Знакомимся с еще одним элементом, который высоко ценится по правилам Международной Ассоциации «Небесная грация».
Перекидной прыжок в затяжку может выполняться как в равновесие, так и в поворот. При удерживании положения шпагата его стоимость — 0,70 балла, а с поворотом на 180° — целый балл.
29.
Перекидной прыжок в кольцо с опусканием на пятку, непосредственно переходящий в удерживаемое равновесие в положении заднего шпагата с помощью, также в поворот в форме заднего шпагата с помощью.
Кстати, этот элемент может быть также использован как часть комбинированной трудности.
На видео показан пример исполнения перекидного прыжка в удерживаемое равновесие.
А подробнее об этом и других элементах читайте здесь: