Хореограф Академии Екатерина Белова рассказала, какие изменения внесла в программу занятий хореографией после совета олимпийской чемпионки Алины Кабаевой:
«Внедрили мы буквально сразу на следующий класс. Мы стали делать без остановки. Все равно мы оставили большое внимание для долготы держания балансов на релеве. Это обязательная часть нашей работы — проработать каждую мышцу, дать ей большую нагрузку, чтобы мышцы постоянно находились в тонусе. И, конечно, то, что Алина Маратовна дала рекомендацию именно безостановочного повторения, то есть с одной ноги, с другой ноги, — у нас сократилось время на часть, которую мы делаем за одну руку у станка, даже за две, в начале нашего класса».
Она также объяснила, как это отразилось на процессе подготовки спортсменок:
«Сейчас у нас появилось больше времени на то, чтобы делать комбинацию уже на середине, на середине без опоры. У нас появилось больше возможности добавить прыжки, что не всегда мы успевали сделать. То есть темп действительно добавили, и получается так, что мы нарабатываем необходимые физиологические вещи для гимнастки: для скорости, для качественного выполнения элементов, для быстрого перехода от элемента к элементу. Спасибо большое Алине Маратовне за ее свежий взгляд со стороны: она сразу поняла, чего нам не хватало. Сейчас мы работаем от того, что у тебя есть временные рамки, ты за это время должен сделать правильное количество правильных и хорошо исполненных подходов. Это зависит уже от тебя».
Ранее во время одной из тренировок олимпийская чемпионка Алина Кабаева обратила внимание Екатерины Беловой, что занятиям хореографии не хватает темпа, и показала у станка, какой должна быть разминка.