В Академии прошла контрольная тренировка, в которой приняли участие олимпийская чемпионка Алина Кабаева, тренеры Академии и заслуженный тренер России Ирина Чернышкова.Специалисты оценили программы гимнасток Академии и помогли им отработать ошибки.

acd974fdb4da28c89c2d25.png

84eecbb2848cab377a39ce.png

Тренировки

Специалисты оценивали программы гимнасток.


В Академии прошла контрольная тренировка с олимпийской чемпионкой Алиной Кабаевой

После новогодних праздников в Академии начались занятия у дошкольниц из бесплатных групп раннего развития.Девочки делали упражнения «рыбка» и «колечко», а также занимались общей физической подготовкой и работали на скамейке под руководством тренеров Екатерины Лоц, Елизаветы Черновой и Елизаветы Зорькиной.<figure class="image"><img src="https://skygrace.ru/static/files/images/editor/93c/513/93c513fae290c8b6a7d914297a332d9d.jpg"></figure><figure class="image"><img src="https://skygrace.ru/static/files/images/editor/743/99d/74399d2db17b8ec561b140563a9f38ed.jpg"></figure><figure class="image"><img src="https://skygrace.ru/static/files/images/editor/3bc/8dd/3bc8dd2e5e045385303411f6781f7aaa.jpg"></figure><figure class="image"><img src="https://skygrace.ru/static/files/images/editor/d1b/5f6/d1b5f6dc09019e049ffabe425e013b5a.jpg"></figure>

0b39d1804cc1202b00e9a2.png

46ec757be556ef2784602c.png

Жизнь Академии

После новогодних праздников гимнастки-дошкольницы вернулись к тренировкам и развивающим урокам.

Самые юные гимнастки Академии приступили к занятиям

Александра Тимошенко участвовала в Олимпийских играх — 1988 и стала третьей, а олимпийское золото завоевала в 1992 году.&nbsp;На международном турнире «Кубок "Небесная грация"» и Beijing Top Open — 2025 мы попросили ее рассказать о пути в спорте и поделиться главными мыслями о сомнениях, мотивации и ответственности.<div data-component="video" data-props="{&quot;materialId&quot;:7730,&quot;title&quot;:&quot;Интервью Тимошенко&quot;,&quot;externalCdnLink&quot;:null,&quot;video&quot;:{&quot;subDir&quot;:&quot;414/e6f&quot;,&quot;name&quot;:&quot;414e6f8dbbd83f4809f568.mp4&quot;}}"></div>В эксклюзивном интервью:<ul><li>В чем особенность художественной гимнастики?</li><li>Как художественная гимнастика стала делом жизни Александры Тимошенко?</li><li>«Это был совет врача. И это помогло»</li><li>Воспоминания Александры Тимошенко о ранних стартах</li><li>Подготовка к первой Олимпиаде&nbsp;</li><li>Олимпийская бронза — слезы радости или грусти?</li><li>«Когда ты идешь по этому пути, ты понимаешь, что тебя ждет»</li><li>Вторая Олимпиада Александры Тимошенко</li><li>Любимая программа на Олимпийских играх 1992 года в Барселоне&nbsp;</li><li>В чем секрет олимпийской чемпионки?</li><li>Напутствие себе в детстве из будущего</li></ul>

bfe3858fd8a1bd0618a409.png

05ad9a26c7d88aeb13c2e9.png

«Путь к успеху»

Александра Тимошенко участвовала в Олимпийских играх — 1988 и стала третьей, а олимпийское золото завоевала в 1992 году. На международном турнире «Кубок "Небесная грация"» и Beijing Top Open — 2025 мы попросили ее рассказать о пути в спорте и поделиться главными мыслями о сомнениях, мотивации и ответственности.




Эксклюзивное интервью с олимпийской чемпионкой 1992 года Александрой Тимошенко

Олимпийская чемпионка Игр 2000 года в Сиднее, чемпионка мира и трехкратная чемпионка Европы Юлия Барсукова — следующая героиня серии эксклюзивных интервью, которые мы записали на «Кубке "Небесная грация"» и Beijing Top Open.&nbsp;<div data-component="video" data-props="{&quot;materialId&quot;:7729,&quot;title&quot;:&quot;Интервью Барсукова&quot;,&quot;externalCdnLink&quot;:null,&quot;video&quot;:{&quot;subDir&quot;:&quot;6a9/6d2&quot;,&quot;name&quot;:&quot;6a96d26a7afc726b54bd9a.mp4&quot;}}"></div>В интервью она рассказала:<ul><li>О переходе из фигурного катания в художественную гимнастику</li><li>Любимые фигуристы Юлии Барсуковой</li><li>Когда спорт превратился из детского увлечения в дело жизни?</li><li>О первых значимых медалях&nbsp;</li><li>Первый чемпионат Европы в Будапеште в 1999 году&nbsp;</li><li>«Я так же готовлюсь, прохожу контрольные тренировки. И потом все уезжают, а я остаюсь»</li><li>Как проходила подготовка к Олимпиаде в Сиднее?</li><li>Ночь перед финалом Олимпийских игр 2000 года&nbsp;</li><li>«Мне просто нужно было выступить достойно»&nbsp;</li><li>Эмоции после победы на Олимпиаде&nbsp;</li><li>Об «Умирающем лебеде» и уникальных элементах гимнасток&nbsp;</li><li>«Уходить надо красиво. Непобежденным»&nbsp;</li><li>Гимнастка в фигурном катании&nbsp;</li><li>Как Юлия Барсукова решила стать тренером?</li><li>О работе с Диной и Ариной Авериными, Анастасией Гузенковой и Анной Поповой</li><li>Чему спортсмены могут научить тренера?</li><li>В чем секрет олимпийской чемпионки?</li></ul>

