится и тренируется в Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.
19 февраля
Во время упражнения с лентой у гимнастки Академии Марии Борисовой из Санкт-Петербурга возникли сложности, но она проявила характер и завершила программу без ошибок.
19 февраля
Полное выступление гимнастки Академии в финале многоборья на чемпионате России.
19 февраля
Показываем выступление с обручем спортсменки Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой в финале многоборья на чемпионате России.
19 февраля
В среду, 19 февраля, все следили за чемпионатом России по художественной гимнастике и выступлениями гимнасток Академии в финале многоборья.
19 февраля
Смотрим полное выступление гимнастки Академии в финале многоборья на чемпионате России.
19 февраля
Показываем полное выступление воспитанницы Академии в финале многоборья на чемпионате России.
19 февраля
Делимся полным выступлением воспитанницы Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.
19 февраля
Александра Борисова живет, учится и тренируется в Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.
19 февраля
Александра Борисова живет, учится и тренируется в Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.
19 февраля
В церемонии награждения приняли участие олимпийская чемпионка Ирина Зильбер, директор соревнований Кристина Тоичкина, главный судья Екатерина Лоц, заместитель главного судьи Евгения Малинина.
18 февраля
Показываем, как олимпийская чемпионка Алина Кабаева поддерживала гимнастку Академии Марию Борисову из Санкт-Петербурга на чемпионате России.
18 февраля
Анна Вакуленко живет, учится и тренируется в Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.
18 февраля
Показываем, как во время чемпионата России олимпийская чемпионка Алина Кабаева вместе с тренером Академии Евгенией Елисеевой помогает Анне Вакуленко из Волгограда чисто и выразительно выполнить пируэт.
18 февраля
Алексей Боженко, Юлия Реутова, Ольга Панкина, Елена Хахаева и Вячеслав Котловский делятся эмоциями от «Турнира "Небесная грация"» в ЦХГ «Жемчужина».
18 февраля
Показываем фрагменты церемонии открытия Межрегионального «Турнира "Небесная грация"» по Уральскому федеральному округу.
18 февраля
В ней приняли участие юниорская сборная Республики Татарстан в групповых упражнениях и чемпионы России по мужской художественной гимнастике.
18 февраля
Новости