Гимнастика для всех
Упражнения из гимнастики от профессионалов для всех, кто любит активный образ жизни и следит за здоровьем. Тренироваться можно в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки, а еще — в любом удобном месте.
Трехкратный чемпион мира по мужской художественной гимнастике Александр Буклов показывает варианты упражнения в партере и учит правильному исполнению.
Тренер Сания Глызина и призер чемпионата мира по эстетической гимнастике Алиса Ремез показывают комплекс упражнений для напряжения и расслабления всех групп мышц в домашних условиях.
Постановщик фестиваля «Алина» Эльдар Сайфутдинов вместе с многократной чемпионкой России по танцам Соней Фельдман помогает разучить «кубинское действие» бедрами.
Серебряный призер Олимпийских игр, многократная чемпионка мира Яна Батыршина показывает четыре упражнения для красивой осанки, которые можно делать в домашних условиях.
Также рекомендуем
Спортсменки отрабатывали программу до нескольких чистых прогонов подряд, а олимпийская чемпионка Алина Кабаева все время была на связи и помогала советами.
29 мая
Об истории боевых искусств и интересных экспонатах детям и родителям рассказал призер чемпионата Европы, тренер Станислав Ретинский.
29 мая
На контрольной тренировке олимпийская чемпионка заметила, что групповички Академии не попадают в музыку при выполнении фуэте в упражнении с пятью парами булав.
28 мая
Фестиваль организован при поддержке Федерации дзюдо России.
28 мая
Фестиваль организован при поддержке Федерации дзюдо России.
27 мая
Показываем еще один фрагмент тренировки воспитанницы Академии Мирославы Мониной из Пензы c олимпийской чемпионкой Алиной Кабаевой.
27 мая
Показываем видео с тренировки в Академии.
27 мая
Олимпийская чемпионка Алина Кабаева предложила Яне Сакович из Москвы изменить финал упражнения, и у нее сразу получилось.
27 мая
Во время прогона гимнастке не удалось поймать булаву в конце программы. Алина Кабаева объяснила ей, что бросать нужно смелее.
27 мая
В Академии гимнастка готовится к международным соревнованиям Evgeniya Cup.
27 мая
Гимнастки выступят на международных соревнованиях Evgeniya Cup.
27 мая
Во время очередной тренировки олимпийская чемпионка Алина Кабаева помогла гимнасткам сделать программу чище.
27 мая
Турнир, в котором приняли участие гимнастки Академии, прошел в Красноярске.
27 мая
Во время занятия олимпийская чемпионка также дала воспитаннице Академии ценный совет.
27 мая
Во время тренировки олимпийская чемпионка также показала гимнастке из Москвы, как нужно готовиться к броску.
27 мая
Во время занятия с воспитанницей Академии Мирославой Мониной из Пензы Алина Кабаева попросила спортсменку делать три шене в упражнении с лентой.
27 мая
Тренер команды — Анна Усцова, хореограф — Екатерина Белова.
27 мая
Показываем фрагмент тренировки гимнастки из Москвы под руководством олимпийской чемпионки в Академии.
27 мая
Гимнастки примут участие в международном турнире Evgeniya Cup. Соревнования пройдут с 27 мая по 1 июня в Омске.
26 мая
В Академии гимнастка занимается под руководством Ольги Минигалиной и готовится к международным соревнованиям Evgeniya Cup в Омске.
26 мая
Показываем фрагмент ее работы с Елизаветой Гераськиной из Москвы и тренером Ольгой Минигалиной.
26 мая
Уже скоро они выступят на международных соревнованиях Evgeniya Cup в Омске.
25 мая
Именно это отметила олимпийская чемпионка Алина Кабаева во время занятия с Полиной Семеновой из Рязани и ее тренером Екатериной Лоц.
25 мая
Это подчеркнула олимпийская чемпионка Алина Кабаева в ходе работы с воспитанницей Академии Анной Вакуленко из Волгограда и тренером Ольгой Минигалиной.
25 мая
Из видео с тренировки Вероники Малининой из Санкт-Петербурга вы узнаете, на исполнение какой гимнастки сборной Белоруссии Алина Кабаева посоветовала ориентироваться.
25 мая
Показываем, какой акцент появился в упражнении воспитанницы Академии Вероники Малининой из Санкт-Петербурга после работы с олимпийской чемпионкой.
24 мая
Именно этим с групповичками Академии занимались олимпийская чемпионка Алина Кабаева и хореограф Екатерина Белова.
24 мая
Показываем, как групповички Академии тренировались под руководством Алины Кабаевой, тренера Анны Усцовой и хореографа Екатерины Беловой.
24 мая
Показываем фрагмент занятия в Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.
24 мая
Групповички Академии поработали над правильной техникой у станка.
23 мая
Новости
