В бассейне Академии единоборств проходят мультиспортивные старты компании «РЖД» — «Время Локо».В них принимают участие 16 сборных из территориальных филиалов. Первые заплывы состоялись 2 октября.

6cf72c69d4fab03a70135e.jpg

5adce0815a9e3580c2dae1.jpg

Академия единоборств

В бассейне Академии единоборств проходят мультиспортивные старты компании «РЖД» — «Время Локо».

В Академии единоборств начались мультиспортивные старты компании «РЖД»

После тренировки на Валдае хореограф фестиваля «Алина» Ирина Зеновка рассказала о плане на рождественские сборы:<blockquote>«Я приехала составить новые упражнения, посмотреть то, что ранее составляли, что-то подкорректировать по новым правилам, для того чтобы у девочек была уже хорошая программа для соревнований в новом сезоне. Я в основном работаю сейчас над артистикой, над танцевальными дорожками, над переходами, чтобы все было музыкально, каждый акцент соответствовал определенному движению, каждой эмоции. И был создан образ, который сейчас очень ценен и нужен по новым правилам».</blockquote>Она рассказала, над какими программами идет работа на тренировках:<blockquote>«Я посмотрела сегодня упражнение Яны Заикиной с булавами, ей очень многое удается. Она раскрывается очень интересно, красиво пластически. Начала не только делать гимнастические элементы, но как раз вот эти связки, переходы — очень интересно. Я посмотрела программы, что ранее составила Ане Вакуленко. Два упражнения — обруч и булавы. И у Каролины Тарасовой пересмотрели все четыре упражнения. Также работали именно над акцентами, над танцевальными дорожками, над переходами».</blockquote>Также специалист отметила прогресс групповичек Академии:<blockquote>«Команда прекрасная. Она была недавно создана. Девочки только сейчас начали чувствовать друг друга, как-то понимать, наверное, появились какие-то у них взаимодействия. И мне очень интересно работать с новой командой, я увидела очень большой прогресс у них».</blockquote>Сборы, которые проходят на Валдае, организовали учредители Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.

c46e8cd1e21adc3e6f5516.jpg

6aef6c53969b1f0dd23561.jpg

Мнения

Специалист рассказала о постановках новых программ для гимнасток в рамках рождественских сборов на Валдае.

Хореограф Ирина Зеновка рассказала о работе с гимнастками Академии на рождественских сборах

Двукратная олимпийская чемпионка Евгения Канаева провела мастер-класс для участниц рождественских сборов.После занятия она поделилась впечатлениями от тренировок на Валдае:<blockquote>«Рада быть здесь. Очень красиво, очень рада присутствовать здесь, проводить мастер-класс. Замечательные детки. Девочкам давала новые, интересные мастерсва &nbsp;с предметом. Плюс мы делали вначале, конечно же, разминку, чтобы разогреться перед сложными элементами и делать их, не получая травмы. Самая тяжелая работа в гимнастике — это монотонность, когда приходится отрабатывать один элемент, очень много повторов делать. Поэтому, конечно, им сейчас интересно. И для них это как переключение от программ и вдохновение».&nbsp;</blockquote>Спортсменка также ответила на вопрос о секрете олимпийских чемпионов:<blockquote>«Секретов нет. Надо трудиться, надо работать в команде, надо любить то, что ты делаешь. Надо любить и быть благодарными тем, с кем ты работаешь. Надо благодарить своих соперниц, с кем ты выступаешь. Потому что они тебя делают сильнее и мотивируют».</blockquote>Сборы организовали учредители Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.

9e88459353b8dabd06d4a2.jpg

184f6dcd936a4e41fe952f.jpg

Двукратная олимпийская чемпионка поделилась впечатлениями от тренировок на Валдае. 

Двукратная олимпийская чемпионка Евгения Канаева рассказала о мастер-классе для участниц рождественских сборов

