Выступление Полины Семеновой с булавами на турнире для партнеров Международной Ассоциации клубов «Небесная грация»

Олимпийская чемпионка обратила внимание на работу ноги и показала, как оттолкнуть обруч точно и уверенно.

На тренировке в Академии олимпийская чемпионка Алина Кабаева разобрала с Яной Заикиной из Волгограда выполнение поворота планше и выход из этого элемента.

Олимпийская чемпионка Алина Кабаева объяснила Эвелине Тандаловой из Тюменской области, как увеличить скорость на повороте планше, на примере механизма юлы.

Алина Кабаева показала, как правильно работать с булавами, и попросила тренеров следить за такими ошибками, чтобы они не закреплялись.

Алина Кабаева показала Яне Заикиной из Волгограда технику переката в упражнении с мячом и объяснила, как плавно выйти в пируэт. А еще предложила добавить акцентное движение под музыку.

Олимпийская чемпионка Алина Кабаева предложила увеличить количество прыжков жете ан турнан в программе Алисы Шуниной из Волгограда.

А это продолжение отработки заднего равновесия Алисы Шуниной из Волгограда с олимпийской чемпионкой. Алина Кабаева проверила физические данные Алисы и объяснила, почему нужно учиться равновесию через сильные махи ногой.

Алиса живет и тренируется в Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой. Она занимается у Елизаветы Черновой. Хореограф — Елена Егорова.

На одной из тренировок Алина Кабаева разобрала с Дианой Собяниной из Санкт-Петербурга ошибку при заходе на выброс булавы. Она обратила внимание на лишние движения, которые усложняли выполнение риска, и показала, как их убрать.

Олимпийская чемпионка Алина Кабаева поработала над музыкальными акцентами в программе Ксении Савиновой из Гатчины с обручем.

На тренировке в Академии олимпийская чемпионка помогла Ксении Савиновой из Гатчины отработать риск с лентой. Алина Кабаева подсказала, как выполнить выброс на руках и ускорить кувырки. И главное — не сомневаться, когда уже начала движение.

На тренировке в Академии Алина Кабаева включила Яне Заикиной из Волгограда известную композицию «Как молоды мы были» в исполнении Александра Градского.

Олимпийская чемпионка Алина Кабаева помогла гимнастке из Тюменской области разобраться в технике выполнения махов ногой с резиной и объяснила, как избежать ошибок при их выполнении.

Во время тренировки с Алисой Шуниной из Волгограда олимпийская чемпионка Алина Кабаева разобрала повороты, объяснила, как нужно растягиваться, и заодно поговорила с гимнасткой о семье и учебе.

Алина Кабаева показала гимнастке из Волгограда, как чисто пройти в обруч, и вместе с тренером Академии Евгенией Елисеевой и главным тренером сборной федеральной территории «Сириус» Ольгой Минигалиной обсудила эффектный вариант шагов перед пируэтом.