Интересные факты: как появились комбинированные элементы и в чем их уникальность?

Комбинированные элементы — это трудности тела, которые состоят из двух или трех элементов, выполняемых связно. В программе они засчитываются как одна единица трудности. Их «формулы» могут быть самыми разными: между собой могут сочетаться прыжки, равновесия и повороты.

Комбинированные элементы появились, когда художественная гимнастика пошла по пути усложнения, в 1970-е. До этого, на этапе зарождения и становления вида спорта, упражнения гимнасток состояли в основном из танцевальных элементов и волн, простых поворотов и прыжков. Подробно об этом написано в научной статье «Эволюция содержания соревновательных программ в художественной гимнастике» авторства Раисы Терехиной, Елены Медведевой, Елены Крючек, Александры Супрун, Алины Мальневой и Алины Кабаевой.

По мере развития художественной гимнастики спортсменки стали увеличивать амплитуду движений, комбинируя их и вводя новые формы. А отечественная школа гимнастики, опираясь на классическую хореографию, позволила улучшить подготовку гимнасток, что привело к значительному росту физических способностей. Уже к концу десятилетия гимнастки стали исполнять элементы с амплитудой до 180 градусов. Тогда же комбинированные элементы окончательно закрепились в художественной гимнастике.

Этот вид элементов выглядит эффектно и требует не только хорошей техники, но и развитых природных данных. Использование комбинированных элементов в упражнении позволяет гимнастке, с одной стороны, экономить время, выполняя за раз сразу два или три элемента, а с другой — показывать свои уникальные сильные стороны.

Благодаря своей сложности комбинированные элементы особенно ценятся в правилах Международной Ассоциации «Небесная грация». По ним гимнасткам нужно выполнять до четырех единиц подобных элементов в программе. Они есть и в групповых упражнениях, но здесь их может быть максимум два в одном виде. Согласно правилам в программах можно комбинировать прыжок с равновесием, поворотом или другим прыжком (для равновесий и поворотов — аналогично). 

На соревнованиях по правилам Международной Ассоциации спортсменки часто сочетают, например, разные прыжки, равновесия и повороты в задний и передний шпагат, в кольцо, боковые. Также в упражнениях нередко можно встретить переход в равновесие или поворот с итальянского фуэте. Тем самым турниры Международной Ассоциации «Небесная грация» дают возможность увидеть уникальные комбинации, которые делают выступления гимнасток более интересными, зрелищными и запоминающимися.