Рус
Русский
English

Мастер-классы и онлайн-тренировки

Основы общей физической подготовки, секреты выполнения элементов с предметом, правильная работа тела. Показывают и рассказывают профессиональные тренеры.

Хореограф и тренер Екатерина Байбородина показывает правильную технику выполнения восьмерок с мячом. А помогает ей в этом гимнастка Кира Коптева.
Чемпионка Универсиады и участница фестиваля «Алина» Юлия Бравикова показывает упражнения для развития координации с предметом.
Мастер спорта СССР и тренер-преподаватель Елена Ли вместе с гимнастками Александрой Скубовой и Анастасией Власенко показывают универсальные упражнения, которые можно выполнять даже дома на каникулах.
Заслуженный тренер России Оксана Скалдина вместе с мастером спорта международного класса Александрой Скубовой показывают несколько упражнений с лентой, которые помогут развить навыки владения предметом с нуля.
Также рекомендуем
Ответ на этот вопрос дает врач-диетолог Анна Турушева в новом выпуске рубрики «Миф или правда: питание».
27 июля
Мы показываем, что сейчас Ольга Минигалина постоянно работает в судейской коллегии на самых престижных международных соревнованиях — Кубках мира, Кубке Европы, Гран-при, чемпионате Европы. А ведь работать в гимнастике она начинала в Выборге, городе населением менее 100 тысяч человек.
27 июля
Тренеры гимнасток — Евгения Елисеева и Ольга Минигалина, хореограф — Екатерина Белова.
27 июля
Какие слова помогли серебряному призеру чемпионата Европы Ксении Савиновой из Гатчины завоевать третью золотую медаль международного турнира «Хрустальная роза»?
27 июля
Джоджо Тавинун работает над выразительностью и пластикой под руководством заслуженного тренера России Вероники Шатковой.
27 июля
Перед выходом на ковер на международном турнире «Хрустальная роза» в Минске тренеры Академии Евгения Елисеева и Елизавета Зорькина настраивали Диану Котловскую из Санкт-Петербурга.
27 июля
Тренеры спортсменки — Евгения Елисеева, Ольга Минигалина, хореограф — Екатерина Белова.
27 июля
Тренеры Яны — Евгения Елисеева, Ольга Минигалина, хореограф — Екатерина Белова.
27 июля
На международном турнире «Хрустальная роза» олимпийская чемпионка Алина Кабаева и тренер Елизавета Зорькина помогали Эвелине Тандаловой из Тюменской области избавиться от волнения перед выступлением.
27 июля
Как почувствовать предмет, сохранить концентрацию и уверенно выполнить все элементы — именно такие подсказки гимнастка получила перед выходом на ковер в многоборье на международном турнире «Хрустальная роза».
25 июля
Во второй день турнира «Хрустальная роза» Эвелина Тандалова из Тюменской области выступила с булавами, а Диана Котловская из Санкт-Петербурга — с лентой.
25 июля
В новом видео с международного турнира «Хрустальная роза» — теплые слова поддержки Яне Заикиной из Волгограда и Ксении Савиновой из Гатчины от тренера Академии Евгении Елисеевой перед выходом на ковер.
25 июля
Настроиться на выступление в многоборье чемпионке первенства России Ксении Савиновой из Гатчины помогала олимпийская чемпионка Алина Кабаева. Она обратила внимание на детали выполнения риска с обручем и напомнила о важности концентрации.
25 июля
На тренировке Арины Ковшовой из Новосибирской области олимпийская чемпионка Алина Кабаева разбирает риск с мячом и объясняет, на что нужно обратить внимание: как правильно начать бросок, как работают рука и нога и почему не всегда нужно прикладывать больше силы. Вместе с ними в занятии принимают участие Ольга Минигалина и Елизавета Чернова.
24 июля
Вместе с чемпионкой России Ариной Ковшовой из Новосибирской области олимпийская чемпионка Алина Кабаева, тренеры Елизавета Чернова, Ольга Минигалина, Ольга Фролова продолжают искать более точные переходы, чтобы каждое движение выглядело естественно.
24 июля
В этом видео мы объединяем мир гимнастики и фотографии, чтобы показать, как можно выразить красоту и грацию искусства через камеру.
24 июля
У наших «академиков» всегда плотный календарь стартов, но даже в таком ритме спортсменки находят время на хобби. Это видео — об увлечении групповички юниорской сборной России Алисы Кирпичевой из Санкт-Петербурга.
20 июля
На уроке хореографии заслуженный тренер России Вероника Шаткова следит за каждым элементом: помогает сохранять правильные линии, контролировать корпус, работать чище и свободнее.
20 июля
Участница турнира «Кубок "Небесная грация"» и Beijing Top Open — 2025 и призер юношеского чемпионата Таиланда 2025 года совершенствовала программу с обручем и отрабатывала отдельные элементы вместе с тренером Чжоу Тянькэ и нашим специалистом Златой Тулубаевой.
20 июля
Хорошая координация — фундамент выполнения сложных элементов в гимнастике. Тренер Академии Елизавета Зорькина и дошкольница из бесплатной группы раннего развития Алина Чипизубова показывают комплекс на ее развитие в новом выпуске рубрики «Гимнастика для самых маленьких».
19 июля
Делимся фрагментами с тренировки гимнасток сборной России в Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой!
19 июля
В Новогорске Мария Борисова из Санкт-Петербурга вместе с тренером Ириной Гусаровой и олимпийской чемпионкой Алиной Кабаевой отрабатывала риски с переходом в жете ан турнан и вертолет.
18 июля
Вероника Борисовна уделяет внимание не только практике, но и теории. Смотрим, как занимаются наши спортсменки!
18 июля
После возвращения в Академию групповички-юниорки Елизавета Малашенко, Анна Грязнова, Анна Стороженко и Кира Прынь рассказали, как провели каникулы и что помогло восстановить силы.
18 июля
Олимпийская чемпионка Алина Кабаева предложила изменить очередность элементов в упражнении Арины Ковшовой с лентой, а тренеры Ольга Минигалина и Елизавета Чернова помогли гимнастке из Новосибирской области найти самый удобный вариант!
15 июля
Отработать эту часть программы гимнастке из Новосибирской области также помогла ее тренер Елизавета Чернова.
15 июля
С каким настроем спортсменки вернулись в Академию и какое домашнее задание они выполняли? Его им дала олимпийская чемпионка Алина Кабаева. В интервью рассказывают Александра Пономарева, Алиса Кирпичева, Алина Чистякова, Эльвира Беляева, Владислава Гайворонская и Дарья Хорошилова.
15 июля
Почему девочки поддерживали российских спортсменок? И какие сильные стороны у наших гимнасток? Ответы — в этом видео!
13 июля
Объятия Арины Ковшовой из Новосибирской области и ее тренера Елизаветы Черновой, улыбки и поддержка зрителей в зоне кисс-энд-край после серебряного выступления на этапе Кубка мира в Милане!
13 июля
Новости