Как правильно исполнить пируэт планше и не потерять баллы?

Как родителям правильно реагировать на такие вспышки? И что можно предложить ребенку в такой ситуации? На эти вопросы отвечает Ирина Козырь в новом выпуске рубрики «Спроси психолога».

В этом видео встретились Алина Протасова, чемпионка I Игр стран СНГ, многократный призер первенства России, и Елизавета Зорькина, двукратный призер юниорского чемпионата Европы, победитель и призер Игр стран СНГ в составе сборной Белоруссии. Они ответили на вопросы о карьере, а еще посоревновались в повторении любимых элементов друг друга.

Показываем вам фрагмент, как наш специалист, судья международной категории Алина Гусарова помогала в судействе упражнения с обручем гимнастке Анастасии Власенко и ее тренеру Ляйсан Савицкой.

Главный тренер сборной России и личный тренер гимнастки помогают ей наработать динамику в упражнении с лентой.

Об этом знают все тренеры Академии Ольга Минигалина и Алина Гусарова. На тренировке в Новогорске они помогли Яне Заикиной из Волгограда.

Проживание и питание Авани и Арьи Нитеш Кадам, Кимаи Карле и Пуджи Сурве оплачивает Академия художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.

Сениорки и юниорки сборной России продолжают корректировать программы и участвуют в контрольных тренировках.

Каролина Тарасова отрабатывает танцевальную дорожку с лентой, ей помогают хореограф-постановщик фестиваля «Алина» Ирина Зеновка, главный тренер сборной России Татьяна Сергаева, личный тренер Евгения Елисеева.

Вместе с личным наставником Ириной Гусаровой и главным тренером сборной России Татьяной Сергаевой гимнастка из Санкт-Петербурга отрабатывала ловлю и вертушку обруча.

На что обратила внимание тренер Ольга Минигалина? Включайте ролик!

Гимнастка из Санкт-Петербурга в свободное от тренировок время гимнастка любит рисовать и собирать 3D-пазлы. Спортсменка показала свои лучшие рисунки и подробно рассказала, как создаются 3D-игрушки.

В новом выпуске рубрики «Время ОФП» тренер Академии Ольга Минигалина вместе с Маликой Тимуршиной показывают упражнения на растяжку подколенных связок.

Врач-диетолог Анна Турушева расскажет, почему это блюдо помогает гимнасткам восстанавливаться после физических нагрузок. А повар Академии покажет все этапы приготовления.

Что такое перегрузка мышц? Какие у нее симптомы? И как ее избежать? На эти вопросы отвечает мануальный терапевт, врач семейной медицины в новом выпуске рубрики «Анатомия гимнастики».

Заместитель директора спортивной школы олимпийского резерва имени Анатолия Рахлина Елизавета Минихина рассказала, почему в их отделении художественной гимнастики мечтали стать партнерами Международной Ассоциации «Небесная грация».