«Для самых маленьких». Комплекс упражнений для развития мышц ног
27 ноября 2025
Для самых маленьких спортсменов мы запускаем серию обучающих роликов о дзюдо!
В первом выпуске тренер Академии единоборств Евгений Иванов вместе с Мирославой Мурдускиной показывают комплекс упражнений для развития мышц ног.
Сильные и крепкие ноги — фундамент для будущих успехов на татами!
Также рекомендуем
Мария Борисова, Ева Кононова, а также их тренеры Ирина Гусарова, Евгения Елисеева и Ольга Минигалина прилетели из Ташкента после этапа Кубка мира. Там Маша завоевала золотую медаль в многоборье, а также серебряную — в финале с обручем.
15 апреля
На дебютном этапе Кубка мира нашим девчонкам особенно была нужна поддержка, и они ее получили.
14 апреля
Кто из гимнасток понравился зрительницам больше всего и почему? Ответы в видео!
13 апреля
В один из дней турнира мы узнали у воспитанниц Школы спортивного мастерства Оксаны Чусовитиной, чем им нравятся Мария Борисова и Ева Кононова.
13 апреля
Диана остановилась в шаге от пьедестала в многоборье на первенстве России.
12 апреля
Гимнастка стала серебряным призером первенства России.
12 апреля
Вероника стала чемпионкой первенства России.
12 апреля
О космосе рассуждают Арина Ковшова из Новосибирской области, Александра Борисова и Яна Сакович из Москвы, Каролина Пахтусова из Санкт-Петербурга, Мирослава Монина из Пензы, Эльвира Беляева из Гатчины, Владислава Гайворонская из Воронежской области и Дарья Мельник из Рязани.
12 апреля
Спасибо за горячую поддержку!
12 апреля
Зрители поддерживали гимнастку во время выступления в Ташкенте.
11 апреля
Зрители считали под фуэте, помогали криками и словами ободрения.
11 апреля
На опробовании перед стартом этапа Кубка мира в Ташкенте Мария Борисова и Ева Кононова оттачивали элементы и риски вместе с олимпийской чемпионкой Алиной Кабаевой. Гимнасткам также помогали тренеры Академии Евгения Елисеева и Ирина Гусарова.
11 апреля
Справиться с эмоциями перед таким важным стартом гимнасткам помогали олимпийская чемпионка Алина Кабаева и тренер Анна Усцова. Во время опробования они поддерживали спортсменок и подсказывали, на какие моменты в упражнении с мячами стоит обратить внимание.
11 апреля
Чемпионка, воспитанница Академии Диана Собянина, рассказала, как оценивает свои выступления на этом старте, и отметила самое сложное упражнение.
11 апреля
В первый день первенства России гимнастки Академии Диана Котловская, Эвелина Тандалова, Вероника Малинина и Лия Родионова выступили с упражнениями с обручем и мячом.
11 апреля