287cbeef417289af6f48ee.png

6a59fe7d77ec168c9c909a.png

Олимпийская чемпионка Игр 2000 года в Сиднее, чемпионка мира и трехкратная чемпионка Европы Юлия Барсукова — следующая героиня серии эксклюзивных интервью, которые мы записали на «Кубке "Небесная грация"» и Beijing Top Open. 



Эксклюзивное интервью с олимпийской чемпионкой Игр 2000 года в Сиднее Юлией Барсуковой

На международном турнире «Кубок "Небесная грация"» и Beijing Top Open — 2025 мы не могли упустить возможность пообщаться с олимпийскими чемпионками по художественной гимнастике. Результат — эксклюзивные интервью о пути к главной победе, силе воли и преодолении трудностей.Наша первая героиня — чемпионка Олимпийских игр 2020 года в Токио Линой Ашрам.<div data-component="video" data-props="{&quot;materialId&quot;:7728,&quot;title&quot;:&quot;АШРАМ&quot;,&quot;externalCdnLink&quot;:null,&quot;video&quot;:{&quot;subDir&quot;:&quot;247/75b&quot;,&quot;name&quot;:&quot;24775b8b26726dd60974b6.mp4&quot;}}"></div>В эксклюзивном интервью:<ul><li>Как Линой Ашрам пришла в художественную гимнастику?</li><li>Кто из гимнасток вдохновлял будущую чемпионку?</li><li>О первых стартах</li><li>Как Линой тренировалась и о чем думала во время пандемии</li><li>Эмоции перед участием в Олимпийских играх&nbsp;</li><li>Главные соперницы&nbsp;</li><li>Чем будущая чемпионка занималась за день до старта Олимпиады?</li><li>«Я не чувствовала себя на Олимпийских играх»</li><li>О статусе первой олимпийской чемпионки из Израиля</li><li>Чем Линой занимается после завершения карьеры?</li><li>В чем секрет олимпийских чемпионов?</li></ul>

e381c2f33a85cba1e697be.png

2530a9675ff485851dbd0b.png

На международном турнире «Кубок "Небесная грация"» и Beijing Top Open — 2025 мы не могли упустить возможность пообщаться с олимпийскими чемпионками по художественной гимнастике. Результат — эксклюзивные интервью о пути к главной победе, силе воли и преодолении трудностей.


Эксклюзивное интервью с чемпионкой Олимпийских игр 2020 года в Токио Линой Ашрам

Арина Ковшова из Новосибирской области совсем недавно присоединилась к команде Академии.Гимнастка рассказала, какие эмоции ей подарил переезд в Сириус:<blockquote>«Я переехала в Сочи и теперь буду тренироваться здесь. Очень уютно. Вообще мы здесь общаемся со всеми, но, наверное, большую часть времени мы общаемся со взрослыми девочками — Саша Борисова, Маша Борисова, Варя Топорова. Обрадовало, что здесь солнце, тепло, хорошо здесь».</blockquote>Спортсменка поделилась целями, которые ставит на ближайшее время:<blockquote>«Нужно будет восстановиться, и поставить новые упражнения, и подготовиться к соревнованиям. Думаю, что будем подготавливаться к чемпионату России, усиленно будем готовиться здесь».&nbsp;</blockquote>

d57ea4a6447fd67b498915.png

c1bf4428b8971b86627877.png

Мнения

Гимнастка из Новосибирской области совсем недавно присоединилась к команде Академии.

