Ценный совет от Алины Кабаевой для Яны Заикиной из Волгограда

После сдачи нормативов мы поговорили и с дошкольницами из бесплатных групп раннего развития Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой 2020 года рождения. О тренировках, любимых упражнениях и больших мечтах — в нашем видео.

Олимпийская чемпионка подсказала Ксении Савиновой из Гатчины, как изменить динамику и работу с обручем в новой программе.

На тренировке в Академии олимпийская чемпионка Алина Кабаева подсказала Ксении Савиновой из Гатчины, как набрать амплитуду для поворота Раффаэли. А еще напомнила, почему на риски с обручем важно выходить смелее и резче.

Олимпийская чемпионка вместе с тренером Евгенией Елисеевой и главным тренером сборной федеральной территории «Сириус» Ольгой Минигалиной разобрали с Ксенией Савиновой из Гатчины выход на риск с булавами.

Сувенирные тарелки передали Алине Кабаевой из школы имени Оксаны Чусовитиной в Ташкенте и спортивной школы «Картинг» в Курске.

На тренировке в Академии олимпийская чемпионка Алина Кабаева предложила разнообразить концовку упражнения Ксении Савиновой из Гатчины и поймать булавы в одну руку.

Показываем на примере программы Эвелины Тандаловой из Тюменской области с лентой!

Алина Кабаева посмотрела новую программу Эвелины Тандаловой из Тюменской области и вместе с главным тренером сборной ФТ «Сириус» Ольгой Минигалиной предложила усложнить проход через ленту.

Главное — сильные ноги, точный выход под предмет и никакой лишней паузы. А еще олимпийская чемпионка обратила внимание на то, что нужно ускорить перекаты мяча.

Олимпийская чемпионка Алина Кабаева продолжила разбирать с Яной Заикиной из Волгограда работу с мячом и показала, как точнее выстроить связку после вертолета, контролировать силу отбива и успевать за музыкой.

Олимпийская чемпионка обратила внимание на работу кисти, положение корпуса и переход из одного элемента в другой.

Ксюша — чемпионка первенства России и серебряный призер чемпионата Европы. Гимнастка входит в основной состав национальной сборной, живет и тренируется в Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой. Она занимается у Евгении Елисеевой и Ольги Минигалиной. Хореограф Ксюши — Елена Егорова.

Страх часто становится главным соперником спортсмена на пути к пьедесталу. В новом видео рубрики «Спроси психолога» Ирина Козырь делится специальной методикой, а также разбирает несколько причин тревоги у спортсменов.

Какие «подводные камни» есть у этой теории? Об этом расскажет врач-диетолог Анна Турушева в новом выпуске рубрики «Миф или правда: питание».

Наталья Белугина рассказала о новых постановках для самых юных спортсменок Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой и воспитанницы постарше — Дарьи Иголкиной. Также хореограф отметила, почему сегодня артистика, акробатика и необычные переходы появляются в программах уже с самого детства.