На первенство России приехала олимпийская чемпионка Игр-2012 в Лондоне, тренер сборной субъектов РФ Алина Макаренко.
На соревнованиях в Казани ее ученицы завоевали золото в многоборье по программе КМС.
Специалист рассказала, в чем заключается сложность групповых упражнений:
«В групповом упражнении очень важно найти индивидуальный подход к каждому спортсмену. То есть они все разные. Кому-то нужно не замечать ошибок перед выступлением, чтобы он не зацикливался, кого-то нам нужно замотивировать, кого-то нужно собрать, а кому-то нужно просто спокойно ровным тоном говорить. Это очень важно — вот это вот понять, и тогда получается достойное выступление. Тут упражнение длится две минуты 30 секунд, в отличие от личной программы. В личной программе упражнение минута 30. То есть концентрация на две минуты 30 секунд не так проста. Сохранять эту концентрацию, сохранять вот этот дух команды, чувствовать своего партнера по команде. Это очень непросто. Сложность в том, что все зависит не только от тебя».
Алина также поделилась секретами настроя гимнасток перед выходом на ковер:
«Я в личной программе выступала на первенстве России когда-то и даже заняла первое место со скакалкой. У меня никогда не было стресса на выступлении. Я умела с собой работать, чему я учу детей, что нужно очень хладнокровно выступать. Думаю, вот это спокойствие передается детям».