Арина Пайметова из Москвы участвовала в «Кубке сильнейших» по квоте Международной Ассоциации «Небесная грация».Гимнастка рассказала, как опыт больших турниров помог ей на всероссийских соревнованиях «Надежды России» в Екатеринбурге:<blockquote>«Этот год был очень сложный. На первенстве у меня получилось не все, но благодаря квоте Международной Ассоциации "Небесная грация" я выступала на "Кубке сильнейших". Набралась опыта, и здесь было уже проще выступать».</blockquote>Спортсменка поделилась, как она отрабатывает образы в программах:<blockquote>«Мы с тренером разбираем образ, кого я должна изобразить. И я могу посмотреть какой-то фильм или видео, чтобы больше понять и передать образ. Булавы когда мы составляли, я должна была изображать фламинго. А потом мы передумали, и там нежная и яркая музыка. Лента у меня очень веселая, танцевальная и яркая».</blockquote>

0d9285056871364b97db38.png

b6fa1cb1a2c9468fd56b58.png

Мнения

Ранее гимнастка из Москвы участвовала в «Кубке сильнейших» по квоте Международной Ассоциации «Небесная грация».

Арина Пайметова рассказала, какой опыт помог ей на всероссийских соревнованиях «Надежды России»

Милена Щенятская —&nbsp;победительница финала «Кубка сильнейших» 2023 года, призер международных соревнований «Хрустальная роза» и Гран-при Star Ripple Cup, а также VI летней Спартакиады молодежи России.Как правильно настраиваться перед выходом на ковер и реагировать на неудачи во время выступления? Об этом гимнастка рассказывает в карточках:<figure class="image"><img src="https://skygrace.ru/static/files/images/editor/2af/84f/2af84f6912518c7101235e3985274c92.jpg"></figure><figure class="image"><img src="https://skygrace.ru/static/files/images/editor/1d0/680/1d068059d9644048a6c311780b1268af.jpg"></figure><figure class="image"><img src="https://skygrace.ru/static/files/images/editor/f13/aa4/f13aa4b6a3181f768595783a843359bb.jpg"></figure><figure class="image"><img src="https://skygrace.ru/static/files/images/editor/6be/10b/6be10b208589213f251275f9c1ebb558.jpg"></figure><figure class="image"><img src="https://skygrace.ru/static/files/images/editor/b72/18b/b7218b696c5c29e991dcfddadc1afe6f.jpg"></figure><figure class="image"><img src="https://skygrace.ru/static/files/images/editor/9ea/a19/9eaa1971674c14c63ee569ce14628830.jpg"></figure>

6fbc3f80cc7eda9a25cf1d.png

3921db00bfe392d8b8c46d.png

Маленькие шаги к большим победам

Собрали в карточках советы от гимнастки.

Маленькие шаги к большим победам. Милена Щенятская

Гимнастки Академии выступят на международном турнире Step to the dream в Армении.В них примут участие Вероника Малинина, Каролина Пахтусова, Диана Собянина из Санкт-Петербурга, Мирослава Монина из Пензы, Алеся Найфонова из Владикавказа, Яна Сакович и Елизавета Гераськина из Москвы, Малика Тимуршина, Элина Хабирова из Казани и Яна Заикина из Волгограда.Соревнования пройдут в Ереване с 6 по 8 декабря.&nbsp;

8f758c38d27b75c215707c.png

1d1cb516a21ac5ab9107b7.png

Соревнования

Соревнования пройдут в Ереване с 6 по 8 декабря. 


Гимнастки Академии примут участие в международном турнире Step to the dream в Армении

На одной из тренировок тренер Евгений Иванов рассказал, как проходят занятия по самбо в Академии единоборств:<blockquote>«Мы начали заниматься с ребятами с октября. Первые полмесяца, месяц наверное, мы работали над ОФП, укрепляли мышцы. Далее мы уже начали переходить на броски. Подготовили два броска: это передняя подножка и задняя подножка. Также поработали с ними по теории. Объяснил, чем отличается самбо от дзюдо, и поработали еще в партере с ними над удержаниями. Показал ребятам, какие есть удержания на начальном этапе и как можно перейти на это удержание. То есть сделать переворот и уже удержать на спине».</blockquote>Он отметил ключевые особенности самбо и объяснил, как строятся занятия для новичков — от общей физической подготовки до освоения первых бросков и удержаний:<blockquote>«Самбо от дзюдо отличается тем, что прежде всего самбо — это наш национальный вид спорта, российский. Ряд приемов можно делать в самбо, в дзюдо их нельзя делать. И философия совсем другая. Самбо — это вид единоборств, который образовался за счет того, что в советское время взяли из разных стран национальные виды борьбы. Тот же куреш, там татарские, киргизские национальные виды единоборств объединили и создали уже такое единоборство, как самбо».&nbsp;</blockquote>Занятия по самбо в Академии единоборств стартовали в октябре.

