«Время ОФП». Эффективные упражнения на руки
Тренер Академии Елизавета Чернова делится секретами занятий на укрепление мышц рук, которые не оставят равнодушными гимнасток. Помогает тренеру наша воспитанница Лада Яковлева из Москвы.
Также рекомендуем
Международный турнир — это не только способ заявить о себе, но возможность познакомить мир с культурой своей Родины.
06 ноября
В видеопривете представительница Армении рассказала о том, каким смыслом наполнено ее упражнение с булавами.
06 ноября
Какое свое упражнение гимнастка из Германии считает особенно запоминающимся? Ответ в этом видео.
06 ноября
После выступления Ксении Савиновой из Гатчины судьи обратили внимание на сложную вертушку в ее упражнении с обручем.
06 ноября
Гимнастка из Азербайджана поделилась необычной темой одной из своих программ и рассказала, как она ее чувствует.
06 ноября
Какая программа на полторы минуты перенесет всех из Китая в солнечную Армению? Об этом в своем видеопривете рассказывает гимнастка.
06 ноября
Кстати, одна из гимнасток сборной, Эмилия Вечорко, сможет не только приобрести соревновательный опыт и зарядиться эмоциями от старта, но и попрактиковать общение на китайском языке, который она изучает.
06 ноября
Представительница Португалии рассказала, какой предмет она особенно любит, и показала кусочек программы, которую мы увидим на «Кубке "Небесная грация"» и Beijing Top Open — 2025 в Пекине.
06 ноября
Зажигательные программы юниорской команды из Нижнего Новгорода точно поднимут настроение зрителям на трибунах спорткомплекса «Шоуган» в Пекине! Ловим видеопривет из столицы закатов.
06 ноября
Изначально гимнастка из Тюменской области опаздывала в выполнении прыжка в музыку, но ошибку получилось исправить после занятия с олимпийской чемпионкой Алиной Кабаевой.
06 ноября
После контрольной тренировки олимпийская чемпионка Алина Кабаева подсказала Еве Кононовой из Тюменской области, как изменить заход на риск в конце программы с лентой. Результат отработки — в нашем видео!
06 ноября
Олимпийская чемпионка Алина Кабаева помогла Еве Кононовой сделать упражнение с лентой более эффектным
06 ноября
Мария Борисова из Санкт-Петербурга отрабатывала программу с обручем, и Алина Кабаева обратила внимание на технику броска на риске. Полезный совет на соседнем ковре получила и Вероника Малинина из Санкт-Петербурга!
06 ноября
Гимнастки перестроили программы под правила Международной Ассоциации «Небесная грация», а отработка — это всегда непросто. Олимпийская чемпионка Алина Кабаева помогла Ксюше Савиновой из Гатчины и Евгении Елисеевой на одной из тренировок. А еще объяснила, как обращаться с обручем на перекате и вертушке.
06 ноября
Чем будет удивлять зрителей гимнастка на международном турнире «Кубок "Небесная грация"» и Beijing Top Open — 2025 в Пекине? Смотрите в нашем видео!
06 ноября