Алина Кабаева помогает Мирославе Мониной отработать бросок и ловлю обруча

После контрольных прогонов судьи Академии Ольга Минигалина, Екатерина Лоц, Ольга Фролова и Злата Тулубаева оценили выступления гимнасток. Специалисты объяснили, почему важно передавать энергию зрителям и судьям, как подача влияет на общее впечатление и на какие технические нюансы стоит обратить внимание, чтобы не потерять баллы. В занятии принимали участие также заслуженные тренеры России Вероника Шаткова и Инна Быстрова.

На занятии заслуженный тренер России и хореограф сборной Вероника Шаткова помогает гимнасткам работать над линиями, положением плеч и рук, выразительным взглядом и улыбкой — деталями, которые делают исполнение по-настоящему живым и артистичным.

Под руководством тренеров гимнастки работали с булавами и лентами.

На контрольной тренировке олимпийская чемпионка Алина Кабаева отметила прогресс групповичек сборной России из Санкт-Петербурга в программе с мячами и поделилась теплыми воспоминаниями, как проходили ее занятия хореографией с заслуженным тренером России Вероникой Шатковой.

На контрольной тренировке Екатерина Лоц, Ольга Фролова, Ольга Минигалина, а также тренеры детально разбирали прогон сборной России. Бригада судей отметила один из самых важных элементов композиции — акценты, которые должны быть хорошо видны во время выступления.

Видео с участием олимпийской чемпионки Алины Кабаевой, болельщиков, тренеров, хореографов и судей.

На контрольной тренировке в ЦХГ «Жемчужина» олимпийская чемпионка Алина Кабаева поговорила с Марией Борисовой из Санкт-Петербурга о том, как важно распределять внимание на каждый аспект программы: не забывать ни про артистку, ни про техническую составляющую.

На контрольной тренировке перед чемпионатом мира наши гимнастки получили особенную поддержку — юные зрители с трибун болели за Марию Борисову из Санкт-Петербурга и групповичек сборной России.

На тренировке Марии Борисовой из Санкт-Петербурга олимпийская чемпионка Алина Кабаева вместе с судьями Ольгой Минигалиной, Ольгой Фроловой и Натальей Лащинской разобрали исполнение риска с мячом. После нескольких удачных попыток Маша получила еще одно задание — выполнить риск еще раз, но уже для себя, чтобы закрепить ощущение правильного исполнения.

Олимпийская чемпионка Алина Кабаева совместно с тренерами Ириной Гусаровой, Натальей Лащинской и Ольгой Минигалиной подсказали Марии Борисовой из Санкт-Петербурга, как лучше чувствовать музыку во время исполнения программы. А в одном из элементов мнения судей разделились — пришлось повторить его еще раз. Смотрите, удалось ли Маше убедить самого строгого судью — своего личного тренера Ирину Гусарову.

Алина Кабаева поприветствовала юных зрителей перед контрольной тренировкой в Санкт-Петербурге в преддверии чемпионата мира и попросила их поддержать гимнасток.

А мы задали гимнасткам несколько простых, но важных вопросов. Получилось теплое видео о доверии, поддержке и понимании.

Перед чемпионатом мира олимпийская чемпионка Алина Кабаева разобрала с групповичками сборной России из Санкт-Петербурга одну из частей в упражнении с пятью мячами и обратила внимание на качество переброски и синхронность исполнения каждого элемента.

Олимпийская чемпионка Алина Кабаева объяснила Арине Ковшовой из Новосибирской области, почему недостаточно просто выполнить элементы: важно чувствовать музыкальный рисунок, вовремя ускоряться и не терять темп.

На одной из тренировок перед чемпионатом мира олимпийская чемпионка Алина Кабаева объяснила Марии Борисовой из Санкт-Петербурга, почему в риске важно не только правильно выполнить бросок, но и сразу начать вращательное движение.