«Анатомия гимнастики»: что такое угол устойчивости?

Олимпийская чемпионка обратила внимание на технику броска и скорость выполнения элемента. А затем показала гимнастке, в каком движении лучше поймать предмет.

Олимпийская чемпионка Алина Кабаева показала Яне Заикиной из Волгограда, какое обволакивание мяча добавить в танцевальную дорожку, чтобы движения не были статичными.

Они поговорили о том, как Маша прошла турнир и вышла на пик формы, а также о том, над чем предстоит поработать в новых упражнениях. А еще гимнастка подарила Алине Кабаевой браслет на память!

Во время прогона Яны Заикиной из Волгограда с булавами Алина Кабаева обратила внимание на артистику. Она попросила гимнастку больше работать лицом, чувствовать музыку и не стесняться проявлять эмоции.

На тренировке в Новогорске олимпийская чемпионка Алина Кабаева и тренер Евгения Елисеева подсказали Яне Заикиной из Волгограда, какую работу выполнить на фуэте в программе с булавами.

Показываем первые минуты на тренировочной базе.

Отличные новости от Маши Борисовой из Санкт-Петербурга.

Продолжаются тренировки Маши Борисовой из Санкт-Петербурга, Вари Топоровой из Республики Калмыкия, Саши Борисовой из Москвы, Ксюши Савиновой из Гатчины, Яны Заикиной из Волгограда, Алеси Найфоновой из Владикавказа и наших групповичек.

На тренировке с Алесей Найфоновой из Владикавказа олимпийская чемпионка уделила особое внимание работе ног.

Алина Кабаева вышла на ковер с лентой, чтобы объяснить Алесе Найфоновой из Владикавказа, как правильно заходить на риск без пауз.

Во время отработки упражнения с лентой Алеси Найфоновой из Владикавказа Алина Кабаева заметила, что один из элементов можно сделать гораздо динамичнее.

На одной из тренировок в Академии олимпийская чемпионка обсудила с тренером Алиной Гусаровой и тренером, членом Всероссийской коллегии судей Екатериной Лоц упражнение с лентой Алеси Найфоновой из Владикавказа и предложила составить новое.

Если, например, сделать в упражнении дополнительный вращательный, судьи за него ничего не добавят. Об этом олимпийская чемпионка Алина Кабаева поговорила с тренером, членом Всероссийской коллегии судей Екатериной Лоц во время отработки программы групповичек-юниорок с мячами.

Показываем фрагмент творческого процесса!

Алина Кабаева подсказала групповичкам-юниоркам, как двигаться без остановки. Также гимнасткам помогали заслуженный тренер России Вероника Шаткова, тренер, член Всероссийской коллегии судей Екатерина Лоц и Дарья Пирогова.