Воспитанница Академии Валерия Медведева рассказала о пользе работы со спортивным психологом

Во время очередной контрольной тренировки воспитанницу Академии Валерию Медведеву из Новосибирска похвалили за прогресс в исполнении программ.

После выступления гимнастка рассказала, как работа со спортивным психологом Ириной Козырь помогает ей чувствовать себя увереннее:

«Я нормально прошла контрольную тренировку. Мы поработали с психологом, и тренеры увидели мой прогресс: то, что в эмоциональном плане у меня стало получаться лучше. Если у меня получается хорошо в эмоциональном плане, то и по предмету тоже все хорошо». 

Спортсменка отметила, что психолог помогает также настроиться перед выходом на ковер:

«Когда ты с кем-то проговариваешь то, что ты чувствуешь, тебе сразу становится легче. А когда ты один, тебе очень тяжело найти правильные слова для настроя. Поэтому когда есть психолог, Ирина Валерьевна, то все сразу становится полегче». 

Во время контрольных тренировок воспитанницы Академии готовятся к предстоящим соревнованиям, оттачивая мастерство в атмосфере, максимально близкой к соревновательной.