Арина Ковшова рассказала о переезде в Академию и ближайших планах

Новая гимнастка Академии Варвара Топорова из Республики Калмыкия рассказала, как проходит адаптация и какие цели спортсменка ставит перед собой:<blockquote>«Мне тут очень нравится. Очень хорошая атмосфера. Я приезжала уже на соревнования сюда. И перед Новым годом была тут на сборах. Я бы очень хотела реализовать все планы, которые сама для себя построила. Безусловно, стать лучше во всех составляющих: подтянуться в предмете, элементах, чистоте.</blockquote>Также спортсменка поделилась впечатлениями от новых программ:<blockquote>Мне составили сейчас две новые программы: обруч и мяч. Стили не очень сильно поменялись. Мне очень нравятся программы, которые мне составила Евгения Олеговна Канаева. Очень интересно, очень много новых находок. Все очень музыкально получилось, и мне доставляет удовольствие их делать и отрабатывать».</blockquote>Варвара отметила, как ее поддерживает заслуженный тренер России Людмила Гальченко:<blockquote>«Дает мне наставления, говорит замечания и подбадривает как может. Я чувствую поддержку с ее стороны».</blockquote>Ранее мы <a href="https://skygrace.ru/news/mneniya/ey-hochetsya-pokazyvat-rezultaty-i-byt-na-vysote-lyudmila-galchenko-o-trenirovkah-varvary-toporovoy-v-akademii" target="_blank" rel="noopener noreferrer">публиковали</a> интервью с Людмилой Владимировной, которая приехала в Сириус вместе с Варей.

17c50f0df9b20a761a36b3.png

6219edb686bbb3812892ec.png

Гимнастка рассказала, как проходит адаптация и какие цели спортсменка ставит перед собой.

«Я бы очень хотела реализовать планы, которые построила». Варвара Топорова — о переезде в Академию

Групповички Академии посетили балет «Щелкунчик». Показ знаменитой постановки прошел в концертном центре «Сириус».&nbsp;Вместе с воспитанницами «Щелкунчика» посмотрели и наши новые юниорки — Владислава Гайворонская из Воронежской области, Александра Пономарева из Ростовской области и Алиса Кирпичева из Санкт-Петербурга. Девочки прошли отбор в команду групповых упражнений 2012 года рождения и сейчас находятся на испытательном сроке.&nbsp;Поход на представление организовала Академия художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой. &nbsp;

bdd9a4cdddf92afc1d1046.png

c65f378a6bc57e47ba4638.png

Спектакль прошел в концертном центре «Сириус».

Групповички Академии посетили балет «Щелкунчик»

Поздравление с Международным днем хореографа от Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой и Международной Ассоциации «Небесная грация»:<blockquote>«Дорогие хореографы, поздравляем вас с профессиональным праздником! Хореография — это не просто искусство движения, а прежде всего невероятный труд. Мы благодарим вас за то, что вы посвящаете свою жизнь этому прекрасному делу, вдохновляете и обучаете юных звездочек. &nbsp;Желаем вам неиссякаемого вдохновения, крепкого здоровья, ярких творческих идей и талантливых учеников.&nbsp;Поздравляем!»</blockquote>

11589a5d5c85759968c32d.png

8113085c2f970525d436a7.png

Поздравление от Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой и Международной Ассоциации «Небесная грация».



С Международным днем хореографа!

А вот и следующее задание нашего марафона!Начнем этот год с полезных привычек. 8 января мы предлагаем разобраться в некоторых убеждениях о еде и составить сбалансированный рацион с рубрикой «Миф или правда: питание».Все выпуски можно найти <a href="https://skygrace.ru/video/sovety-dietologa" target="_blank" rel="noopener noreferrer">здесь</a>.<figure class="image"><img src="https://skygrace.ru/static/files/images/editor/c58/bb9/c58bb96dd20b4a2518b3072d2079852b.jpg"></figure>

61061affa3b540820843d4.png

2743f906b5fb832fda2085.png

А вот и следующее задание нашего марафона!

Марафон активностей: 8 января

Федерация гимнастики России опубликовала состав сборной на 2026 год.Из сениорок Академии в команду вошли Мария Борисова из Санкт-Петербурга и Варвара Топорова из Республики Калмыкия. Резерв: Ева Кононова из Тюменской области и Арина Ковшова из Новосибирской области.В юниорской команде — Ксения Савинова из Гатчины, Елизавета Гераськина из Москвы, Яна Заикина из Волгограда, Каролина Пахтусова из Санкт-Петербурга. Резерв: групповички Академии, а также Элина Хабирова из Казани.В состав тренеров и специалистов сборной вошли Ирина Гусарова, Алина Гусарова, Евгения Елисеева, Олеся Ковалева, Екатерина Лоц, Ольга Минигалина, Анна Усцова, Ольга Фролова, Елизавета Чернова, Алина Протасова и хореографы Екатерина Белова и Елена Егорова.<a href="https://sportgymrus.ru/uploads/media_manager/2026/01/spisok-kandidatov-v-sportivnye-sbornye-komandy-rossiiskoi-federacii-po-hudozhestvennoi-gimnastike-na-2026-god.pdf" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Полный список сборной России на 2026 год.</a>

9fe168807d94ae1b88ec91.png

c5c54d157fe580fe245a20.png

Федерация гимнастики России опубликовала список.