Как справляться с любыми обстоятельствами во время выступления

Поэтому важно сохранять полный контроль в течение всей программы. Об этом Александре Борисовой из Москвы на тренировке напомнила олимпийская чемпионка Алина Кабаева. Также вместе с Ириной Гусаровой они объяснили спортсменке, как правильно выполнять отбив обруча.

Над ним в программе с булавами с Евой Кононовой из Тюменской области поработали олимпийская чемпионка Алина Кабаева и тренер Академии Евгения Елисеева.

Показываем, как над важными мелочами в программе с обручем работали олимпийская чемпионка Алина Кабаева и Арина Ковшова из Новосибирской области.

Так в новом составе юниорки Академии готовят упражнение с пятью лентами к старту сезона!

Во время занятия гимнасток с тренером Анной Усцовой олимпийская чемпионка Алина Кабаева подсказала, как выполнить эффектный и красивый бросок, чтобы поднять палочку с пола.

Об этом Марии Борисовой из Санкт-Петербурга напомнила олимпийская чемпионка Алина Кабаева. Вместе с тренерами Академии Ириной Гусаровой и Ольгой Минигалиной она помогла гимнастке в отработке программы с лентой.

Именно над этим на одной из тренировок с Марией Борисовой из Санкт-Петербурга поработали олимпийская чемпионка Алина Кабаева и тренер Ирина Гусарова.

На тренировке в Академии Алина Кабаева помогла Алесе Найфоновой из Владикавказа исправить ошибки, а еще напомнила спортсменке и тренеру Алине Протасовой, что для побед важно не бояться трудностей и учиться делать сложные элементы.

Во время совместной тренировки в Академии олимпийская чемпионка подсказала гимнастке из Владикавказа, как можно улучшить заход на элемент.

На одной из тренировок Алина Кабаева подсказала Алесе Найфоновой из Владикавказа и тренеру Алине Протасовой, какие движения стоит выполнить, чтобы разнообразить упражнение с лентой.

На одной из тренировок олимпийская чемпионка предложила групповичкам Академии и их тренеру Анне Усцовой сделать каскад более эффектным, чтобы он впечатлял зрителей и был явным для судей. Делимся результатом!

Олимпийская чемпионка Алина Кабаева и тренер Академии Ирина Гусарова подсказали гимнастке, как сочетать качественное выполнение элемента и работы с обручем.

Во время прогона групповичек олимпийская чемпионка Алина Кабаева предложила красивую артистическую деталь с лентами.

Cуть подхода — выделять в программе ключевые фрагменты и выполнять их с максимальной концентрацией, а более простые части использовать для снижения темпа, восстановления дыхания и подготовки к сложным элементам, при этом не теряя в качестве.

На тренировке в Академии олимпийская чемпионка объяснила это Арине Ковшовой из Новосибирской области.