Четырехкратный олимпийский чемпион Алексей Немов провел мастер-класс со спортсменами клуба «Динамо-Москва» им. М. Воронина в рамках рождественских сборов на Валдае.После занятия он поделился впечатлениями и отметил, что такие сборы важны:<blockquote>«Я благодарен Алине Маратовне за то, что она организовала весь этот процесс. Наша самая главная задача —&nbsp;взрослых людей, которые уже чего-то достигли в этой жизни, —&nbsp;поделиться опытом. И сегодня я, позанимавшись с нашими девчонками и мальчишками, получил очень позитивные эмоции. Мы пообщались, поработали. И это самое главное на сегодняшний момент —&nbsp;что мы вместе, мы одна команда, мы идем к спортивным вершинам. Постепенно, уверенно. И вот такие сборы необходимы. Они нас только мотивируют, для того чтобы мы шли вперед, были сильнее и с добром, с хорошей такой энергией шли вперед к высоким результатам».</blockquote>Спортсмен отметил, что мастер-класс объединил всех вместе:<blockquote>«Этот мастер-класс нас объединил: и с Тагиром пообщались, узнали, кто где чем занимается. Женя Канаева тоже здесь. Вот и все, что нас объединяет, это наше спортивное прошлое. Это те наши результаты, которых мы достигли в свое время. И благодаря спорту высших достижений, конечно же, мы здесь и мы одна семья».</blockquote>Также Алексей рассказал, в чем, по его мнению, заключается секрет олимпийского чемпиона:<blockquote>«На самом деле очень много составляющих. Одни из самых главных — это любовь к своему делу, трудолюбие, уважение к людям, терпение».</blockquote>Рождественские сборы организовали учредители Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.

94f2b5bef3b60b333f8f8a.jpg

b5bfabee97c786e68177cd.jpg

Четырехкратный олимпийский чемпион провел мастер-класс для спортсменов клуба «Динамо-Москва» им. М. Воронина.

«Этот мастер-класс нас объединил!» Алексей Немов — о занятии на рождественских сборах

Людмила Махнева —&nbsp;мастер спорта России, старший тренер СК «Дуэт» Зеленограда.Специалист поделилась мнением о правилах Международной Ассоциации клубов «Небесная грация»:<blockquote>«Для меня "Небесная грация" — это новый интересный опыт в художественной гимнастике. Правила Международной Ассоциации позволяют полностью раскрыть потенциал как тренера, так и спортсмена. "Небесная грация" дает возможность соревноваться на ковре сильнейшим гимнасткам России и других стран. Я была рада принять участие в турнирах "Небесной грации" в качестве судьи и тренера. С нетерпением жду следующих соревнований».</blockquote>&nbsp;

5b47ab66dfe13706768df0.jpg

268962a04a5eaf491b7127.jpg

Наши судьи

В рубрике «Наши судьи» знакомимся со специалистом из Зеленограда. 



«Наши судьи». Людмила Махнева

В рамках рождественских сборов на Валдае олимпийский чемпион Игр-2012 в Лондоне Тагир Хайбулаев провел мастер-класс для юных дзюдоистов из Академии единоборств.Бывший спортсмен рассказал о впечатлениях от тренировки с участниками сборов:<blockquote>«Я с удовольствием согласился и всегда поддерживаю такие проекты, которые связаны тем более с детьми. Это и популяризация дзюдо. Нравится то, что с такого возраста уже люди интересуются дзюдо, интересуются тренировками. И поэтому мы будем такие проекты поддерживать в дальнейшем тоже. Мы больше игрались, старался больше их втянуть в дзюдо, так скажем. И, я надеюсь, они запомнят эту тренировку, уже когда повзрослеют, и это будет для них, может, мотивацией к победам не обязательно на татами, но и в жизни».</blockquote>Тагир Хайбулаев также поделился секретом олимпийского чемпиона:<blockquote>«Секрет банален, прост, то есть желание, большое желание было выиграть. А так я начинал таким же мальчишкой, как и эти ребята. Большое желание и труд».</blockquote>Сборы организовали учредители Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой. &nbsp;

f55e1a4418401c0092700d.jpg

f0615c05747229f5eac270.jpg

Победитель Игр-2012 в Лондоне провел занятие с юными дзюдоистами.

«Это будет для них мотивацией!» Олимпийский чемпион Тагир Хайбулаев — о мастер-классе для участников рождественских сборов

Юная дзюдоистка из Академии единоборств Алина Ястребова — участница рождественских сборов.Ее мама Светлана Прохорова рассказала, как тренировки и занятия на Валдае помогают всестороннему развитию детей:<blockquote>«Я очень горда тем, что Алину выбрали. Мы очень ждали этой поездки, в предвкушении долго находились и, когда приехали, конечно, были в восторге от организации, насколько все на высоком уровне. Я думаю, что многие дети мечтают попасть на такие мероприятия, как Кремлевская елка, цирк. Мы были в Мариинском театре на "Щелкунчике". Мы только могли о таком детстве мечтать, когда были маленькие. Я очень рада, что ребенок в пять лет уже побывал везде. Ребенок сейчас за эту поездку взрослее стал намного, ответственнее. Здорово, что есть такая возможность совмещать и физическую нагрузку, и интеллектуальным развитием заниматься».</blockquote>Сборы организовали учредители Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.