9d789fdf791548e9557267.png

19dae93d5fb9df1d990037.png

Академия единоборств

Он отметил ключевые особенности самбо и объяснил, как строятся занятия для новичков — от общей физической подготовки до освоения первых бросков и удержаний.


Как проходят занятия по самбо в Академии единоборств? Рассказывает тренер Евгений Иванов

На всероссийских соревнованиях «Надежды России» Розалия Назмутдинова-Ратманская и Ильмира Назмутдинова стали почетными гостями церемонии награждения.&nbsp;Мастера спорта СССР продолжают традиции спорта, которые в Екатеринбурге заложила первый заслуженный тренер СССР по художественной гимнастике Елизавета Облыгина. Об этом рассказала сама Розалия:<blockquote>«Первым заслуженным тренером СССР была Елизавета Алексеевна Облыгина, у которой мы все совершенствовали свое мастерство. Лиля начинала, потом я, потом Аля, потом Мира».&nbsp;</blockquote>Ее сестра добавила, что их сестра Лилия тоже занималась художественной гимнастикой в тот период:<blockquote>«Лилия начала заниматься в 1946 году, ей уже было десять лет. Уже в наше время гимнастки десяти лет вытворяют такие чудеса владения предметами. А раньше только-только начинали».&nbsp;</blockquote>Также Ильмира оценила деятельность Международной Ассоциации «Небесная грация»:&nbsp;<blockquote>«Алина Маратовна молодец, что она имеет связи с другими странами, проводит соревнования "Небесная грация" в других странах. Недавно мы смотрели по телевидению, в Китае были соревнования. Уровень гимнастики, конечно, вырос. То, что делали раньше, вот как раз Алина Кабаева, Наталья Липковская, Ирина Чащина. Тогда они делали очень сложные элементы. И, возможно, кто-то и сейчас не может даже выполнить те элементы, которые они делают. Но настолько гимнастика ушла сейчас и даже от того уровня далеко вперед. И самое интересное, несмотря на то что такие сложные элементы они выполняют, многие артистичные, на них интересно смотреть. Настолько оригинальные композиции, постановки у них прекрасные, музыкальное оформление отличное. А проведение соревнований? Торжественное открытие, гала-концерты — это же вообще прекрасно! И вот я смотрю, что Алина Кабаева приглашает сейчас не только гимнасток на соревнования, но и артистов — и балета, и русский народный хор. Это интересно, это увлекает, и те зрители, которые из других стран, я думаю, будут постепенно, не сейчас, конечно, но перенимать опыт. А этот опыт прекрасный, конечно. Дружба стран — это очень необходимо. Общение с зарубежными гимнастками».</blockquote>Их сестра Лилия Назмутдинова <a href="https://skygrace.ru/news/veterany-gimnastiki/veterany-hudozhestvennoy-gimnastiki-pervyy-master-sporta-sssr-liliya-nazmutdinova" target="_blank" rel="noopener noreferrer">была</a> героиней рубрики «Ветераны художественной гимнастики».

f9d4629f5b8013a15a72ac.png

b39390a9fabd0e357e84d7.png

Сестры продолжают традиции спорта, которые в Екатеринбурге заложила первый заслуженный тренер СССР по художественной гимнастике Елизавета Облыгина. 


