Упражнения для укрепления плечевого пояса

Алина Кабаева научила гимнастку из Москвы движениям танца сиртаки.

На тренировке в Академии олимпийская чемпионка Алина Кабаева вместе с хореографом Натальей Белугиной и тренером Евгенией Елисеевой адаптировали хореографию гимнастки к такту музыки.

Видео выступлений:

На тренировке олимпийская чемпионка заметила, что гимнастка из Тюменской области пропускает интересный акцент в упражнении с мячом.

В нашем видео — фрагмент занятия Евы Кононовой из Тюменской области с Алиной Кабаевой, хореографом Натальей Белугиной, а также тренерами Евгенией Елисеевой и Ольгой Минигалиной.

Двукратная олимпийская чемпионка Евгения Канаева, хореографы-постановщики фестиваля «Алина» Ирина Зеновка и Наталья Белугина принимали активное участие в подготовке новых упражнений гимнасток.

Наши дошкольницы и юные спортсмены из Академии единоборств сразу окружили Алину Кабаеву, чтобы сфотографироваться и пообщаться. Она напомнила детям о пользе спорта и роли уверенности в достижениях.

Олимпийская чемпионка Алина Кабаева поработала над этим с Вероникой Малининой из Санкт-Петербурга. Вместе с Алиной Протасовой они подсказали гимнастке, как опустить предмет перед броском и как контролировать его во время риска.

На эту тему на одном из занятий олимпийская чемпионка поговорила с Александрой Борисовой из Москвы.

В самые важные моменты рядом находилась тренер Ирина Гусарова: настраивала на уверенное исполнение элементов, помогала сохранять концентрацию, поддерживала перед выходом и разбирала ошибки после выступления.

Важность мотивации и правильного настроя на тренировках стали темой разговора олимпийской чемпионки Алины Кабаевой, тренеров Ирины Гусаровой и Ольги Минигалиной с Александрой Борисовой из Москвы.

Чтобы новая программа групповичек Академии с лентами сохраняла высокий темп, олимпийская чемпионка Алина Кабаева предложила тренеру Анне Усцовой и гимнасткам добавить движения на разбросе предметов.

Каждая спортсменка должна слышать акценты в музыке и понимать, как изменяются ритм и темп.

В новом видео показываем, как на занятии в преддверии чемпионата Москвы олимпийская чемпионка Алина Кабаева и тренер Ирина Гусарова помогли Александре Борисовой отработать технику поворота в аттитюд.

Поэтому важно сохранять полный контроль в течение всей программы. Об этом Александре Борисовой из Москвы на тренировке напомнила олимпийская чемпионка Алина Кабаева. Также вместе с Ириной Гусаровой они объяснили спортсменке, как правильно выполнять отбив обруча.