Видео

Новый выпуск рубрики «Миф или правда: питание» посвящен жирам и углеводам! Правда ли, что для быстрого похудения нужно исключить их из рациона? И как такие диеты влияют на организм? Эти темы подробно разбирает врач-диетолог Анна Турушева.

В новом выпуске рубрики «Миф или правда: питание» врач-диетолог Анна Турушева разбирает убеждение: чем меньше ешь, тем быстрее худеешь.

Врач-диетолог Анна Турушева рассказывает о пользе каши «Дружба» и, конечно, делится рецептом. А повар Академии показывает, как быстро ее приготовить.

Существует множество убеждений о правильном питании. Но что из этого правда, а что — вымысел? Врач-диетолог Анна Турушева разберет самые распространенные мифы.