Розалия Назмутдинова-Ратманская и Ильмира Назмутдинова рассказали об особенностях современной художественной гимнастики

Продолжаем изучать правила Международной Ассоциации «Небесная грация».Поговорим об одной из особенностей равновесия, которое носит имя Яны Батыршиной, серебряного призера Олимпийских игр 1996 года.&nbsp;<blockquote>4.3.2.4&nbsp;При выполнении каждого дополнительного вращения на 180° в форме переднего шпагата с наклоном в элементе BT2 или BT3 дается надбавка +0.20.</blockquote>Если гимнастка выполняет дополнительное вращение на 180° в форме переднего шпагата с наклоном в равновесии с двумя или тремя формами, то дается надбавка 0.20 к базовой стоимости.<div data-component="video" data-props="{&quot;materialId&quot;:7542,&quot;title&quot;:&quot;Выдержки из правил. Найфонова&quot;,&quot;externalCdnLink&quot;:null,&quot;video&quot;:{&quot;subDir&quot;:&quot;6dd/015&quot;,&quot;name&quot;:&quot;6dd015cc97eb41503a79d0.mp4&quot;}}"></div>На видео представлено три формы равновесия (0.60) и дополнительное вращение на 360° (0.40), поэтому спортсменка получит 1.00 за элемент.На видео — Алеся Найфонова из Владикавказа.

6be9d314e1e7b95f879a1f.png

667ff49e807dc7c474a467.png

Выдержки из правил


Поговорим об одной из особенностей равновесия, которое носит имя Яны Батыршиной, серебряного призера Олимпийских игр 1996 года. 



«Выдержки из правил». Дополнительное вращение в равновесии Батыршиной

На всероссийских соревнованиях «Надежды России» Мария Тарасикова из Москвы рассказала, как для нее прошел старт в Екатеринбурге:<blockquote>«Я очень долго готовилась, настраивалась, и все прошло достаточно хорошо. Могло, конечно, быть лучше, но тем не менее я довольна. Здесь очень много девочек, которые участвовали со мной в серии сборов. Я с ними хорошо общаюсь, и я на них смотрела и за ними следила. Девочки очень хорошие. Варя Соловьева, Лиза Егорова, Вика Зиньковская, Ариша Пайметова».</blockquote>Гимнастка поделилась, за что любит художественную гимнастику и какие цели ставит перед собой:<blockquote>«Я очень люблю сам тренировочный процесс, мне нравится тренироваться и в принципе нравится спорт. Мне кажется, художественная гимнастика — это мое. Мне очень нравятся все мои программы. Наверное, больше всего выделяются булавы, потому что это у меня русское народное, такое веселое, задорное, энергичное. Мне кажется, оно мне подходит. Мне очень помогает наш хореограф Елена Инхеновна. Я мечтаю научиться выступать так, чтобы меня запоминали. Не потому что я где-то высоко, а потому что я делаю красиво. И все мне аплодировали, и всем нравилось».</blockquote>На всероссийском турнире «Надежды России», который проходил в Екатеринбурге 29 и 30 ноября, спортсменка заняла четвертое место в многоборье.

43215c842b98bf13951a5a.png

264b7de3ad9883004697a7.png

На всероссийских соревнованиях «Надежды России» гимнастка из Москвы заняла четвертое место в многоборье.

«Мечтаю научиться выступать так, чтобы меня запоминали!» Мария Тарасикова — о целях и о любви к художественной гимнастике

Воспитанница Академии Каролина Пахтусова из Санкт-Петербурга стала шестой в многоборье на всероссийских соревнованиях «Надежды России». Ее тренеры — Алина и Ирина Гусаровы, хореограф — Екатерина Белова.Спортсменка рассказала, как перед выходом на ковер ее настраивала олимпийская чемпионка Алина Кабаева:<blockquote>«Она поддерживала, говорила, что нужно делать элемент за элементом, не спешить, все доделывать и стоять в равновесиях».&nbsp;</blockquote>Также гимнастка поделилась секретами работы над артистикой:<blockquote>«Артистика стала выше, мне кажется, потому что самое главное — это слушать музыку. Сейчас программы более отработанные и больше чувствую образы».&nbsp;</blockquote>Спортсменка поблагодарила всех, кто помогал ей в подготовке к этому старту:<blockquote>«Хочу сказать большое спасибо Алине Маратовне за советы, за возможность выступать. Также большое спасибо моим тренерам — Алине Ивановне, Ирине Николаевне и хореографу Екатерине Медоровне. А также всему персоналу Академии за то, что поддерживаете нас и любите».</blockquote>Соревнования в Екатеринбурге проходили 29 и 30 ноября.

