«Мы подготовили очень насыщенную программу!» Тренер Ольга Фролова — о сборах в Академии

Тренер Академии Ольга Фролова рассказала о плане на занятия для гимнасток из России и Турции на учебно-тренировочных сборах:

«Приехало очень много гимнасток из разных регионов нашей страны, есть даже гимнастки из Турции. Мы подготовили для них очень насыщенную программу: у нас будут разные предметы, элементы тела, базовая подготовка, ОФП, СФП, партер, классическая хореография. Еще будут интересные уроки, такие как танцы, — у нас будет специалист из TODES. Также будет специалист по ритмике: девочки будут учиться слышать такты, звуки, как правильно раскладывать музыку. Работают наши специалисты Академии и приглашенные тренеры». 

Она объяснила, как проходит тренировочный процесс для спортсменок:

«У нас 60 участниц. Мы поделили их на четыре возрастные группы, чтобы каждый тренер смог увидеть каждую гимнастку, сделать замечания, внести корректировки. Мы можем дать новый, интересный материал, сложные элементы, сложную работу с предметом. Безусловно, им это будет очень полезно в будущем».

Учебно-тренировочные сборы в Сириусе продлятся до 26 января.