Тренер Екатерина Лоц рассказала об отборе выпускниц групп раннего развития

Выпускницы групп раннего развития Анастасия Диева и Полина Пахомова получили возможность дальше заниматься в Академии под руководством тренера Екатерины Лоц.

Специалист рассказала, как проходил отбор: 

«У меня занимаются две девочки 2018 года рождения. Они выпустились в июне, и далее их пригласили на просмотр. Еще раз посмотрели и уже отобрали для подготовки и обучения в Академии. У девочек был достаточно тяжелый отбор в данную группу. Оценивались морфотипические данные, также учитывались гибкость, растяжка, артистизм, эмоциональные качества, терпение».

Она поделилась, над чем сейчас идет работа на тренировках с юными спортсменками:

«В данный момент мы улучшаем общую физическую подготовку, усиленно занимаемся растяжкой, делаем разнообразные подготовки для прыжков, учим новые, сложные элементы. Также девочки ходят на хореографию. В октябре у нас планируются соревнования, на которых мы хотим выступить и показать уже упражнения, которые подготовили. Я делаю упор на ноги, на чистые стопы, на чистые колени и на руки. Далее у нас мышцы спины, мышцы кора, чтобы гимнастка подготовилась и смогла в дальнейшем выполнять элементы. Сначала базовые. От самого простого мы начинаем и идем постепенно, медленно к сложным».