Как проходит предметная подготовка на сборах в Академии

12 октября 2023
Как проходит предметная подготовка на сборах в Академии

Тренеры Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой уделяют особое внимание предметной подготовке юных спортсменок во время сборов. Елизавета Чернова и Анна Усцова помогают гимнасткам освоить технику работы с мячом и добавить более сложные элементы в программы. 

Тренер Елизавета Чернова занимается с группой детей 2014 года рождения и младше:

«Мы изучаем с ними базовые движения. Девочки пробуют чувствовать мячик, ловить баланс, чтобы он перекатывался, потому что важно, чтобы мяч именно катился по телу, а не прыгал. Они делают подготовительные движения, чтобы прочувствовать мяч. Сначала базовые уроки, перекаты, баланс, то, как правильно держать, а потом уже они переходят к более сложным элементам, к рискам, броскам, ловлям и так далее». 

А специалист Анна Усцова ведет занятия по предметной подготовке у старшей группы:

«Мы делаем специальную физическую подготовку с мячом, и в конце у нас на завершение риски. Проходим те риски, которые есть у них в упражнении, или новые учим». 

С 9 по 13 октября в Академии проходят сборы под руководством тренера Ирины Дзюбы, бронзового призера Олимпиады-1996.

Копировать ссылку