Как гимнастки работают над комбинированными элементами во время сборов в Академии? Рассказывает хореограф Екатерина Белова

В рамках учебно-тренировочных сборов в Академии прошли тренировки по отработке комбинированных элементов под руководством Екатерины Беловой, нашего хореографа и бывшей артистки Государственного академического ансамбля народного танца имени Игоря Моисеева.

Она объяснила преимущества правил Международной Ассоциации «Небесная грация», в которых как раз высоко ценятся самые сложные элементы:

«Сейчас мы разбирали базовые элементы, из которых по правилам "Небесной грации" можно сделать комбинированный элемент, который оценивается очень дорого. То есть он идет в подсчет элементов, которые за упражнение должна выполнить гимнастка, в качестве единицы. Но состоит, например, из трех элементов. И стоимость каждого элемента будет суммироваться. Это хорошее правило, которое есть в наших правилах "Небесной грации". И, конечно, спортсменки готовы это отрабатывать, что экономит время, силы и также оставляет больше возможностей показать еще больше своих достоинств, которые гимнастка может сделать во время упражнений. Раскрыть себя».

Также Екатерина Белова рассказала, почему важно отрабатывать комбинированные элементы:

«Я просто попыталась им помочь, объяснить технику движения, почему мы так делаем, зачем мы так делаем. Потому что упражнение гимнастки — полторы минуты, это очень-очень мало, а успеть нужно очень-очень много, поэтому каждая мелочь, каждый их шаг, продуманная деталь позволяет телу и мозгам думать на опережение, но при этом выполнять конкретный элемент чисто, без сбавок, а лучше еще с надбавками».

Сборы для гимнасток из разных регионов России проходили в Академии со 2 по 9 июня.