Видео

Врач-диетолог Анна Турушева рассказывает, какой еде нужно отдавать предпочтение перед тренировками.

Чем опасны продукты с низким содержанием жира? И в чем польза жиров? Об этом подробно рассказывает врач-диетолог Анна Турушева.

Сначала врач-диетолог Анна Турушева рассказывает о полезных свойствах лосося, а затем повар в Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой покажет, как его правильно приготовить.

Врач-диетолог Анна Турушева подробно объясняет, какие популярные методы похудения на самом деле нельзя применять, как быстрая потеря веса сказывается на здоровье, и почему нельзя отказываться от углеводов перед соревнованиями.