Серебряный призер Олимпийских игр, многократная чемпионка мира Яна Батыршина показывает четыре упражнения для красивой осанки, которые можно делать в домашних условиях.
Андрей Брыканов, хореограф балета Аллы Духовой TODES, показывает разминку в стиле локинг для разогрева суставов, запястий и локтей перед физической нагрузкой.
Серебряный призер Олимпийских игр, многократная чемпионка мира Яна Батыршина показывает упражнения для утренней зарядки: приседания, выпады, отжимания и пресс.
Серебряный призер Олимпийских игр, многократная чемпионка мира Яна Батыршина делится своими пятью любимыми упражнениями, которые подойдут всем, кто хочет быть в хорошей физической форме.
Новости
