Двукратная олимпийская чемпионка Евгения Канаева рассказала о мастер-классе для участниц рождественских сборов
Двукратная олимпийская чемпионка Евгения Канаева провела мастер-класс для участниц рождественских сборов.
После занятия она поделилась впечатлениями от тренировок на Валдае:
«Рада быть здесь. Очень красиво, очень рада присутствовать здесь, проводить мастер-класс. Замечательные детки. Девочкам давала новые, интересные мастерсва с предметом. Плюс мы делали вначале, конечно же, разминку, чтобы разогреться перед сложными элементами и делать их, не получая травмы. Самая тяжелая работа в гимнастике — это монотонность, когда приходится отрабатывать один элемент, очень много повторов делать. Поэтому, конечно, им сейчас интересно. И для них это как переключение от программ и вдохновение».
Спортсменка также ответила на вопрос о секрете олимпийских чемпионов:
«Секретов нет. Надо трудиться, надо работать в команде, надо любить то, что ты делаешь. Надо любить и быть благодарными тем, с кем ты работаешь. Надо благодарить своих соперниц, с кем ты выступаешь. Потому что они тебя делают сильнее и мотивируют».
Сборы организовали учредители Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.