Секрет выполнения хорошего прыжка

Поддержка и правильные слова в нужный момент стали важной частью победы — гимнастки завоевали золото в в упражнении с пятью обручами.

После завершения второго дня турнира в Казани наставления от главного тренера сборной России Татьяны Сергаевой получили Ксения Савинова из Гатчины и групповички Академии.

На третьем этапе «Кубка сильнейших» Алина Кабаева по видеосвязи тренировала групповичек Академии и дала несколько важных советов Николь Андрончик, Алине Прощалыкиной, Анне Грязновой, Полине Захаровой, Кире Прынь и Нелли Реуцкой, а также их тренеру Анне Усцовой.

Продолжение разговора олимпийской чемпионки с Ксенией Савиновой из Гатчины о том, как качество владения предметом влияет на выполнение элементов.

Бронзовый призер Дарья Веренич, серебряный — Владислава Шаронова и чемпионка Мария Борисова.

На контрольной тренировке перед третьим этапом «Кубка сильнейших» Ксения Савинова из Гатчины неправильно держала мяч, что привело бы к сбавкам на турнире. Олимпийская чемпионка Алина Кабаева обратила на это внимание, а также помогла Ксюше отработать риск с ловлей мяча в ноги.

На третьем этапе «Кубка сильнейших» мы засняли, как тренеры Академии Ирина Гусарова и Евгения Елисеева выводят на выступления Каролину Пахтусову и Марию Борисову из Санкт-Петербурга, Ксению Савинову из Гатчины и Александру Борисову из Москвы.

Именно над деталями в упражнении с булавами с Марией Борисовой из Санкт-Петербурга поработали олимпийская чемпионка Алина Кабаева и тренеры Ирина и Алина Гусаровы, Екатерина Лоц, Ольга Фролова, Злата Тулубаева и Ольга Минигалина. В рамках контрольной тренировки они помогли спортсменке улучшить исполнение бокового пируэта и фуэте.

Все нюансы на контрольной тренировке перед стартом третьего этапа «Кубка сильнейших» для групповичек Академии разобрали олимпийская чемпионка Алина Кабаева и тренеры Анна Усцова, Ольга Фролова и Алина Гусарова.

Каролина Тарасова — бронза, Ксения Савинова — серебро, София Ильтерякова — золото.

После награждения на третьем этапе «Кубка сильнейших» Алина Кабаева сказала теплые слова групповичкам Академии и тройке призеров многоборья среди юниорок Софии Ильтеряковой, Ксении Савиновой и Каролине Тарасовой.

В Академии перед третьим этапом «Кубка сильнейших» прошла тренировка групповичек Академии со спортивным психологом Евгенией Кузьминовой. Специалист подсказала гимнасткам, как правильно работать руками, чтобы сделать упражнение ярче.

Это видео было снято перед стартом третьего этапа «Кубка сильнейших» с участием олимпийской чемпионки Алины Кабаевой, Марии Борисовой из Санкт-Петербурга, тренера Ирины Гусаровой и других специалистов Академии. В нем — о том, как важно продолжать работу даже в уставшем состоянии.

Смотрим фрагменты упражнений юниорок из Владимирской, Волгоградской, Новосибирской областей, Федеральной территории Сириус и Республики Татарстан, а также сениорок Федеральной территории Сириус, Волгоградской, Белгородской, Рязанской областей и Красноярского края. Эти спортсменки не проходили на турнир по итогам первенства и чемпионата России, но «Небесная грация» дала им возможность участвовать и бороться за попадание в финал.

Продолжаем делиться фрагментами работы Каролины Тарасовой под руководством олимпийской чемпионки и тренеров Екатерины Лоц и Евгении Елисеевой. Видео мы снимали перед стартом третьего этапа «Кубка сильнейших». На этот раз Алина Кабаева подсказала воспитаннице Академии, как правильно исполнять риск с ловлей в вертолет, и объяснила, как чисто скрутить планше.