Победное выступление сборной Узбекистана с пятью обручами на «Кубке "Небесная грация"»

Слитность элементов и высокая скорость переходов от одного к другому показывают высокий уровень подготовки гимнастки и сложность программы, но чистота исполнения складывается из маленьких технических деталей. Именно над ними работала Ксения Савинова из Гатчины на тренировке с олимпийской чемпионкой Алиной Кабаевой.

Анастасия Деденева и Юлия Полякова из Белгорода, а также Надежда Пешкова, Полина Пономаренко и Вероника Петунина из Брянска побывали в Академии и поделились впечатлениями от тренировок, гимнасток и встречи с олимпийской чемпионкой Алиной Кабаевой. Что особенно запомнилось девочкам — смотрите в нашем видео!

Какие впечатления у них остались от турнира и с кого они берут пример? Ответы — в видео!

Олимпийская чемпионка обратила внимание на работу ноги и показала, как оттолкнуть обруч точно и уверенно.

На тренировке в Академии олимпийская чемпионка Алина Кабаева разобрала с Яной Заикиной из Волгограда выполнение поворота планше и выход из этого элемента.

Олимпийская чемпионка Алина Кабаева объяснила Эвелине Тандаловой из Тюменской области, как увеличить скорость на повороте планше, на примере механизма юлы.

Алина Кабаева показала, как правильно работать с булавами, и попросила тренеров следить за такими ошибками, чтобы они не закреплялись.

Алина Кабаева показала Яне Заикиной из Волгограда технику переката в упражнении с мячом и объяснила, как плавно выйти в пируэт. А еще предложила добавить акцентное движение под музыку.

Олимпийская чемпионка Алина Кабаева предложила увеличить количество прыжков жете ан турнан в программе Алисы Шуниной из Волгограда.

А это продолжение отработки заднего равновесия Алисы Шуниной из Волгограда с олимпийской чемпионкой. Алина Кабаева проверила физические данные Алисы и объяснила, почему нужно учиться равновесию через сильные махи ногой.

Алиса живет и тренируется в Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой. Она занимается у Елизаветы Черновой. Хореограф — Елена Егорова.

На одной из тренировок Алина Кабаева разобрала с Дианой Собяниной из Санкт-Петербурга ошибку при заходе на выброс булавы. Она обратила внимание на лишние движения, которые усложняли выполнение риска, и показала, как их убрать.

Олимпийская чемпионка Алина Кабаева поработала над музыкальными акцентами в программе Ксении Савиновой из Гатчины с обручем.

На тренировке в Академии олимпийская чемпионка помогла Ксении Савиновой из Гатчины отработать риск с лентой. Алина Кабаева подсказала, как выполнить выброс на руках и ускорить кувырки. И главное — не сомневаться, когда уже начала движение.

На тренировке в Академии Алина Кабаева включила Яне Заикиной из Волгограда известную композицию «Как молоды мы были» в исполнении Александра Градского.