Как проходит партерная гимнастика на сборах в Академии? Рассказывает тренер Алина Гусарова

Партерной гимнастикой участницы сборов занимаются с тренером Академии Алиной Гусаровой. Специалист рассказала, какие упражнения выполняют девочки перед основной тренировкой:

«Партер — это полная разминка перед основной частью тренировки. Мы полностью разминаемся: стопочки, ножки, ручки, спинку. Все разминаем, чтобы дети были готовы приступить к тренировке. Какие-то упражнения дети пока не знали, они узнают от нас новые. К концу сборов, я надеюсь, они научатся делать упражнения и будут их потом выполнять у себя дома, работать и разминаться с ними».

Тренер также объяснила, как проходит работа с гимнастками разнового уровня:

«Конечно, у всех детей разный уровень подготовки. Для каждого ребенка, для каждой группы разная разминка, разные упражнения, у всех все по-разному. На уровень детей мы смотрим. И начинаем их развивать. Девочки из Турции очень старались. Они не все понимают по-русски, им тренер переводила. Видно, что они очень стараются, очень хотят, много трудятся».