Алина Кабаева обращает внимание Дианы Солосиной на растяжку во время тренировки

Смотрим, как холлы и залы наполняются праздничными украшениями.

В новом выпуске рубрики «Миф или правда: питание» врач-диетолог Анна Турушева рассказывает, что на самом деле стоит за этой привычкой и как она влияет на организм.

В новом выпуске рубрики «Анатомия гимнастики» мануальный терапевт, врач семейной медицины рассказывает, что такое проприоцепция — способность тела ощущать себя в пространстве. А еще специалист делится упражнениями для ее развития.

Дошкольники из Академии единоборств Захар Козырь, Матвей Матвеев и Кирилл Иванов, а также Олег Рябцев из Многопрофильной гимназии федеральной территории «Сириус» рассказали, за что любят дзюдо, и поделились первыми впечатлениями от соревнований.

Для многих девочек эти соревнования стали первыми. Давайте посмотрим, как готовились и выступали дошкольницы из бесплатных групп раннего развития!

На занятии гимнастка из Тюменской области отрабатывала вставание в танцевальной дорожке. Советы олимпийской чемпионки помогли сделать движение выразительнее и амплитуднее.

Об особенностях и значении международного турнира по дзюдо «Битва городов» нам рассказал заслуженный мастер спорта России и спортивный директор Федерации дзюдо России Кирилл Денисов. Соревнования проходят в Академии единоборств с 6 по 19 декабря. Они организованы Федерацией дзюдо России и благотворительной программой «ДоброFON».

На совместной тренировке перед стартом Кубка России Алина Кабаева помогла Анне Вакуленко из Волгограда и ее тренеру Евгении Елисеевой улучшить исполнение этого элемента в упражнении с булавами.

Анна Вакуленко из Волгограда отрабатывала чистоту рук на совместной тренировке с олимпийской чемпионкой Алиной Кабаевой и тренером Академии Евгенией Елисеевой. Занятие проходило в преддверии Кубка России.

Как правильно выполнять бросок на риске? Рассказывает олимпийская чемпионка! На тренировке в рамках подготовки к Кубку России Анна Вакуленко из Волгограда неправильно доводила руку во время броска в упражнении с булавами, но Алина Кабаева помогла гимнастке и ее тренеру Евгении Елисеевой очень понятным сравнением и советами, как избежать этой ошибки.

Делимся видео, как олимпийская чемпионка Алина Кабаева вместе с тренером Евгенией Елисеевой помогали Анне Вакуленко из Волгограда отработать движение рук на риске в упражнении с булавами. Занятие проходило в преддверии Кубка России.

Ловите эксклюзивные кадры с тренировочного ковра в Казани!

Во время тренировочного процесса олимпийская чемпионка не только помогает исправить ошибки, но и отмечает моменты, в которых виден прогресс. Так Алина Кабаева похвалила прыжки Анны Вакуленко из Волгограда в упражнении с булавами на занятии перед стартом Кубка России.

Смотрим кусочек занятия воспитанницы Академии Анны Вакуленко из Волгограда перед стартом Кубка России. Под руководством олимпийской чемпионки Алины Кабаевой и тренера Евгении Елисеевой спортсменка совершенствовала исполнение риска.

• Мария Борисова, лента; • Ева Кононова, булавы; • Екатерина Сазонова, булавы. Насладимся этой красотой еще раз!