«Советы диетолога»: оптимальные пути снижения веса

Смотрим, какую песню и поделку в преддверии праздника девочки подготовили вместе с преподавателем Натальей Лобко.

Гимнастки узнали больше о России, а еще отправились в кулинарное путешествие: на карточках — национальные угощения народов нашей страны, а задача спортсменок — соотнести их с субъектами.

На контрольной тренировке у Яны Заикиной из Волгограда не удались риски. Олимпийская чемпионка Алина Кабаева сразу заметила причину — в решающий момент гимнастка потеряла концентрацию.

На контрольной тренировке олимпийская чемпионка Алина Кабаева вместе с тренером Академии Олесей Ковалевой посоветовала Софии Воробьевой из Москвы отрабатывать программу по частям.

На контрольной тренировке у Марии Борисовой из Санкт-Петербурга не совсем получились риски и некоторые элементы. Но олимпийская чемпионка Алина Кабаева вместе с тренерами Академии Златой Тулубаевой, Ольгой Минигалиной и Олесей Ковалевой помогли ей поправить технику исполнения.

Продолжение тренировки с олимпийской чемпионкой Алиной Кабаевой и тренером Ириной Гусаровой, которые помогали Марии Борисовой из Санкт-Петербурга расставить яркие акценты в упражнении со скакалкой. В новой постановке, с которой наша спортсменка выступит на международном турнире «Кубок "Небесная грация"» и Beijing Top Open — 2025, вы увидите динамичный ритмический рисунок.

Чтобы показать максимум, спортсменки не должны бояться экспериментировать и пробовать новое. В этом ключевую роль играет работа тренеров, которые направляют гимнасток. На это обратила внимание олимпийская чемпионка Алина Кабаева. Вместе с Евгенией Елисеевой, Ольгой Минигалиной, Елизаветой Зорькиной и Ольгой Фроловой она помогала Еве Кононовой из Тюменской области добавить в упражнение с лентой дорогие элементы и сделать его техничнее.

На тренировке в Академии Алина Кабаева придумала новую и интересную концовку для упражнения с мячом. Будем следить, появится ли эта эффектная точка в программе Вероники!

Над ритмом олимпийская чемпионка Алина Кабаева вместе с Марией Борисовой из Санкт-Петербурга и ее тренером Ириной Гусаровой работала в программе со скакалкой, с которой наша спортсменка выступит на международном турнире «Кубок "Небесная грация"» и Beijing Top Open — 2025.

Вероника выиграла всероссийский турнир «Юные гимнастки» в Ульяновске. Тренируют ее Алина и Ирина Гусаровы, хореограф — Екатерина Белова.

Спортсменки пообещали, что их упражнение с булавами заставит танцевать всех зрителей международного турнира «Кубок "Небесная грация"» и Beijing Top Open — 2025 в Пекине.

На соревнованиях выступают гимнастки Академии Вероника Малинина и Лия Родионова из Санкт-Петербурга, Малика Тимуршина из Казани, а также ученицы Ольги Буяновой, которые попали по квоте Международной Ассоциации «Небесная грация», — Дарья Барабанова и Анастасия Тебенькова из Иркутской области.

На международном турнире «Кубок "Небесная грация"» и Beijing Top Open — 2025 в Пекине гимнастка выступит по программе юниорок.

Показываем фрагмент выступления Вероники Малининой из Санкт-Петербурга с мячом в первый день всероссийского турнира «Юные гимнастки» в Ульяновске. Тренируют Веронику Алина и Ирина Гусаровы, хореограф — Екатерина Белова.

Вероника Малинина из Санкт-Петербурга переживала во время занятия в Академии, но олимпийская чемпионка поддержала гимнастку и подчеркнула, что волнение на тренировке — это нормальная реакция, которая поможет подготовиться к выступлению на турнире. А еще Алина Кабаева подсказала спортсменке и ее тренеру Алине Гусаровой, как улучшить пируэты и динамику в упражнении с обручем.