01e35c30ff13627993c900.png

9fda7a625c3d9771225b2e.png

Воспитанница Академии поделилась секретами работы над артистикой, а также поблагодарила всех, кто помогал ей в подготовке к старту в Екатеринбурге. 

Каролина Пахтусова рассказала, как для нее прошли соревнования «Надежды России»

Бронзовый призер турнира «Надежды России» Яна Заикина из Волгограда поделилась впечатлениями от старта:<blockquote>«Все прошло довольно хорошо. Я смогла сделать три вида чисто, спокойно, красиво. Ленточка чуть-чуть не удалась. После неудачного выступления с лентой я чуть-чуть расстроилась, но вспомнила всех людей, кто за меня болеет, кто в меня верит. Алина Маратовна, мои любимые фанаты: я их обожаю за то, что они постоянно меня подбадривают, пишут добрые и искренние слова. Большое им спасибо за это. Я попыталась ради них, Алины Маратовны и Евгении Михайловны сделать упражнения красиво и уверенно».</blockquote>Она объяснила, почему ей больше всего нравится новая программа с лентой:<blockquote>«Это очень красивая музыка "Воин и дракон", поет Мона. Песня очень нежная и одновременно мощная, и она мне очень понравилась. Я попросила тренера поставить ее под упражнение с лентой».</blockquote>Гимнастка рассказала, как проходила подготовка к турниру и какие советы давала олимпийская чемпионка Алина Кабаева:<blockquote>«К последним тренировкам к нам по видео подключалась Алина Маратовна и говорила замечания. Например, в булавах сказала мне делать все артистичнее. Проверила все мои риски, чуть-чуть поменяла упражнения. Спасибо еще большое Евгении Михайловне за то, что она тоже по видеосвязи подключалась к нам, тренировала нас, когда она была на восстановительных сборах. Еще большое спасибо, конечно же, Алине Маратовне, Евгении Михайловне, хореографу Елене Владимировне и всем-всем причастным к этим выступлениям».</blockquote>Тренер Яны — Евгения Елисеева, хореограф — Елена Егорова.

20d010804660a2b1783086.png

f491b76f9e0a1fcb198b05.png

Гимнастка из Волгограда завоевала бронзовую медаль на старте в Екатеринбурге. 

Яна Заикина рассказала о подготовке к турниру «Надежды России» и о новой программе с лентой

Гимнастки Академии примут участие в Кубке России, который состоится в Казани.Состав: Мария Борисова из Санкт-Петербурга, Ева Кононова из Тюменской области, Анна Вакуленко из Волгограда, Александра Борисова и Софья Воробьева из Москвы.Соревнования пройдут с 3 по 7 декабря.

2c8ad87344498604221fe4.png

febdabde274f04de1e7bab.png

Состав: Мария Борисова из Санкт-Петербурга, Ева Кононова из Тюменской области, Анна Вакуленко из Волгограда, Александра Борисова и Софья Воробьева из Москвы.

Гимнастки Академии примут участие в Кубке России в Казани

Для чемпионки соревнований «Надежды России» Софии Ланцовой из Москвы старт в Екатеринбурге — последний в статусе юниорки.Гимнастка подвела итоги выступления на всероссийском турнире:<blockquote>«Для меня этот старт прошел достаточно хорошо. Я все виды прошла без грубых ошибок, без потерь. Конечно, были помарки. Самое приятное, что после долгого перерыва наконец-то удалось стабильно выступить со всеми видами. В начале ноября мы составили новый мяч. Я его отрабатывала дней десять, и мы уже улетели в Грузию на соревнования. Я его достаточно быстро отработала. Это был мой крайний старт по юниоркам. Вот так он хорошо сложился, и таким образом я завершила свое выступление по этой программе. С января переходим на сениорок. Спасибо большое моим любимым тренерам за подготовку, за веру в меня. Я вас очень люблю».</blockquote>София рассказала, на кого ей хочется равняться из более старших спортсменок:<blockquote>«Конечно, очень нравится Маша Борисова. Нравятся Варвара Топорова и Арина Ковшова своей работой предмета. Очень интересная, сложная».</blockquote>Всероссийский турнир «Надежды России» прошел в Екатеринбурге 29 и 30 ноября.

d31ebea9deb1e99ad3a9b1.png

af3bc70e0d1ccee9edc357.png

Для гимнастки эти соревнования — последние в статусе юниорки.