306d0dbc1951094388ae7e.jpg

3187d7d8dc9f1cdf0778d6.jpg

Алина Ястребова из Академии единоборств приехала на сборы вместе с мамой Светланой Прохоровой.

«Здорово, что есть такая возможность!» Мама юной дзюдоистки Светлана Прохорова — о рождественских сборах

В Академии единоборств проходит подготовка лучших дзюдоистов страны к международным соревнованиям.Чемпион Олимпийских игр&nbsp;— 2012, а ныне тренер сборной России Арсен Галстян рассказал о ближайших стартах:<blockquote>«На данный момент команда у нас готовится к "Большому шлему" в Париже, который состоится 1 февраля. Другая часть команды готовится к "Большому шлему" в Баку, который в середине февраля. Еще одна часть у нас делает тяжелую качку, ОФП на дальнейшие старты. Основные, естественно, старты в этом году — это у нас чемпионат мира и чемпионат Европы, к которым мы целенаправленно готовимся».</blockquote>Специалист также поделился подробностями отбора в сборную и тренировок национальной команды в Сириусе:<blockquote>«Так как это сборная страны и наша команда&nbsp;— одна из самых сильных в мире, естественно, конкуренция сильная. Естественно, отбор серьезный у нас в команду. И каждый уже сколько может, как может, проявляет себя и на сборах, и на соревнованиях. Подготовки отличаются, зависит от того, сколько времени осталось до старта. Чем меньше времени, тем немного облегченная программа, чтобы больше восстанавливались и сохраняли энергию ребята наши».</blockquote>

2067acdf19c4d07a26a017.jpg

b207d0d8007adeac373703.jpg

Арсен Галстян тренирует сборную России и готовит спортсменов к международным соревнованиям.

«Наша сборная — одна из самых сильных в мире!» Чемпион Олимпийских игр — 2012 Арсен Галстян — о подготовке в Академии единоборств

Хореограф фестиваля «Алина» Ирина Зеновка приехала на рождественские сборы, которые проходят на Валдае.Специалист помогает гимнасткам с постановкой новых программ. На одной из тренировок она принимала участие в составлении нового упражнения с мячом воспитаннице Академии Яне Заикиной из Волгограда.Рождественские сборы проходят с 3 по 16 января.

5c15849fae3774ec8cc3ef.jpg

eea53a5f5df9e321fb4ce7.jpg

Жизнь Академии

Специалист помогает гимнасткам с постановкой новых программ.

Хореограф фестиваля «Алина» Ирина Зеновка приехала на рождественские сборы на Валдай

После просмотра «Щелкунчика» в Мариинском театре в рамках рождественских сборов тренер Академии Ольга Фролова поделилась впечатлениями:<blockquote>«Прекрасная атмосфера, очень интересные декорации, очень интересная постановка, костюмы, прекрасная подготовка артистов. Очень понравилась нам. Мы оценили техническую составляющую и артистическую. Нам очень нравится. Спасибо большое!»</blockquote>Специалист рассказала, что общего в художественной гимнастике и балете и как посещение Мариинского театра поможет нашим гимнасткам:<blockquote>«Очень интересно, полезно увидеть настоящую русскую школу балета. Мариинский театр всегда славился хорошими постановками, прекрасными артистами, и я думаю, что это будет на пользу. Даже мы видим в выступлениях некоторые элементы, которые присутствуют и у нас в художественной гимнастике, поэтому где-то будет им даже стимулом».&nbsp;</blockquote>Рождественские сборы организовали учредители Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.

b0e283656b9a4b8ff97ac2.png

c553bb16cb049801880ce1.png

Спортсмены и тренеры побывали в Санкт-Петербурге в рамках рождественских сборов, которые организовали учредители Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.



Тренер Академии Ольга Фролова поделилась впечатлениями после просмотра «Щелкунчика» в Мариинском театре

Спортсмены, которые приехали на рождественские сборы на Валдай, приняли участие в развлекательной программе.Гимнастки Академии, дзюдоисты Академии единоборств и спортсмены гимнастического клуба «Динамо-Москва» им. М. Воронина стали свидетелями огненного шоу, поиграли с Дедом Морозом и поучаствовали в научных экспериментах.Рождественские сборы организовали учредители Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.

a3f34864adbf123035edc4.jpg

046496d9aa9f3387526bb9.jpg

Сборы организовали учредители Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.

