Следующая выдержка из правил Международной Ассоциации «Небесная грация» посвящена равновесию нога на плече.
13. Нога на плече, с помощью или без помощи рук
Требуется шпагат. Стопа или голень на плече удерживается с помощью или без помощи рук (нога удерживается с помощью подбородка).
Оно может выполняться в двух вариантах — с помощью и без помощи рук. При этом стоимость элемента различается.
Разберем два примера: в первом случае гимнастка на видео получит 0.40 балла, так как придерживает ногу руками, а во втором варианте без помощи рук — 0.50 балла.
А полные правила Международной Ассоциации «Небесная грация» доступны здесь: