«Терпение — один из талантов, которым должна обладать гимнастка». Тренер Олеся Ковалева — о настрое для достижения результатов

Олеся Ковалева, тренер Академии художественной гимнастики Алины Кабаевой «Небесная грация», рассказала о том, как правильно подходить к тренировочному процессу, чтобы достичь результатов.

«Если что-то сегодня не удалось, удастся завтра. Не нужно расстраиваться, не нужно печалиться, так сказать. Нужно приходить в зал с позитивным настроем: ты занимаешься любимым делом, ты делаешь все правильно. Просто к некоторым моментам нужно относиться более терпеливо, ответственно», — заметила специалист.

Отрабатывая элементы, гимнастки ежедневно проводят в зале много часов. Тренер отметила, что результат обязательно будет, необходимо просто упорно идти к цели.

«Не все готовы тратить очень много времени и сил, у многих не хватает терпения. Терпение в гимнастике — это один из талантов, которым должна обладать любая спортсменка, — подчеркнула Олеся Ковалева. — Наверное, это иногда и чемпионат на терпение: кто вытерпит, а кто сдастся».

При этом очень важна поддержка, которую спортсменам оказывает тренер. «Мы все время говорим: не сдаваться, до конца», — заключила Олеся Ковалева.