«Очень хочу выступить в Катаре!» Асель Арапова — о подготовке к «Кубку "Небесная грация"»

Асель Арапова из Киргизии вместе с тренером Натальей Белугиной приехали в Академию для подготовки к международному турниру «Кубок "Небесная грация"».

После очередной тренировки гимнастка рассказала о деталях тренировочного процесса:

«Мы отрабатываем программу, то, что усложнили, над эмоциями больше работаем и над чистотой. Мы вставили больше обратных вертолетов, я их стала лучше делать. Вставили сложнее ловли на рисках. Новые упражнения составили с обручем и лентой».

Также Асель объяснила, как она психологически готовится к турниру в Катаре:

«Я в предвкушении, очень жду, очень хочу на них выступить. Это важный старт. Волнение, мандраж есть перед соревнованиями, но сейчас пока нет. Мне психолог говорила дыхательные упражнения делать, я их делаю, упражнения представляю в голове. Вообще лучше всего — много тренироваться, и натренированность дает уверенность в себе на соревнованиях».

На «Кубке "Небесная грация"» в Катаре Асель будет выступать по программе юниорок.